Perguntas do paciente (34)

Tem uma pessoa cuja a voz não aguento ouvir, de tanta raiva que sinto. Existe terapia que resolva is

Tem uma pessoa cuja a voz não aguento ouvir, de tanta raiva que sinto. Existe terapia que resolva isso?

Estou em um relacionamento com uma mulher maravilhosa, que eu admiro muito, mas, nos últimos meses,

Estou em um relacionamento com uma mulher maravilhosa, que eu admiro muito, mas, nos últimos meses, esse relacionamento tem me causado muita ansiedade e estresse. Descobri algumas coisas sobre o passado dela que, apesar de não serem significativas, me incomodam profundamente. Frequentemente tenho pensamentos obsessivos sobre as pessoas com quem ela se envolveu antes de mim, o que gera uma angústia enorme. Embora eu tenha melhorado um pouco nesse aspecto, ainda luto diariamente contra esses pensamentos, e isso afeta a forma como me sinto no relacionamento.O que mais me preocupa é que percebo que posso estar me autossabotando. Às vezes, fantasio sobre como seria a vida de solteiro e me sinto culpado por isso, pois sei o quanto ela é uma mulher incrível e que realmente quero construir um futuro ao lado dela. Ao mesmo tempo, esses pensamentos me deixam confuso, com medo de acabar estragando tudo. Já passei por algo semelhante no meu relacionamento anterior, onde acabei traindo e fingindo ser alguém que eu não era, e prometi a mim mesmo que não seria essa pessoa novamente. Tenho buscado ajuda em Deus porque quero ser uma pessoa melhor e o amor da vida dela, mas me sinto perdido e atormentado pela ideia de que talvez eu não consiga ser o homem que ela merece.Como posso lidar com essa ansiedade, superar esses pensamentos obsessivos e evitar me autossabotar, para que eu possa viver esse relacionamento de maneira saudável e em paz?

Recentemente descobri que minha namorada ficou com alguns colegas de trabalho, aconteceu antes da ge

Recentemente descobri que minha namorada ficou com alguns colegas de trabalho, aconteceu antes da gente oficializar o nosso relacionamento. Não estou conseguindo lidar com isso! Ela ainda trabalha com as pessoas, e sinto que perdi a confiança nela, porém eu gosto muito dela e sei que ela é uma pessoa boa. Como proceder?

Contratei uma psicóloga que é professora para minha filha e a psi. da aula para minha filha na escol

Contratei uma psicóloga que é professora para minha filha e a psi. da aula para minha filha na escola. detalhe minha filha se sente a vontade de contar as coisas para ela. Isso pode atrapalhar no processo? Pelo convívio fora do consultório?

Eu me sinto suficiente para mim, mas eu SEI que eu não sou o suficiente para outras pessoas próximas

Eu me sinto suficiente para mim, mas eu SEI que eu não sou o suficiente para outras pessoas próximas (pais e namorado). Como lidar com isso?

Me sinto abandonada pela minha família. Minha irmã cinco anos mais velha que tem 22 anos sempre fez

Me sinto abandonada pela minha família. Minha irmã cinco anos mais velha que tem 22 anos sempre fez bullying comigo a vida inteira, sempre me desprezou, me humilhou ou me diminuiu, mas na frente dos outros ela vira outra pessoa, até muda a voz, ela muda tudo. Meus pais enxergam que ela é uma pessoa egoísta mas nunca fazem nada, nunca. Ela sempre pega dinheiro deles e trata muito mal eles também. Não sei o que fazer, às vezes falo pra minha mãe que se eu morresse as coisas seriam melhores e ela fala que é coisa da minha cabeça. O que uma pessoa deve fazer quando se tem uma irmã ou irmão narcista e os pais não se preocupam?

Eu não sinto mais fome como antes, eu posso passar 24h sem comer e não sinto fome e as vezes me dá u

Eu não sinto mais fome como antes, eu posso passar 24h sem comer e não sinto fome e as vezes me dá um só um pouquinho de fome que não consigo comer a comida toda, o que poderia ser?

É um pensamento errado, um homem que sempre esteve triste por estar sentimentalmente sozinho, acredi

É um pensamento errado, um homem que sempre esteve triste por estar sentimentalmente sozinho, acreditar que só encontrará a felicidade se um dia encontrar a mulher certa que o ame ?

