Paula Affini

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP RJ 45832

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Experiência

Minha trajetória na Psicologia não começou no consultório, começou na vida real.

Sou Psicóloga formada pela Universidade do Vale do Itajaí desde 2009, e por muitos anos construí uma carreira sólida e bem-sucedida na área organizacional. Atuei em grandes empresas, liderei equipes, desenvolvi estratégias e impactei milhares de pessoas, sempre conciliando alta performance com saúde mental.

Mas, em determinado momento, fui eu quem precisei parar.

Durante um período intenso da minha carreira, vivi episódios de ansiedade e burnout. Cheguei a ter crises de pânico sozinha em um hotel, longe de tudo. Naquele momento, parecia que eu tinha perdido algo essencial: a leveza de viver.

Foi na terapia que tudo começou a mudar.

Ao longo do meu processo terapêutico, tive contato com o EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares). Foi através dessa abordagem que consegui acessar e reprocessar memórias que, até então, estavam fora da minha consciência, mas que influenciavam profundamente minhas emoções, reações e escolhas.

Entendi, na prática, algo que hoje levo para meus pacientes:

Muitas vezes, não é o que acontece hoje, mas o que ficou não resolvido lá atrás.

Essa experiência transformou não só a minha vida, mas também o rumo da minha carreira.

Mesmo após superar o burnout, continuar crescendo profissionalmente e sendo reconhecida, algo dentro de mim mudou. Com o nascimento do meu segundo filho e novos questionamentos sobre equilíbrio e propósito, decidi fazer uma transição consciente para a clínica.

Hoje, atuo como Psicóloga Clínica com um propósito muito claro:

Ajudar pessoas a saírem do sofrimento emocional e construírem uma vida com mais leveza, clareza e sentido.

Como posso te ajudar, Atendo pessoas que:

Sentem ansiedade constante ou sobrecarga emocional

Já passaram por situações difíceis e percebem que ainda carregam isso

Têm dificuldade de lidar com emoções ou relacionamentos

Sentem que “travaram” em algum aspecto da vida

Querem se conhecer melhor e viver com mais equilíbrio

Meu trabalho é te ajudar a:

Ressignificar experiências difíceis

Diminuir a intensidade de emoções que parecem desproporcionais

Desenvolver recursos internos para lidar com desafios

Reconectar você com uma vida que faça sentido

Minha abordagem

Trabalho com Psicologia Baseada em Evidências e EMDR, uma abordagem reconhecida internacionalmente para o tratamento de traumas, ansiedade e experiências emocionalmente marcantes.

Formação

Psicóloga – Universidade do Vale do Itajaí (2009)

Formação em EMDR

Formação em Reprocessamento Cognitivo de Traumas

Pós-graduanda em Psicologia Baseada em Evidências

Um convite

Se você sente que está carregando algo que já deveria ter passado, talvez não seja falta de força ...,pode ser algo que ainda precisa ser elaborado.

E você não precisa fazer isso sozinho!

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicoterapia emdr

Experiência em:

  • Traumas psicológicos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Pagamento online aceito

Economize tempo antes da consulta.

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 250

  • Primeira consulta psicologia

    A partir de R$ 250

  • Teleconsulta

    R$ 250

  • Consulta de psicologia online

    R$ 250

  • Consulta psicológica do adolescente

    R$ 250

Consultórios (2)

Paula Affini

Teleconsulta

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Paula Affini
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Planos de saúde não aceitos

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20 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Eficácia do tratamento
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • T

    Muito atenciosa, demonstra interesse e atenção. Capacitada e gentil. Voltaria para um tratamento.

     • Consultório para consultas online  • 

  • M

    Paula foi essencial na minha consulta. Ela proporcionou um ambiente acolhedor e eu me senti a vontade com o seu profissionalismo e sua atenção. Todas as suas colocações foram muito assertivas e respeitosas que me ajudaram a refletir e compreender meu momento.
    Sem dúvidas ela é uma profissional que eu recomendo.

     • The Office Business Center Consulta Psicologia  • 

  • E

    Foi esclarecedor e assertiva, traz confiança e segurança.

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    Paula é uma profissional ímpar, as conversas com ela tem me feito muito bem.

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  • F

    Profissional extremamente acolhedora, me senti bastante confortável em falar sobre minha vida. Trouxe-me análises interessantes e diretrizes eficientes que fizeram muito sentido. Muito gentil nas palavras. Recomendo.

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  • D

    Profissional maravilhosa, super competente, atenciosa e muito assertiva no tratamento.

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    Uma profissional incrível! Humana, empática e muito comprometida. Possui uma escuta atenta e uma conexão genuína com as pessoas. Confio plenamente em seu trabalho e a recomendo!

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Perguntas frequentes