Julia Rhenius
Psicóloga
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sobre as especializações
Florianópolis 1 endereço
Número de registro: CRP SC 27648
6 opiniõesExperiência
Muitas pessoas procuram terapia quando percebem que estão vivendo em estado constante de tensão, preocupação ou esgotamento. Outras chegam em momentos de mudança — separações, conflitos familiares, decisões difíceis, perdas importantes ou fases da vida que parecem ter perdido sentido. Há também quem simplesmente sinta que está funcionando no automático, repetindo padrões que já não fazem mais sentido.
A psicoterapia é um espaço para olhar com mais clareza para o que está acontecendo na sua vida hoje: entender como pensamentos, emoções, história de vida e contexto atual se conectam e influenciam suas escolhas, seus relacionamentos e sua forma de lidar com dificuldades.
Meu trabalho é ajudar você a organizar esse processo de forma estruturada e honesta. Não trabalho com promessas rápidas ou fórmulas prontas. A terapia envolve compreender o problema com profundidade, definir objetivos possíveis e construir, ao longo do tempo, novas formas de lidar com situações que hoje geram sofrimento ou bloqueio.
Minha prática é baseada principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental e em outras abordagens comportamentais e contextuais sustentadas por evidências científicas. Isso significa que as intervenções utilizadas são escolhidas a partir do que a pesquisa psicológica mostra ser eficaz, sempre adaptadas à realidade e à história de cada pessoa.
Atendo adultos e idosos que estão enfrentando ansiedade, estresse, esgotamento emocional, dificuldades em decisões importantes, conflitos em relacionamentos ou processos de luto.
Uma parte importante do meu trabalho também envolve o acompanhamento de familiares e cuidadores de pessoas com demência ou declínio cognitivo. Durante cerca de dez anos acompanhei de perto o processo de adoecimento da minha avó com Doença de Alzheimer, experiência que direcionou parte da minha formação e prática clínica para o cuidado com o envelhecimento, as mudanças cognitivas e o impacto emocional dessas situações nas famílias.
A terapia pode ser um espaço para compreender melhor o que está acontecendo na sua vida, regular emoções, tomar decisões com mais consciência e desenvolver formas mais consistentes de lidar com desafios atuais e futuros.
Se você sente que está em um momento em que conversar com um profissional pode ajudar a organizar esse processo, podemos avaliar juntos se a psicoterapia é o caminho adequado para você neste momento.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicologia clínica
- Neurociência do comportamento
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Dificuldade na tomada de decisões
- Estresse
- Problemas de relacionamentos
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Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Julia Rhenius
Psicólogo
Experiências profissionais
- Psicóloga Clínica
Formação
- Universidade do Sul de Santa Catarina
- InPBE - Instituto de Psicologia Baseada em Evidência
- Sínteses - Centro de Psicologia Baseada em Evidências
- Instituto VilaElo
Certificados
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Dificuldade na tomada de decisões
- Estresse
- Problemas de relacionamentos
- Demência
- Insatisfação profissional
- Trauma psicológico
- Transtornos Da Memória
- Doença de Alzheimer
- Processos de luto
- Situações de crise
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Isolamento
- Sentimento de vazio
- Problemas de memória
- Separação conjugal
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Divórcio
- Abuso emocional
- Codependência
- Síndrome de burnout
Idiomas
- Português
- Inglês
Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
R$ 220 -
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Teleconsulta
R$ 200 -
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Apoio ao paciente e familiar
A partir de R$ 300 -
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Atendimento casal telemedicina
R$ 270 -
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Atendimento de casal
R$ 270 -
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Artigos
Compulsão
A compulsão é um comportamento repetitivo e difícil de controlar, muitas vezes usado para aliviar uma angústia momentânea — mas que, com o tempo, traz culpa, frustração e perda de controle. Pode envolver comida, compras, pornografia, redes sociais, trabalho ou outros hábitos. Na psicoterapia, investigamos os gatilhos emocionais por trás da compulsão e trabalhamos com intervenções baseadas em evidência para interromper o ciclo e construir formas mais saudáveis de lidar com as emoções. Autocontrole é algo que se aprende.
Medo
O medo é uma emoção protetora, mas quando começa a dominar escolhas, paralisar decisões ou invadir a rotina, ele deixa de proteger e começa a limitar. Pode estar ligado à ansiedade, insegurança, traumas ou experiências difíceis do passado. Na psicoterapia, usamos estratégias eficazes para entender os gatilhos desse medo, enfrentá-lo com segurança e desenvolver novos repertórios emocionais. Você não precisa ser destemido para viver bem — só precisa aprender a caminhar mesmo quando o medo aparece.
Ciúmes
O ciúmes, quando fora de controle, pode se tornar um sofrimento constante — para quem sente e para quem convive. Pode surgir do medo da perda, de inseguranças profundas, experiências anteriores de traição ou baixa autoestima. Na psicoterapia, trabalhamos para entender o que alimenta esse ciúmes e desenvolver mais segurança emocional, comunicação clara e vínculos baseados na confiança, não no controle. É possível viver relacionamentos mais leves, seguros e respeitosos — a partir da sua própria autoconfiança.
Agressividade
Agressividade frequente ou intensa pode ser o sinal mais visível de dores silenciosas. Pode vir da frustração acumulada, da sensação de injustiça ou de uma dificuldade antiga de se expressar com segurança. Quando não conseguimos nomear o que sentimos, acabamos reagindo em vez de responder. Na psicoterapia, investigamos o que está por trás da agressividade e desenvolvemos formas mais saudáveis de se posicionar no mundo, com assertividade, regulação emocional e escuta ativa — sem precisar ferir para ser ouvido.