Olá! Eu tenho 22 anos, e faz bastante tempo que tenho alguns problemas que me atrapalham bastante e

Olá! Eu tenho 22 anos, e faz bastante tempo que tenho alguns problemas que me atrapalham bastante e tem atrasado a minha vida.

Há anos eu tenho dificuldade em começar a fazer o planejado. Fora que ao começar a fazer, tenho muita dificuldade em continuar. Geralmente eu procrastino excessivamente e fico perdendo tempo com coisas que geram estímulos fáceis e não me acrescentam em nada, como redes sociais, enquanto deixo coisas que amo, como ler a bíblia, de lado.

Eu já comecei a fazer, estudar e aprender várias coisas, mas acabei desistindo. Eu já entrei em uma faculdade ead por exemplo, e desisti. Atualmente eu estou no segundo semestre de outra faculdade ead, mas também estou pensando em desistir. A minha mente é meio inquieta, e por pensar muito, eu não consigo prestar atenção nas coisas por tanto tempo, nem em conversas longas, pois enquanto a pessoa fala eu fico pensando em outra coisa.

Eu tenho alguns outros problemas, como falar coisas sem pensar(dps me arrependo), me sentir constantemente frustrado, e me sentir estranho e inseguro, mas as coisas que eu citei anteriormente são as que mais me atrapalham e me impedem de conquistar o que eu almejo. Eu sempre lutei contra essas coisas sozinho, mas agora eu estou pensando em procurar ajuda, pois elas estão me atrasando enquanto o tempo está passando comigo parado nele.

Um psicólogo ou psiquiatra conseguiria me ajudar com essas questões?

Agradeço pela resposta desde já!

Estou fazendo terapia, estou com a mesma psicóloga a uns 6 meses, no começo estava indo tudo bem, só

Estou fazendo terapia, estou com a mesma psicóloga a uns 6 meses, no começo estava indo tudo bem, só que agora não estou me sentindo bem durante a terapia. Será que devo mudar de psicóloga?

Tenho transtorno de ansiedade. Sempre ouvi dizer que atividade física faz bem para ansiedade. Porém

Tenho transtorno de ansiedade. Sempre ouvi dizer que atividade física faz bem para ansiedade. Porém comigo sempre foi ao contrário. A atividade física é o meu maior gatilho. Antes de começar, só de saber que vou fazer já fico com falta de ar. O abdômen trava e parece que não entra ar suficiente. São 20 anos assim, sofrendo para fazer atividade física. Sempre fico com muita falta de ar e conforme isso vai acontecendo vai piorando com os dias, até eu ter que parar. Toda vez que eu tento controlar ou interferir na respiração a falta de ar piora. O primeiro e principal sintoma de ansiedade que eu sinto é a falta de ar. E quando eu malho acho que as sensações corporais são o maior gatilho. É automático e não consigo controlar. Já tentei de tudo. Alguém saberia indicar alguma técnica ou o tratamento mais eficaz para o meu caso?

Eu tenho muita dificuldade em demonstrar minhas fraquezas. Não quero nunca ser visto como alguém com

Eu tenho muita dificuldade em demonstrar minhas fraquezas. Não quero nunca ser visto como alguém com problemas. Então guardo tudo pra mim. Guardo tudo comigo. Não desabafo com ninguém a não ser com o espelho. As vezes sinto uma necessidade enorme de ter alguém em quem confiar meus medos e pensamentos. Mas é como se não confiasse em ninguém. Tenho pra mim que essa pessoa irá julgar meus pensamentos e fraquezás. Isso me trava. Não tenho muitos amigos justamente por não conseguir criar esse elo mais forte, essa intimidade. O que posso fazer para melhorar essa questão?

Estava passando por um momento de stress no trabalho, com cobranças excessivas e prazo curto para re

Estava passando por um momento de stress no trabalho, com cobranças excessivas e prazo curto para realizar as tarefas. Sentindo muita pressão e, numa noite, quando fui tentar dormir, comecei a sentir espasmos e contrações muito fortes no tronco, tremendo o corpo todo. O corpo ficava pulando na cama sem que eu tivesse controle, gerando muita apreensão e medo de morrer. A pressão chegou a subir e fui para o pronto socorro. Fui atendido e fiz diversos exames de sangue, mapa e holter. Os resultados foram todos normais, com alteração apenas na glicemia, que já estou tomando medicamentos. O fato é que após, duas semanas que senti os espasmos, eles continuam sempre que deito pra dormir e, de maneira cada vez mais forte e repetidos. Será que são crises de ansiedade/stress? Como acabar com essa situação, já que já fico até com medo de ir pra cama tentar descansar.

