Rafaela Eugênia Arce Dantas

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRN5 8504

Experiência

Sou Rafaela Eugênia, nutricionista pela Universidade Federal de Sergipe, especialista em Nutrição Oncológica, com mais de 10 anos de experiência. Acompanho pacientes durante o tratamento do câncer e pessoas que buscam melhorar a saúde e emagrecer com mudanças sustentáveis de hábitos. Sou criadora do Pleníssima, programa de reeducação alimentar e emagrecimento consciente. Atendimento presencial, domiciliar e online, com acolhimento, orientação individualizada e respaldo científico.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição clínica funcional
  • Planejamento de cardápio
  • Nutrição oncológica (cancer)

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Consulta domiciliar


  • Consulta Nutrição Online


  • Consulta presencial particular


  • Nutrição clínica funcional


  • Nutrição oncológica


Consultório

Rafaela Eugênia Arce Dantas
Clínica Horizonte

Av. Dr. José Machado de Souza, 170, 15º andar, sala 1509, Jardins, Aracaju 49027-300

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Disponibilidade

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Dúvidas respondidas

8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Me pesei ontem e estava com um peso x, me pesei hoje e esse peso aumentou mesmo seguindo a dieta a r

Me pesei ontem e estava com um peso x, me pesei hoje e esse peso aumentou mesmo seguindo a dieta a risca. O que isso significa? Eu engordei mesmo assim? E sobre me pesar, eu devo me pesar quantas vezes? Uma vez na semana ou a cada 15 dias?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Rafaela Eugênia Arce Dantas

Se o peso aumentou, isso não significa necessariamente que você ganhou gordura. A balança também mede água, alimentos e conteúdo intestinal. Retenção de líquidos, ciclo menstrual, atividade física e horários diferentes de pesagem podem mudar o resultado de um dia para o outro. Por isso, um número isolado não mostra se a dieta está funcionando. Para acompanhar em casa, uma vez por semana costuma ser suficiente. Procure usar a mesma balança, pela manhã, depois de urinar e antes de comer ou beber, com pouca roupa ou roupas semelhantes. Mesmo assim, podem existir oscilações: o importante é observar a tendência ao longo das semanas. Se a pesagem gera ansiedade ou frustração, faça em intervalos maiores e acompanhe outros indicadores de evolução. A balança é uma ferramenta, não uma nota para o seu esforço.


Fiz exames para: *Intolerância a frutose: Método Enzimático Resultado: Jejum -88 mg/dL 15 minutos

Fiz exames para:
*Intolerância a frutose: Método Enzimático
Resultado: Jejum -88 mg/dL
15 minutos - 98 mg/ dL
30 minutos - 96 mg/dL
60 minutos - 77 mg d/L
Tenho intolerância?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Rafaela Eugênia Arce Dantas

Esse exame sozinho não é capaz de fechar o diagnóstico de intolerância à frutose. Porém, com esse resultado, já observa que existe absorção. Ou seja, não apresenta alteração para considerar uma intolerância.


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Perguntas frequentes