Perguntas do paciente (6926)
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Estou me tratando para síndrome do pânico, ansiedade e depressão. As vezes tenho a sensação de cert
Estou me tratando para síndrome do pânico, ansiedade e depressão.
As vezes tenho a sensação de certeza que vou morrer, mesmo sem a sensação de stress e crise, um sentimento de que a morte está se aproximando.
Isso seria um sintoma comum da depressão?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, sentir uma certeza intensa da morte pode ser um sintoma da depressão. É muito importante que você compartilhe isso com seu terapeuta para receber o suporte adequado no seu tratamento.
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Como controlar/curar tiques causados pela ansiedade?
Como controlar/curar tiques causados pela ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Tiques causados pela ansiedade podem melhorar com técnicas de manejo do estresse, terapia comportamental e, em alguns casos, acompanhamento médico. Buscar ajuda profissional é importante para identificar as melhores estratégias para você.
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Olá! Me chamo Aline.E todas as manhãs eu esculto o toque do meu despertador antes dele t
Olá! Bom dia.
E todas as manhãs eu esculto o toque do meu despertador antes dele tocar, tipo uma horas antes e depois que toca eu desativo e ele fica tocando bastante tempo(na minha cabeça). É horrível! O que devo fazer ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentir ansiedade antecipando o toque do despertador e continuar “ouvindo” o som depois é comum em situações de estresse. Tente criar uma rotina relaxante antes de dormir, usar um alarme com som suave e praticar técnicas de relaxamento ao acordar. Se o incômodo persistir, busque ajuda profissional para trabalhar isso melhor.
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No toc sexual, pode ocorrer da pessoa em alguns momentos ter apenas as obsessões sem as compulsões?
No toc sexual, pode ocorrer da pessoa em alguns momentos ter apenas as obsessões sem as compulsões? Pode acontecer também de as vezes a pessoa achar que realmente está atraída por alguém e sentir sensações no corpo que dá a entender que é isso mesmo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, no TOC sexual, a pessoa pode ter apenas obsessões, sem compulsões claras. Essas obsessões podem causar sensações confusas que parecem atração, mas é importante conversar com um profissional para entender melhor e encontrar formas de lidar.
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Transtorno de personalidade paranoide é genético? Quem tem parente com esquizofrenia (tia) tem mais
Transtorno de personalidade paranoide é genético? Quem tem parente com esquizofrenia (tia) tem mais chance de ser paranoide?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O transtorno de personalidade paranoide pode ter influência genética, mas também envolve fatores ambientais. Ter um parente com esquizofrenia pode aumentar o risco, mas não significa que vai necessariamente desenvolver o transtorno.
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Boa noite, gostaria de saber se o que sinto é caso de ir ao psicólogo, psiquiatra ou é algo normal.
Boa noite, gostaria de saber se o que sinto é caso de ir ao psicólogo, psiquiatra ou é algo normal. Já não me sinto bem há algum tempo, guardando sentimentos e emoções para mim. Mas agora sinto travado, como se não sentisse mais prazer em fazer nada, nem comer dormir sair de casa, nada mais faz sentido para mim, não consigo mais me concentrar e só penso nas minhas responsabilidades (estou desempregado). Tem dias que sinto uma dor no peito e um frio na barriga e fico assim o dia inteiro. Não durmo mais a noite toda e não tenho paciência com nada nem ninguém, prefiro só ficar sozinho e em silêncio. Devo me preocupar ou pode ser só o somatório de emoções de uma fase ruim?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está sentindo pode ser mais do que uma fase difícil e merece atenção. Buscar ajuda de um psicólogo, e se preciso, de um psiquiatra, pode ajudar você a entender e cuidar melhor dessas emoções.
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É possível uma pessoa conseguir diferenciar uma queda de pressão com crise de ansiedade? Uma pessoa
É possível uma pessoa conseguir diferenciar uma queda de pressão com crise de ansiedade?
Uma pessoa que sofre dos dois problemas consegue saber a diferença já que os sintomas tendem a ser muito parecidosRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível aprender a diferenciar, embora no início pareçam muito parecidos, porque ambos envolvem mal-estar corporal, mas costumam ter dinâmicas distintas: na queda de pressão há uma tendência a tontura mais “física”, escurecimento da visão, fraqueza e alívio ao deitar ou elevar as pernas, enquanto na ansiedade o quadro costuma vir com sensação de ameaça, pensamentos acelerados, medo de morrer ou perder o controle, além de sintomas como formigamento, respiração curta e piora com a atenção voltada para o corpo, porém mais do que decorar sinais, quem vivencia os dois vai aos poucos reconhecendo nuances próprias, como o contexto em que surge e a forma como evolui, e ainda assim é importante uma avaliação médica para confirmar a parte orgânica, porque essa diferenciação não precisa ser feita sozinho, e talvez observar o que você sente antes do sintoma aparecer já comece a dar pistas importantes.
