Olá, O TOC frequentemente aparece junto com outros transtornos. Os mais comuns são os transtornos de ansiedade e depressão. Também pode estar associado a transtornos de tique, síndrome…
Olá, existe uma relação importante entre disfunção executiva e o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Funções executivas são processos cognitivos como:
inibição de respostas automáticas,…
Não, a ruminação da raiva não é exclusiva do TOC. Ela pode aparecer em diferentes contextos, como quadros de ansiedade, depressão, transtorno de estresse pós-traumático ou mesmo em situações…
Olá, como vai? A diferença entre pensamentos intrusivos e ruminativos está na forma como eles aparecem na mente, no seu conteúdo e na relação que a pessoa estabelece com eles.
Olá! Na psicoterapia, especialmente com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), você aprende a reconhecer esses pensamentos sem se sentir culpado ou pressionado a agir sobre eles,…
Sim, é normal ter pensamentos intrusivos.
Eles são pensamentos involuntários, muitas vezes estranhos ou indesejados, que surgem do nada. Todo mundo tem de vez em quando.
Lidar com a ruminação da raiva no TOC envolve, antes de tudo, trazer consciência sobre os pensamentos repetitivos, sem se identificar totalmente com eles. Práticas de atenção plena, como…
Olá, tudo bem? Pensamentos intrusivos não têm uma cura no sentido de desaparecerem para sempre, porque todos nós temos pensamentos indesejados de vez em quando. Mas é possível aprender…
Olá!
Alguns sinais que podem indicar uma “obsessão” por alguém são:
-Pensar na pessoa o tempo todo, mesmo quando você tenta focar em outras coisas;
-Sentir uma necessidade…
Olá, como está? Lidar com pensamentos repetitivos ou obsessivos pode ser muito desgastante, mas é possível aprender maneiras de reduzir a ansiedade e recuperar o controle sobre o dia…