Perdi uma pessoa querida, não gosto de lembra porque me destrói porém não lembra parece que esqueço

Perdi uma pessoa querida, não gosto de lembra porque me destrói porém não lembra parece que esqueço de viver a vida já faz 2 anos não sei o que fazer

O que fazer quando uma pessoa próxima e ansiosa não expressa o que sente, mesmo fazendo terapia? Nes

O que fazer quando uma pessoa próxima e ansiosa não expressa o que sente, mesmo fazendo terapia? Nesse caso, a pessoa só reclama que está angustiada e ansiosa, mas não desenvolve e aí fico sem saber como ajudar. O que fazer?

Olá, me chamo Breno e estou no 3° ano do ensino médio. Sempre fui um bom aluno na escola, notas altí

Olá, me chamo Breno e estou no 3° ano do ensino médio. Sempre fui um bom aluno na escola, notas altíssimas, mas nunca consegui estudar meu máximo em casa. recentemente, tenho procrastinado cada vez mais e não consigo resolver isso. Quando era menor, 10 anos, por ser muito agitado, os outros me achavam diferente, não sei se isso era comum pra idade, mas eu era mais que eles. Sofri bullying na mesma idade por ser mais lerdo que outros garotos da sala, mesmo assim consegui me encontrar no grupo de amigos chamados "nerds". Frequentemente, me encontro mexendo as pernas quando fico muito parado, não sei se isso é normal. Sempre me encho de tarefas extras diferentes quando possível, e muitas vezes não consigo me dedicar 100% nelas, acabo fazendo mais ou menos todas. Gostaria de saber se preciso procurar ajuda profissional ou mesmo que tenha esses problemas, não é indicativo de nenhum problema. Obrigado e bom dia!

Tenho muitas dúvidas sobre qual abordagem de terapia fazer. Tenho feito psicanálise há quase 3 mese

Tenho muitas dúvidas sobre qual abordagem de terapia fazer.
Tenho feito psicanálise há quase 3 meses e gosto da abordagem, me sinto a vontade e sinto que existem vários aspectos inconscientes que tenho que trabalhar. O problema é que as vezes eu sinto que pesa demais pra mim, eu me cobro demais nas terapias, sinto que não está dando certo e começo a me culpar por isso, começo a questionar se não estou falando as coisas "certas" pro meu terapeuta é que a culpa é minha da terapia não estar dando certo. Isso quando algo que ele me fala é distorcido na minha mente e começo a ruminar aquele pensamento, causando uma angústia muito grande. E isso vem piorando graças a uma forte crise de ansiedade, eu passei mais da metade da sessão chorando, já não sabia mais responder as perguntas, sentia ânsia de vômito.
Agora não sei se devo insistir ou se a minha mentalidade não me deixa fazer a psicanálise da maneira correta, me sinto perdida e não sei por onde começar.

Sofri abuso sexual aos 7 anos por um homem,cresci com medo,inseguro, fechado ,quieto demais, com pou

Sofri abuso sexual aos 7 anos por um homem,cresci com medo,inseguro, fechado ,quieto demais, com pouca habilidade social, bastante timido, percebi agr aos 21anos q estou com pouca libido sexual com as mulheres, sinto atração afetiva , até tenho atração sexual, só que não fica ereto 100% , tem mulher eu fico e não sinto nada, outras eu ja sinto o desexo sexual forte quando estou conversando,muitas vezes isso fica descintrolado ao ponto de ficar com muito desejo sexual, isso tem relação com o meu passado ?

Sofri uma tentativa de estupro na minha adolescência tinha 15 desde daí tenho medo de homens e não c

Sofri uma tentativa de estupro na minha adolescência, tinha 15, desde daí tenho medo de homens e não consigo me relacionar com ninguém, tenho 24 anos e sinto até mal perto de homens, isso pode ser trauma ou depressão?

Nao consigo ter relações pessoais com as pessoas nem mesmo com a minha familia, prefiro ter uma rela

Nao consigo ter relações pessoais com as pessoas nem mesmo com a minha familia, prefiro ter uma relação mais distante por exemplo falar com eles mas não ter um Contato tipo mãe e filha, irmãs e irmãos ou como amigos. Gosto deles mas não sei oque é essa barreira entre agente, parece que quando fica pessoal eu me tendo a me afastar,é algo muito muito desconfortável para mim oque pode ser isso?