Perguntas do paciente (237)

Fraqueza, tremores, náusea e tontura podem, de fato, aparecer em quadros de ansiedade — o corpo fica em modo de alerta e isso pode dar uma sensação intensa de “algo está errado”. Mas esses sintomas… Mais

Em geral, traços de rigidez podem sim aumentar a vulnerabilidade ao esgotamento, especialmente quando a pessoa tem muita dificuldade para flexibilizar expectativas, delegar, tolerar erro, desacelerar… Mais

Sim, ainda pode melhorar bastante, mesmo depois de dois anos.

Desrealização pode acontecer em quadros de ansiedade, especialmente quando o sistema nervoso fica em estado de alerta… Mais

O estresse no trabalho pode acontecer em períodos mais intensos e, em geral, tende a melhorar quando a demanda reduz e a pessoa consegue descansar. No burnout, o quadro costuma ser mais persistente… Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso. O isolamento, a perda de vínculos e a sensação de solidão podem intensificar muito a ansiedade social, e isso não significa fraqueza sua.
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Ajudar alguém com depressão que resiste ao tratamento exige cuidado, paciência e escuta. Em geral, pressionar, discutir ou tentar convencer pela força costuma gerar mais afastamento.
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A postura, sozinha, geralmente não é a causa principal da ansiedade, mas pode sim contribuir para desconfortos físicos que acabam aumentando preocupação, hipervigilância corporal e sensação de… Mais

Quando há mudança de medicação ou da marca e a pessoa percebe piora dos sintomas, o mais indicado é conversar com o médico que acompanha o caso o quanto antes.

Tremores, aumento da… Mais

Sim, isso pode acontecer. Muitas vezes, na ansiedade social, a pessoa não sente apenas medo ou vergonha, mas também irritação, tensão e esgotamento em ambientes com muita gente, especialmente quando… Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso – essa sensação de “não estar no mundo” (às vezes chamada de desrealização/despersonalização) pode aparecer em quadros de ansiedade, especialmente… Mais

Oi! O que você descreve merece atenção, mesmo que você ainda consiga manter a rotina e tenha alguns momentos felizes. Às vezes o sofrimento emocional não aparece como uma interrupção total da vida,… Mais

Pode estar relacionado, sim, mas não dá para concluir apenas por esse relato que seja necessariamente depressão.

O que chama atenção é que o videogame parece estar funcionando como… Mais

A Terapia de Prevenção de Exposição e Resposta (ERP) é uma das abordagens mais eficazes e recomendadas no tratamento do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), sendo considerada tratamento de primeira… Mais

A comorbidade — quando uma pessoa apresenta mais de um transtorno mental ao mesmo tempo — é extremamente comum na prática clínica. O modelo transdiagnóstico ajuda a entender isso porque foca nos… Mais

A psicologia oferece suporte fundamental para pessoas com transtornos mentais crônicos, como depressão recorrente, transtorno bipolar, esquizofrenia, ansiedade persistente ou transtornos de personalidade.… Mais

Ambientes familiares marcados por conflitos, invalidação emocional, críticas constantes ou negligência podem aumentar o risco para o desenvolvimento de transtornos como:
- Ansiedade
-… Mais

Preocupação comum com saúde é humana. Ela aparece diante de um sintoma novo, faz a pessoa observar, talvez buscar orientação médica, e depois tende a diminuir quando há uma explicação plausível.… Mais

Sim, o modelo transdiagnóstico é muito relevante no tratamento da ansiedade — especialmente porque ele nos ajuda a enxergar além do diagnóstico formal, focando nos processos mentais e emocionais… Mais

O modelo transdiagnóstico ensina habilidades que ajudam a lidar com padrões emocionais e comportamentais que aparecem em diversos transtornos — como ansiedade, depressão, TOC, estresse crônico… Mais

O tratamento transdiagnóstico se diferencia do modelo tradicional porque, em vez de focar no diagnóstico específico (como “transtorno de ansiedade generalizada” ou “fobia social”), ele foca nos… Mais