Maria Helena Zocolaro

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRN3 90566

Experiência

Nutricionista com foco em resultados sustentáveis. Atendo pacientes que buscam emagrecimento, melhora da composição corporal e mais saúde, com planos alimentares personalizados e acompanhamento contínuo.

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica funcional
  • Planejamento de cardápio

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição


Consultórios (2)

Maria Helena  Zocolaro
Interclínicas

Rua João Rosa Góes 1193, Dourados 79825-070

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço
Maria Helena  Zocolaro
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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Unimed
  • BRF
  • Pax Primavera
  • Prover Saúde
  • Oeste Saúde Assistência à Saúde Suplementar
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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Boa noite, nutris! Pensando no melhor aproveitamento dos nutrientes, é mais interessante consumir c

Boa noite, nutris!
Pensando no melhor aproveitamento dos nutrientes, é mais interessante consumir cenoura e beterraba cruas ou cozidas (no vapor, de preferência)?
Muitíssimo obrigado pelas respostas.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Maria Helena  Zocolaro

Pensando no aproveitamento nutricional, minha recomendação seria consumir cenoura e beterraba tanto cruas quanto cozidas no vapor, alternando as preparações. Não existe uma forma que preserve ou maximize todos os nutrientes ao mesmo tempo.
O calor pode reduzir alguns nutrientes, mas também pode facilitar a absorção de outros.


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