Perguntas do paciente (366)

Olá, espero que esteja bem.

Um ataque ocasional, me faz entender que é algo ao acaso, então não tem muito contexto para ele acontecer. Entendi certo? Espero que sim. Se for isso o… Mais

As causas da ansiedade são múltiplas, diria que quase infinitas. Desde a possibilidade de ver uma barata até fazer provas de concurso. O que mais se vale definir é a própria ansiedade: uma apreensão… Mais

Quando gera sofrimento significativo na pessoa que o emite. Todos temos vez ou outra esse tipo de comportamento em certa medida. A questão a ser avaliada por um profissional é a intensidade, frequência… Mais

A ansiedade pode ser um estímulo para o início do comportamento disruptivo. Uma das mudanças que alguém com uma ansiedade forte tem é a desregulação emocional. A desregulação emocional é um quadro… Mais

Olá. Bom dia, boa tarde ou boa noite.

Existem inúmeros protocolos de atendimentos. Eles variam de teoria para teoria, então você veria um protocolo diferente entre alguém que trabalho… Mais

Depende de forma mais específica sobre o tipo de transtorno que está gerando a ansiedade. A referência que mais comumente busco é a do Manual clínico dos transtornos psicológicos do Barlow. Mais

Uma das ferramentas mais eficazes para organizar pensamentos e emoções vem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — é o chamado registro de pensamentos (ou “registro de pensamentos automáticos”).Mais

Para tratamento de TPB a abordagem teórica mais recomendada é a DBT (Dialectical Behavior Therapy). A própria pessoa quem bolou essa abordagem sofreu com TPB ao longo de sua vida, principalmente… Mais

Vocação é um conceito de antigamente que visa dizer que todos temos algo que nascemos para fazer. Algo como uma habilidade maior do que a média para desempenhar numa profissão. Não é que não hajam… Mais

Olá.

Muito longe disso! Para uma escolha profissional é necessário que a pessoa pense muito bem e pesquise sobre a área de atuação, como será remunerado, se há oportunidade para crescimento… Mais

Olá!

A superdotação pode ser avaliada por neuropsicólogos. Esse tipo de avaliação depende de entrevistas estruturadas e semiestruturadas, testes psicológicos atualizados, bem como… Mais

Olá. Nem sempre nossos comportamentos seguem exatamente o que acreditamos ou até mesmo o que dissemos que acreditamos. Por exemplo: alguém pode te dizer da forma mais honesta possível que é uma… Mais

Isso é muito compreensível de se acontecer, uma vez que são necessárias competências sociais diferentes. No atendimento ao público você pode criar um roteiro em que poderá ser seguido 70~90% das… Mais

Olá.

Esse tipo de situação é comum de se acontecer, pois uma criança de 4 anos não consegue assimilar certas informações tão bem quanto adultos. Mesmo que tenha presenciado o que presenciou,… Mais

Não há contraindicação para a prática de atenção plena. Acredito que o único revés na prática de crianças é que elas precisam ter interesse para essa prática. Acredito ser difícil para uma criança… Mais

Mindfulness é uma prática científica baseada no método oriental de meditação. Ela em muitos ângulos pode dizer sobre assuntos muito parecidos com a forma como os budistas dialogam. A principal… Mais

Mindfulness não é difícil exatamente, mas pode ser muito frustrante!

Muitos acreditam que manter-se em mindfulness é difícil, pois atribuem a falta de atenção com o erro. Na verdade… Mais

A prática de mindfulness pode contribuir para haver uma maior concentração durante as aulas, planejamentos e correção de provas. Também pode contribuir para manter os professores regulados emocionalmente… Mais

São as atividades de "Como Fazer". Elas são três:
Adotar uma postura não-julgadora, ou seja, não julgar como bom ou ruim durante sua prática.
Fazer uma coisa por vez, ou seja,… Mais

O luto nem sempre precisa ser acompanhado por um profissional caso não seja do interesse do paciente. Os sinais que tornam clara essa necessidade é um período prolongado (superior a 6 meses) e… Mais