Olá, seja muito bem-vindo(a) por aqui!
Fico feliz que você tenha chegado até este espaço — e quero que saiba que buscar ajuda já demonstra coragem, força e disposição para transformar o que não está bem.
Sou psicóloga clínica, atuo no Brasil e no exterior com adultos e adolescentes, e sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC-RS. Também sou pós-graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências e possuo certificações em Neurociências, Psicopatologia, Terapia Cognitivo-Comportamental e Obesidade e Emagrecimento na TCC.
Sou apaixonada pelo meu trabalho e profundamente comprometida em oferecer um atendimento ético, acolhedor e baseado em ciência. Acompanho de perto a evolução emocional de cada paciente — especialmente aqueles que estão enfrentando rupturas emocionais, períodos de instabilidade, ansiedade, autocrítica elevada, dificuldades nos relacionamentos ou sensação de perda de identidade.
Aqui, você encontra um espaço seguro, sigiloso e sem julgamentos para falar da sua vida como ela realmente é.
Sinta-se à vontade para trazer suas dúvidas, conflitos internos, emoções intensas, medos, culpas ou aquela sensação de estar perdido(a) sobre o próximo passo. Tudo isso é acolhido com respeito e seriedade.
Áreas de atuação e temas que podemos trabalhar juntos:
• autoconfiança e autoestima
• ansiedade, insônia e pensamentos acelerados
• dor emocional após rupturas ou mudanças significativas
• culpa, insegurança e autocrítica
• conflitos familiares e dificuldades nos relacionamentos
• depressão e alterações de humor
• tomada de decisão e estabelecimento de limites
• autoconhecimento e reorganização emocional
• transtornos de personalidade e de humor
Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental, utilizando técnicas claras, intervenções estruturadas e estratégias objetivas que realmente fazem diferença no seu cotidiano. Meu objetivo é te ajudar a compreender o que sente, identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver recursos internos para promover autonomia e equilíbrio emocional.
Realizo psicoterapia individual online, atendo adultos e jovens, e atuo também com acolhimento emocional em ambiente corporativo.
Obrigada(o) por confiar em chegar até aqui.
Espero te ajudar a construir, com clareza, segurança e equilíbrio, um caminho emocional mais estável e coerente com quem você deseja ser.
