A levedura de cerveja pode causar distensão abdominal, flatulências e inchaço devido ao seu poder de fermentação. É necessário que tenha uma avaliação individualizada (checagem da dose ingerida,…
Ao avaliar a capacidade das cepas Lactobacillus rhamnosus HN001 e Bifidobacterium longum BB536 de colonizar o ambiente intestinal de indivíduos saudáveis e modificar a composição da microbiota…
ômega 3 você deve consumir junto com o almoço e jantar. As enzimas digestivas antes do almoço e jantar e os probióticos a noite. Porém cada um destes suplementos possuem uma indicação específica.…
Você pode consumir açúcar de coco, mas é importante ter atenção às quantidades. Apesar de ter um índice glicêmico um pouco menor que o açúcar comum, ele ainda é um tipo de açúcar e pode impactar…
Olá! Antes de tomar essa combinação de suplementos, é importante considerar se realmente precisa deles e se é necessário tomá-los em jejum. A maca peruana é frequentemente promovida para melhorar…
Não. Ele é um suplemento alimentar que apresenta diversos benefícios, como por exemplo: recuperação muscular, especialmente de esportes intensos, ajudando no ganho de massa muscular, melhora…
Olá!
Os probióticos, preferencialmente, devem ser tomados pouco antes ou logo após as refeições. Essa recomendação se faz importante para a manutenção da integridade das bactérias probióticas…
Olá! A princípio, você pode, sim, tomar os suplementos juntos. No entanto, é importante avaliar primeiro a real necessidade de cada um. Por exemplo, a coenzima Q10 é um suplemento para o qual…
