Perguntas do paciente (70)

Sim, a repetição pode contribuir para modificar crenças centrais e intermediárias, mas não simplesmente porque repetimos frases positivas. Na TCC, uma nova crença se fortalece quando o pensamento… Mais

Perfeccionismo, ansiedade e necessidade de certeza não significam necessariamente TOC. No TOC, geralmente avaliamos obsessões, pensamentos intrusivos, imagens ou dúvidas recorrentes e indesejadas,… Mais

Sim, pode atrapalhar. Quando você pesquisa sintomas repetidamente, seu cérebro entra em estado de alerta e passa a observar qualquer sensação como se fosse uma confirmação de que existe um problema.… Mais

Essa sua condição tem aparecido na minha clínica. O seu cérebro acabou se acostumando com estímulos rápidos, como redes sociais, e atividades que exigem atenção prolongada passam a parecer mais… Mais

Pode ser depressão, porque você descreve tristeza persistente, perda de interesse, cansaço, isolamento, sensação de vazio e dificuldade de concentração e memória. Esses são sintomas compatíveis… Mais

Sim, isso é completamente normal. Quando passamos vários dias vivendo a rotina com quem amamos, nosso cérebro se adapta rapidamente à presença, aos hábitos compartilhados e à sensação de proximidade.… Mais

Essa é uma dúvida bastante comum e, na prática, nem sempre existe uma resposta imediata. A transferência pode fazer com que sentimentos antigos de cuidado, admiração, desejo, necessidade de aprovação… Mais

Antes de qualquer coisa, quero que você saiba de uma coisa: nada do que você descreveu faz de você uma pessoa "defeituosa". O que acontece é uma reação muito comum em quem sofreu abuso… Mais

O que você descreve é uma angústia muito humana. O desejo de construir um vínculo profundo não é sinal de fraqueza nem de carência; faz parte da nossa necessidade de pertencimento e intimidade.… Mais

Não é que a depressão esteja “à espreita”, mas quem já passou por episódio depressivo pode ficar mais vulnerável em períodos de estresse, perdas ou acontecimentos difíceis. Isso acontece em algumas… Mais

A masturbação pode ser uma prática saudável para lidar com a diferença de desejo sexual no casal. Fantasiar com outras pessoas não significa, por si só, falta de amor ou intenção de trair. O importante… Mais

Pelo que você descreveu, não há motivo para pensar em gravidez.
A relação com penetração aconteceu enquanto ela ainda fazia uso correto do anticoncepcional, ela teve o sangramento da pausa… Mais

Sim, tem possibilidade, mesmo ele não tendo gozado.
Sexo sem proteção perto da ovulação sempre envolve risco, porque pode haver líquido pré-ejaculatório e também erro no cálculo do período… Mais

A libido zero pode acontecer com alguns antidepressivos e também pode ter relação com fase hormonal, sono, ansiedade, menopausa/perimenopausa e outros fatores. O mais importante: não suspenda nem… Mais

Se a relação foi 3 dias antes da menstruação realmente vir, a chance de gravidez costuma ser baixa, pois normalmente já passou o período fértil. Mas se houve atraso, ciclo irregular ou relação… Mais

Pelo que você descreveu, (sem ejaculação, penetração por poucos segundos, pênis seco e relação sem lubrificação.) a chance de gravidez parece baixa, mas não dá para dizer que é impossível, porque… Mais

O psicólogo busca compreender a dor do paciente sem se perder nela. Sentimos empatia e nos mantemos presente com escuta ativa, para acolher e dar sentido… sem assumir o sofrimento como seu. Acontece… Mais

Então… Muita gente confunde estresse com burnout, porque os dois parecem parecidos no começo, mas não são. O estresse comum aparece quando o trabalho aperta, quando tem prazo, pressão… mas depois… Mais

Então, veja bem. A tristeza comum aparece por algum motivo e vai embora aos poucos; mesmo chateado, a pessoa ainda tem momentos de alívio e consegue seguir a rotina. Já a depressão é diferente:… Mais

Então… muita gente acha que só precisa procurar ajuda quando tem uma crise de pânico, mas não é bem assim. A ansiedade dá vários avisos antes disso, a gente que acaba ignorando.
Alguns sinais… Mais