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Ao se apaixonar, é normal nunca ter sentido os sintomas físicos da paixão (coração acelerado, frio n
Ao se apaixonar, é normal nunca ter sentido os sintomas físicos da paixão (coração acelerado, frio na barriga, etc..) em nenhum momento da vida?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é normal não sentir os sintomas físicos típicos da paixão. Cada pessoa experiencia o amor de maneira única, e o que importa é como você se sente internamente.
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Como sei se tenho baixa autoestima? Auta autoestima é o certo?
Como sei se tenho baixa autoestima? Auta autoestima é o certo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O termo correto é ‘autoestima’. Baixa autoestima é quando você se sente inseguro, se julga com muita rigidez e tem dificuldade em reconhecer seu valor. Se isso te incomoda, buscar ajuda pode ser muito útil.
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Por que me sinto triste longe de pessoas e me sinto muito triste com a falta de contato físico ? (ti
Por que me sinto triste longe de pessoas e me sinto muito triste com a falta de contato físico ? (tipo muito, querer o tempo todo)
Por mais que não quisesse estar assim o tempo todo, sendo mais como uma necessidade.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentir tristeza e necessidade de contato físico é normal, pois o toque ajuda a nossa sensação de segurança e conexão. É importante reconhecer essa necessidade e buscar formas de cuidar de você e manter vínculos saudáveis
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Se perceber que há uma possível relação amorosa entre um psicólogo e sua paciente, e o psicólogo enc
Se perceber que há uma possível relação amorosa entre um psicólogo e sua paciente, e o psicólogo encaminhar sua paciente para outro profissional e depois passar a ter alguma relação com ela, este profissional ainda estaria infringindo o Código de Ética?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, mesmo após o encaminhamento, iniciar uma relação amorosa com a paciente fere o Código de Ética, pois compromete a confiança e o cuidado que a profissão exige.
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Minha mãe já é uma idosa de 66 anos, e não admite que precisa de ajuda psicológica, faz uns anos, el
Minha mãe já é uma idosa de 66 anos, e não admite que precisa de ajuda psicológica, faz uns anos, ela sofreu depressão e esquizofrenia, tomava medicamentos. Porém, por conta própria, ela decidiu parar e nunca mais foi procurar um médico psiquiatra.
Esses dias, estou percebendo que ela não anda bem, ela está extremamente carente, não quer ficar sozinha e não me deixa resolver as minhas coisas sozinha, ela sempre quer estar comigo. E isso, além de estar acabando com ela, esta acabando comigo tbm, me sinto presa a ela.
E o pior, ela sofreu problemas cardíacos, então, qualquer coisa que falo ela já passa muito mal, eu já briguei, já tentei conversar, mas não adianta, ela não quer escutar ninguém.
O que eu faço? Como fazer para convence-la a procurar ajuda?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo como isso é difícil para vocês dois. Tente manter a calma e mostrar cuidado sem pressionar demais. Também é importante cuidar de você, buscando apoio para encontrar maneiras de lidar com essa situação.
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O que se chama "Crise da Psicologia Social"? E quais foram os limites que a ensejaram e as saidas de
O que se chama "Crise da Psicologia Social"? E quais foram os limites que a ensejaram e as saidas dessa crise?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ‘Crise da Psicologia Social’ foi um momento em que a área questionou seus métodos e a falta de compromisso com os problemas sociais reais. Surgiram limites como o distanciamento da realidade e a neutralidade política excessiva. As saídas foram investir em abordagens críticas, valorizando o contexto social, métodos qualitativos e o engajamento com a transformação social
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A ansiedade social está ligado como foi a infância, juventude da pessoa, predisposição genética ou o
A ansiedade social está ligado como foi a infância, juventude da pessoa, predisposição genética ou os dois juntos só piora o caso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade social pode surgir por experiências de vida e fatores genéticos. Juntos, podem influenciar o quadro, mas com ajuda adequada, é possível aprender a lidar melhor com ela.
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É comum ter homens que gostem de carinho e dão carinho, mas quando esse carinho é com conotação sexu
É comum ter homens que gostem de carinho e dão carinho, mas quando esse carinho é com conotação sexual, a pessoa tenha aversão ou se sinta desconfortável com a parceira? Meu companheiro é carinhoso, mas tem aversão a qualquer tipo de toque que eu faça com uma conotação sexual.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é comum alguém gostar de carinho afetivo, mas se sentir desconfortável com toques sexuais. Isso pode ter causas variadas, e uma conversa aberta pode ajudar vocês a entenderem melhor esses limites.