Sentimento de vazio
O sentimento de vazio é uma sensação de estar desligado da própria vida — como se nada fizesse sentido, como se o mundo passasse por você sem te tocar. Pode aparecer em momentos de crise, após perdas, em quadros de depressão ou como resultado de uma vida desconectada de seus próprios desejos. Na psicoterapia, investigamos a origem desse vazio e ajudamos você a reconstruir vínculos com o que é seu: desejos, afetos, interesses, história. Reconectar-se consigo mesmo é o primeiro passo para sair da anestesia emocional.
Qualidade de vida
Ter qualidade de vida é mais do que não ter sintomas. É sentir que a vida faz sentido, que existe espaço para prazer, descanso, conexão e realização. Muitas vezes, nos acostumamos com o mal-estar como se fosse o normal. Na psicoterapia, ajudamos você a identificar o que está minando sua energia e desenvolver escolhas mais conscientes, respeitando seus valores e limites. Com base em evidências, construímos caminhos possíveis para uma vida mais equilibrada, significativa e viva de verdade.
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
6 opiniões
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C
Camila T. H.
Profissional atenciosa, ética, tem comunicação clara e de fácil compreensão. Recomendo seus atendimentos. Excelente profissional.
• Teleconsulta • Atendimento Online em Psicoterapia •
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M
Manoela Santos
A psicóloga é muito atenciosa, conduzindo os atendimentos de forma clara e objetiva. É atenciosa, acolhe com sensibilidade, e transmite segurança. Atua com seriedade e compromisso ético, sempre respeitando os limites e necessidades dos pacientes!! Simplesmente maravilhosa!!
• Clínica Principium • Consulta psicológica do idoso •
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B
Bruna Zucchinali
Uma psicóloga atenciosa, compreensiva e muito dedicada aos seus pacientes. Sempre busca se atualizar e encontrar as melhores evidências
• outro lugar • Outro •
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N
Nayrane Silva
Profissional excelente, sempre se atualizando para oferecer o melhor serviço!
• Teleconsulta • Atendimento Online em Psicoterapia •
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V
Vitor Xavier
Excelente profissional!
Atenciosa e acolhedora.
Desde que iniciei o tratamento venho melhorando sessão após sessão. Sempre atenta aos detalhes e busca sempre ajudar a ter clareza do processo e como lidar melhor com minhas dores e traumas.
Indico e continuarei indicando.
• Clínica Principium • •
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A
Amanda Santos
Excelente profissional! Super atenciosa e acolhedora e muito qualificada!
• outro lugar • Outro •
Dúvidas respondidas
237 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Pessoas rígidas são mais propensas ao esgotamento a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout ) ?
Em geral, traços de rigidez podem sim aumentar a vulnerabilidade ao esgotamento, especialmente quando a pessoa tem muita dificuldade para flexibilizar expectativas, delegar, tolerar erro, desacelerar ou reconhecer limites.
Mas isso não significa que o burnout seja causado apenas pela personalidade. Normalmente ele surge da combinação entre características pessoais e contexto de trabalho, como sobrecarga, alta cobrança, pouco controle, conflitos de valor e ausência de recuperação adequada.
Então, mais do que pensar em “culpa da pessoa”, o ideal é entender como esse padrão de funcionamento interage com o ambiente. Com acompanhamento adequado, é possível desenvolver mais flexibilidade e prevenir agravamento.
Sinto muita farqueza ,tremedeira ânsia de vômito e tontura a algum tempo ,isso pode ser relacionado a ansiedade?
Fraqueza, tremores, náusea e tontura podem, de fato, aparecer em quadros de ansiedade — o corpo fica em modo de alerta e isso pode dar uma sensação intensa de “algo está errado”. Mas esses sintomas também podem acontecer por várias outras causas (alimentação, sono, pressão, alterações hormonais, anemia, questões gastrointestinais, etc.).
Então o mais seguro é não assumir que seja “só ansiedade” e buscar uma avaliação médica para investigar. Se estiver tudo bem nos exames e avaliações, um trabalho psicológico voltado para manejo de ansiedade e regulação do sistema corporal costuma ajudar bastante.
E se os sintomas piorarem, forem súbitos ou vierem acompanhados de sinais importantes (desmaio, dor no peito, falta de ar forte), procure atendimento de urgência.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Julia Rhenius?Julia Rhenius é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia, Apoio ao paciente e familiar, Consulta psicológica do idoso, Psicoterapia, Terapia online, Terapia Cognitivo Comportamental, Teleconsulta, Psicoterapia online, Consulta de psicologia online, Atendimento Online em Psicoterapia.
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Onde fica o consultório de Julia Rhenius?Julia Rhenius atende em:
- Av. Rio Branco, 787 Florianópolis
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Posso passar por atendimento online com Julia Rhenius, sem ter que ir até o consultório?Sim, Julia Rhenius oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Julia Rhenius?Julia Rhenius aceita os seguintes métodos de pagamento: Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Julia Rhenius atende?Julia Rhenius atende em Português, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Julia Rhenius?O calendário que Julia Rhenius exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Julia Rhenius?Julia Rhenius costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Julia Rhenius?Um total de 6 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Julia Rhenius, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Julia Rhenius?Julia Rhenius não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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