Ampliar imagem: Helena Cristina da Cruz Zebrowski, Psicólogo São Paulo

Helena Cristina da Cruz Zebrowski

Psicóloga · Mais sobre as especializações

São Bernardo do Campo 1 endereço

Número de registro: CRP SP 230025

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Na Revitaliz, o cuidado começa no primeiro contato. Todo começo ou recomeço pode vir acompanhado de muitas dúvidas, por isso oferecemos uma conversa inicial sem custo para você conhecer nosso espaço, nossa metodologia, nossos profissionais e tirar todas as dúvidas com tranquilidade. 

(clique em "MAIS" para saber sobre minha formação, abordagem e especialidades.) 

Meu nome é Helena, psicóloga formada pela Universidade Municipal de São Caetano do Sul. Minha atuação é baseada na Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). 

Eu valorizo o afeto, a sinceridade e a conexão genuína com cada paciente, oferecendo um espaço seguro, ético e acolhedor para que você possa se ouvir, compreender e construir caminhos mais leves. Meu compromisso é caminhar ao seu lado com sensibilidade, responsabilidade e respeito ao seu tempo, à sua história e ás suas necessidades. 

A TCC é uma abordagem da Psicologia que relaciona pensamentos, emoções e comportamentos. Durantes as sessões, trabalha-se de forma colaborativa para identificar certos padrões de pensamento que não são bons para o paciente, que podem levar a emoções desafiadoras e comportamentos que podem estar contribuindo para o sofrimento. A modificação de tais pensamentos é feita através de diversas técnicas e estratégias pensadas única e exclusivamente para o paciente e sua demanda. 

Atendo desde jovens adultos até idosos com sessões planejadas pensando no paciente e em sua demanda. A terapia pode te auxiliar a descobrir novas maneiras de lidar com certas situações que afetam o seu dia-a-dia. 

Atendimentos Presenciais na Clínica Revitaliz, localizada na Torre Work Mix - Av. Kennedy, 1230 - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - Sp. Atendimentos on-line para todo Brasil e mundo. 

mais Sobre mim

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Na Revitaliz, o cuidado começa no primeiro contato. Todo começo ou recomeço pode vir acompanhado de muitas dúvidas, por isso oferecemos uma conversa inicial sem custo para você conhecer nosso espaço, nossa metodologia, nossos profissionais e tirar todas as dúvidas com tranquilidade. 

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Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

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Helena Cristina da Cruz Zebrowski

Psicólogo

Experiências profissionais

  • Psicóloga Clínica, Clínica Revitaliz

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  • Universidade Municipal de São Caetano do Sul

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