Dr. Luís Felipe Lorenzon

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Campo Grande 1 endereço

Número de registro: CRN 56306

Experiência

Sou Luís Felipe Lorenzon, nutricionista, CRN 3-56306, com atuação em emagrecimento, obesidade e saúde metabólica.

Meu trabalho parte da ideia de que uma estratégia nutricional precisa funcionar na vida real. Por isso, durante o acompanhamento, considero não apenas o que você come, mas também sua rotina, histórico de peso, exames, composição corporal, fome e saciedade, sono, preferências, dificuldades e objetivos.

O foco é construir uma estratégia individualizada, baseada em evidências e ajustada ao longo do processo — sem depender de dietas rígidas ou da sensação de estar sempre começando novamente.

Também acompanho pacientes em tratamento medicamentoso para obesidade, incluindo aqueles que utilizam medicamentos da classe dos agonistas de GLP-1, sempre integrando a estratégia nutricional ao acompanhamento médico.

Minha formação inclui graduação em Nutrição pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS), Residência Multiprofissional em Intensivismo pelo Hospital Regional de Mato Grosso do Sul, pós-graduação em Fitoterapia Funcional pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo e pós-graduação em Nutrição Funcional e Integrativa.

Atendo adultos de forma particular em Campo Grande, MS.

Emagrecer é com estratégia. Manter é com constância.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica funcional
  • Nutrição integrativa
  • Saúde da mulher

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 200

  • Bioimpedância

    R$ 100

  • Consulta nutricionista

    R$ 200

Consultório

Luís Felipe Lorenzon
Nutricionista Luís Felipe Lorenzon

Rua Doutor Arthur Jorge, 2682, MCO Consultórios, Centro, Campo Grande 79010-210

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Disponibilidade

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Fui ao nutricionista e ele passou um plano alimentar que ele fez com uma hora de exercícios por dia,

Fui ao nutricionista e ele passou um plano alimentar que ele fez com uma hora de exercícios por dia, estou seguindo corretamente a parte alimentar e estou perdendo peso mesmo sem fazer os exercícios, é normal isso? Estou querendo iniciar os exercícios diariamente na minha rotina, se eu fizer essa uma hora de exercícios por dia eu emagreço mais rápido?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Luís Felipe Lorenzon

Olá, como vai?

Sim, é normal. A perda de peso acontece principalmente quando existe um déficit energético, e isso pode ocorrer mesmo sem exercício. A atividade física pode aumentar o gasto energético e ajudar no emagrecimento, além de trazer benefícios importantes para a saúde e preservação de massa muscular. Mas mais exercício não significa necessariamente emagrecer proporcionalmente mais rápido! O ideal é iniciar de forma progressiva e manter o acompanhamento com seu nutricionista. Espero ter ajudado!


Boa noite, nutris! Observando a lista de ingredientes dos leites UHT com maior quantidade de cálcio

Boa noite, nutris!
Observando a lista de ingredientes dos leites UHT com maior quantidade de cálcio por porção (300mg+ por 200ml), observo que alguns trazem na lista de ingredientes o fosfato tricálcico, enquanto outros não mencionam nenhum cálcio adicionado. Pergunto: como é possível um leite UHT ter, por exemplo, 476mg de cálcio em 200ml se não foi adicionado cálcio a ele? Há algum processo industrial que "concentre" o cálcio naturalmente presente no leite? Ou estou sendo enganado mesmo?
Desde já agradeço muito pelas respostas.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Luís Felipe Lorenzon

Olá, como vai?

Não é o processo UHT que “concentra” o cálcio. O leite comum costuma ter aproximadamente 220–250 mg de cálcio em 200 mL.

Valores próximos de 470–480 mg/200 mL geralmente indicam alguma forma de enriquecimento ou concentração dos sólidos do leite, por exemplo com leite em pó, concentrado proteico ou processos de filtração. Nesses casos, o cálcio pode aumentar mesmo sem aparecer “cálcio” isoladamente na lista de ingredientes, porque ele já faz parte desses ingredientes lácteos.

Se a lista trouxer apenas “leite” e nenhum ingrediente/concentração que explique esse valor, aí vale conferir a tabela nutricional e até questionar o fabricante, porque esse teor seria incomum para um leite UHT convencional.


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Perguntas frequentes