Perguntas do paciente (17)

Olá pontos importantes com relação a vitamina:
Primeiro a quantidade de fruta. Podes misturar 2 frutas desde que não ultrapasse 1 xícara de fruta.
Segundo qual leite estas usando? Seria leite de caixinha UHT? O ideal é utilizar leites pasteurizados, que não passem pelo processo de UHT.
Terceiro você é intolerante a lactose? Você está constipada? Saiba que a intolerância a lactose pode causar constipação ou "acelerar" o intestino, além do aumento de bactérias ruins e fungos no intestino que podem favorecer a complicações.

Olá,
A proteína do leite aumenta a oleosidade da pele e piora acne, assim como alimentos de alto índice glicêmico como alimentos açucarados e farinhas brancas. Como o seu problema é a acne o ideal que consumas leite e derivados, incluindo whey protein, apenas eventualmente. Existem estudos que comprovam o consumo da proteina do leite incluindo whey e piora da acne.
Melhore sua alimentação, investigue alterações hormonais e deficiências nutricionais que contribuem para acne.
Qualquer dúvida estou aqui.
Atenciosamente
Ana

Olá,
Sim o ovo é uma boa fonte de proteína de vitaminas do complexo b entre outras. Ele ajuda na saciedade, pode diminuir a fome ao longo do dia principalmente quando consumido no café da manhã. Um cuidado importante. No consultório comumente chegam novos pacientes já enjoados do ovo, pois consomem todos os dias da mesma forma, cozido ou mexido. É importante variar a forma que o ovo é consumido para não enjoar. Existem receitas saudáveis e fáceis com o ovo e não tem o seu sabor característico.

Eu entendo que você sinta falta de doces e tenha muita vontade em consumir algo com açúcar. Infelizmente o leite de coco com açúcar pode sim piorar a sua diabetes, mas existem outras opções para adoçares. O leite de coco é rico em gorduras boas, e nutrientes que auxiliam inclusive na saúde intestinal. Como você tem esta necessidade do doce, podes adoçar com adoçantes naturais com stevia e eritritol. Cuidado quando comprares leite de coco em pó, pois alguns tem maltodextrina que também não deve ser consumido pelo diabético.

Oi, primeiro qual o motivo de você está tomando a L-cartinina? Seria para emagrecimento ou você está pretendendo ser mamãe, mas ainda não parou com o anticoncepcional ? Você precisa de uma avaliação para dizer quais são os suplementos indicados para você de acordo com o seu objetivo..

Qual o motivo de você está tomando esses suplementos? Você está apresentando algum sintoma? É gestante ou está se preparando para engravidar? É preciso avaliar você individualmente, os seus objetivos e ajustar os suplementos que sejam necessários e específicos para você .
Qualquer dúvida estou a disposição

Quando estiveres com alterações gastrointestinais o ideal primeiramente é descobrir a causa. O leite comumente as pessoas são intolerante a lactose e nem sempre já tiveram o diagnóstico ou tem desconfortos provocados pela proteína do leite. O ideal neste período de alteração intestinal seria você evitar até descobrir a causa.

Olá, De acordo com o teu exame está tudo bem. Você está sentindo algum desconforto, algum sintoma te incomodando? O ideal é procurar uma nutricionista para te ajudar e orientar sobre a alimentação, cuidados e suplementação.
Fico à disposição.
Abç
Ana

Oi, gostaria de saber o motivo o qual você está tomando este medicamento. Você está perdendo muito peso? Na fase de amamentação ocorre um gasto calórico maior, em média 500 kcal a mais por dia. Você precisa ajustar a sua alimentação com quantidade e tipo de alimentos corretos, precisas tomar água em quantidades suficientes, média de 3 litros de água por dia e ficar atenta por exemplo a uma deficiência severa de zinco, o que pode diminuir o apetite.

Olá, tanto a gestação quanto a amamentação são fases de grande demanda de nutrientes. Você precisa checar atraves de exames como estão algumas vitaminas e minerais como ferro, zinco, magnésio, cálcio, vitamina D. A falta desses nutrientes comprometem a tua saúde e o podem contribuir para alteração no teu metabolismo e diminuição do apetite (deficiência severa de zinco p. ex). Além disso precisa ajustar alimentação e suplementação para te ajudar a voltar ao peso que deseja.

Nesta fase de amamentação muitos nutrientes são importantes como cálcio, ferro, magnésio, vitamina D e ômega 3 além de uma dieta bem planejada. Alguns nutrientes do leite materno são provenientes da dieta da mãe outros do seu estoque, sendo fundamental a mãe ter uma boa alimentação e utilizar nutrientes para auxiliar na sua saúde e melhorar ainda mais a qualidade do leite. Procure uma nutricionista para te orientar.
Fico à disposição
Abç
Ana

Fígado de boi é rico em nutrientes entre eles ferro. No entanto o fígado é um órgão onde ficam armazenados toxinas que contribuem para inflamação. Excesso de substâncias inflamatórias no organismo colaboram para a diabetes. O ideal é consumires o fígado orgânico, verificar falta de vitaminas e minerais que interferem no controle do açúcar do sangue e organizar a sua alimentação.

Olá
Você deve cuidar com a auto prescrição. Existe uma proporção entre os nutrientes que deve ser respeitada, além da verificação através de exames, da necessidade ou não da suplementação e ajuste de dose. As vitaminas e minerais também possuem diversas formas químicas, algumas são melhores absorvidas outras nem tanto.
A suplementação deve ser individualizada e bem feita para obteres um bom resultado.
Fico à disposição
Att
Ana

Olá,
A sua filha está tendo algum sintoma? Esta com alteração gastrointestinal , está com ganho de peso alterado?
A tua preocupação é só quanto a qualidade do leite? Existem outras alternativas de leite também.
Abç
Ana

Olá.
Qual o motivo de você está tomando esses 2 suplementos? Qual o teu objetivo e sintomas? Existem outros produtos e outras formas melhores de suplementação. E a suplementação deve ser sempre orientada para obteres melhores resultados.
Fico a disposição
Att
Ana

Olá,
Qual o teu objetivo tomando o Apevitin? Nesta fase de amamentação existem algumas estratégias para melhorar a alimentação e evitar a perda excessiva de peso, se este for seu caso. Nesta fase, assim como na gestação, as necessidades de vitaminas, minerais entre outros nutrientes ficam aumentadas. Você precisa procurar uma nutricionista para te orientar. Evite a auto prescrição.
Fico à disposição
Abç
Ana

Oi, Existem outros suplementos que auxiliam na melhora do fígado além de melhora da alimentação e estilo de vida.