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Desde criança não sinto deslumbre por nada. Assim como quando conheci o mar a primeira vez (embora g
Desde criança não sinto deslumbre por nada. Assim como quando conheci o mar a primeira vez (embora goste muito), andei de avião a primeira vez ou de barco, ou conheci um lugar paradisíaco. Não tenho o sentimento de deslumbre e fico mal por não conseguir me sentir extremamente feliz como vejo os outros se sentindo. É normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É normal sentir as coisas de forma diferente dos outros. Nem todo mundo experimenta emoções intensas da mesma maneira. Se isso te causa sofrimento, buscar ajuda pode ser importante para entender melhor esses sentimentos.
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Quais fatores psicológicos podem colaborar para se ter vaginismo ou alguma disfunção sexual feminina
Quais fatores psicológicos podem colaborar para se ter vaginismo ou alguma disfunção sexual feminina?!
Ex: criação religiosa, controladora, ansiedade, depressão enfimRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ansiedade, traumas, educação rígida, depressão e baixa autoestima são alguns fatores que podem contribuir para o vaginismo e outras disfunções sexuais. Buscar apoio ajuda a entender e superar essas dificuldades.
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Um autista dependendo do nível de suporte e de sua individualidade pode com o passar do tempo começa
Um autista dependendo do nível de suporte e de sua individualidade pode com o passar do tempo começar a entender ironia, sarcasmo e metáforas? Por exemplo na infância e parte da adolescência não entender e depois começar a melhorar e entender? Ou isso é sempre estático?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, com apoio e tempo, muitas pessoas autistas conseguem melhorar a compreensão de ironia, sarcasmo e metáforas. O aprendizado pode acontecer em diferentes fases e não é algo fixo.
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Criei dependência emocional por uma pessoa a qual não cheguei a conhecer pessoalmente, foram 4 anos
Criei dependência emocional por uma pessoa a qual não cheguei a conhecer pessoalmente, foram 4 anos de conversa até que do nada a pessoa sumiu, mas antes msm eu já dava sinais de crise de ansiedade quando a pessoa demorava a responder e tals, porém mesmo a gente não se falando tudo o que tem a ver com essa pessoa de certa forma me afeta e eu começo a ter uma crise de ansiedade intensa. (A gente parou de conversar e as crises diminuiram) Mas de vez enquanto, quando uma música me lembra ela, ou vejo algo que tem a ver com ela, simplesmente me dá crise. Eu faço terapia, mas parece que continua a msm coisa... O que é indicado nesses casos? Será que procuro outro profissional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está vivenciando é bastante comum quando se cria uma dependência emocional intensa, mesmo que o vínculo tenha sido virtual ou indireto. O corpo e a mente associam a pessoa a segurança, afeto ou sentido de pertencimento, e qualquer lembrança, como uma música, uma imagem ou um comentário, pode ativar a ansiedade e a sensação de perda. Não é falta de força sua, é o reflexo de um apego emocional que ficou marcado por anos. É normal que essas crises persistam mesmo durante a terapia, especialmente se o vínculo emocional ainda não foi totalmente elaborado. O importante não é desistir do cuidado, mas olhar para a forma como ele está sendo feito. O profissional atual pode te ajudar a trabalhar essas reações, mas às vezes a abordagem ou o vínculo terapêutico não está conseguindo acolher e organizar essa ansiedade de forma suficiente. Isso não significa que você precise trocar imediatamente de terapeuta, mas pode ser útil conversar com ele sobre o que ainda está acontecendo, explicar a intensidade das crises e explorar outras estratégias de manejo dentro da terapia. Além disso, práticas de regulação emocional, como respiração, atenção ao corpo e criar ancoragens no presente, ajudam a reduzir a intensidade da crise quando ela surge, sem tentar apagar a lembrança. Se mesmo assim os episódios continuarem muito frequentes ou incapacitantes, avaliar outro profissional para uma abordagem diferente pode ser indicado, mas o mais importante é não se culpar pelo apego nem pela dificuldade de lidar com essas lembranças. É algo que precisa de tempo e cuidado, não de pressa.
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É normal imaginar cenários IMENSOS em nossas mentes? Sou autista leve e quando criança tinha uma cap
É normal imaginar cenários imensos em nossas mentes?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
"Sim, é normal a mente criar cenários amplos e detalhados. Nossa imaginação é uma forma natural de processar sentimentos, planejar ou até escapar de situações difíceis.
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Perguntas frequentes
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Como é possível melhorar a relação entre pais e filhos que moram juntos, sem brigas existentes, mas
Olá! Quando pais e filhos moram na mesma casa, não vivem em conflitos abertos,…