Maria Inês Rangel Paes
Nutricionista
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sobre as especializações
Campos Dos Goytacazes 2 endereços
Número de registro: CRN4 94100288
Experiência
O principal ponto é entender o que faz o paciente ter e permanecer com obesidade. Para isto é aplicado um teste para facilitar a identificação dos " sabotadores " que limitam o seu processo de emagrecimento.
Experiência em:
- Emagrecimento
- Nutrição clínica
- Educação alimentar, física e mental
- Nutrição comportamental
- Genômica nutricional
Principais doenças tratadas
- Distúrbios alimentares
- Dislipidemias
- Sobrepeso
- Deficiências Nutricionais
- Emagrecimento
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Experiência
Maria Inês Rangel Paes
Nutricionista
Formação
- Workshop sobre abordagem comportamental em nutrição, Universidade Federal de Viçosa - UFV, 2018
- Nutrição, Universidade Federal de Viçosa, 1994
- Pos Graduação Lato Sensu Gerencia do Processo Produtivo de Refeições, Centro Universitário Plínio Leite, 2001
- Nutrição Comportamental, Núcleo, 2017
- Coaching de Emagrecimento Consciente, Health Coach International Institute, 2017
- Analista Comportamental do Obeso, Health Coach International Institute, 2018
Serviços e preços
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Primeira consulta Nutrição
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Avaliação antropométrica
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Avaliação nutricional
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Bioimpedância
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Coaching nutricional
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Artigos
Emagrecimento
Adoto a linha da nutrição comportamental, na qual o comportamento/sentimento em relação ao alimento é tão importante quanto a prescrição dietética. Faço um acompanhamento semanal no qual vou procurando descobrir o que faz o paciente se alimentar acima do que deveria e tentar mudar estes comportamentos. As pacientes usualmente continuam a perder o peso ou mantem o peso desejado após o acompanhamento, pois aprenderam a se relacionar de forma salutar com os alimentos.
Consultórios (2)
Rua Voluntários da Pátria 249 , Campos Dos Goytacazes 28035-260
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Avenida Senador José Carlos Pereira Pinto 442, Calabouco, Campos Dos Goytacazes 28083102
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
1 opinião
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A
anônimo
Pontos positivos
O Programa de Emagrecimento Consciente é um ótimo caminho para quem buscar emagrecer de forma saudável, consciente e definitiva. O atendimento é excelente e personalizado, permitindo adequar um plano alimentar a sua rotina e colher resultados efetivos. As instalações e atendimento são excelentes.• Consultório particular • Busca por emagrecimento consciente •
Maria Inês Rangel Paes
Obrigada pelos elogios. Procuramos sempre nos atualizar para que o atendimento seja sempre melhor.
Dúvidas respondidas
10 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Há relação cientificamente comprovada entre disbiose intestinal e dislipidemias?
Há relação cientificamente comprovada entre disbiose intestinal e dislipidemias?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. Diversos estudos mostram esta relação, entre a disbiose intestinal e Doenças Cronicas Não Transmissíveis (DCNT), tais como dislipidemias, diabetes melito e obesidade, entre outras. Por exemplo Nagpal et al - Gut microbiota in health .... De forma muito resumida e simples a explicação é que: a alimentação influencia a composição da microbiota e caso haja mais bactérias patogênicas do que bactérias benéficas, este desequilíbrio leva a disbiose que por sua vez altera a mucosa intestinal e gera aumento da permeabilidade do intestino, e diminuição da seletividade na absorção de bactérias, toxinas, proteínas e isto pode gerar uma inflamação local ou sistêmica. Por isto a ingesta através da alimentação/suplementação de probióticos (micro-organismos vivos), prebioticos (oligossacarídeos não digestíveis que "alimentas bactérias ) e simbióticos ( que contem os dois anteriores) podem ajudar ou prevenir doenças do tipo DCNTs.
Fui dianosticada com liquen plano na perna através de uma biópsia. O tratamento que foi passado para
Fui dianosticada com liquen plano na perna através de uma biópsia. O tratamento que foi passado para mim foi uma pomada usada apenas por 10 dias e um creme para pele diário. 2 dias vezes ao dia. Pergunta. Tem alguma dieta que posso fazer para contribuir no tratamento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Apesar de não se conhecer a cura do líquen plano, acredita-se que a principal causa seja de origem de falhas no sistema auto-imune. Pode-se obter um alivio dos sintomas com uma dieta que procure " ajustar " o sistema auto imune. Existem evidencias que mostram que ajustando a sua dieta, evitando alguns tipo de alimentos, pode ajudar a aliviar os sintomas. Cito alguns :
- Evite o glúten (encontrado no trigo,cevada e no centeio)
- Aumente a ingestão de alimentos/bebidas fermentadas.
- Inclua o chá verde de manha (duas xícaras).
- Evite dietas que contenham alimentos altamente processados, altamente refinados e com muita fritura. Estes alimentos frequentemente tendem a contem muitos aditivos químicos, açúcar e farinhas processadas.
É importante também ter: consistência na dieta, escolhas sensatas e com um pouco de força de vontade evitando alguns alimentos prejudiciais. Isto pode ajudar a aliviar os sintomas. Procure um nutricionista que poderá lhe explicar os motivos e + orientação.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Maria Inês Rangel Paes?Maria Inês Rangel Paes é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta Nutrição, Mudança de comportamento alimentar, Avaliação antropométrica, Tratamento terapeutico de emagrecimento, Bioimpedância, Tratamento para compulsão alimentar, Perfil nutrigenético, Coaching nutricional, Lista de substituições de alimentos, Emagrecimento definitivo.
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Onde fica o consultório de Maria Inês Rangel Paes?Maria Inês Rangel Paes atende em:
- Rua Voluntários da Pátria 249 Campos Dos Goytacazes
- Avenida Senador José Carlos Pereira Pinto 442 Campos Dos Goytacazes
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Posso passar por atendimento online com Maria Inês Rangel Paes, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Maria Inês Rangel Paes não oferece atendimento online.
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Em quais idiomas Maria Inês Rangel Paes atende?Maria Inês Rangel Paes atende em Português, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Maria Inês Rangel Paes?Maria Inês Rangel Paes ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Maria Inês Rangel Paes?Entre em contato diretamente com Maria Inês Rangel Paes para verificar sua disponibilidade.
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Quais são os convênios aceitos por Maria Inês Rangel Paes?Maria Inês Rangel Paes não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.