Perguntas do paciente (48)

Olá boa tarde!
Pelo seu relato pode-se perceber que há algo relacionado a algum medo do passado e que pode ter se projetado nessas situações com esses elementos da natureza, como água e vento, mas seria preciso mais informações de sua vida e de como está seu cognitivo, para que pudéssemos chegar a algum diagnóstico mais preciso, isso seria possível no processo terapêutico. Para um diagnóstico de Autismo, teria que haver outros sintomas, o desconforto com o barulho, apenas, não caracteriza esse transtorno.
Seria muito bom se fizesse um acompanhamento psicológico para te auxiliar a lidar melhor com essa dificuldade. Coloco-me á disposição, caso queira iniciar um processo terapêutico!

Olá boa tarde!
Ansiedade é um sentimento natural e que todos temos, porém em níveis alto, pode nos trazer diversos sintomas desagradáveis, como os que você mencionou, por isso é importante que você busque ajuda para diminuí-lo, pois pode ser muito ruim para sua qualidade de vida e até incapacitante muitas vezes, por isso os sentimentos ruins.
Coloco-me á disposição para ajudá-la dentro de um processo terapêutico.

Olá boa tarde!
Ambos são sintomas que podem ser causados pela ansiedade, tanto juntos como não. Geralmente aparecem quando há crises. Procure um profissional para te ajudar a melhorar essa situação.
Coloco-me á disposição!

Olá boa tarde!
Você pode acolher e ouvir o que ele quiser falar, mas com respeito aos limites dele, porém acredito que para resolver seus traumas ele precisará da ajuda de um profissional. Sugira á ele um processo terapêutico.
Coloco-me á disposição!

Olá boa tarde!
Sim pode estar relacionado com um quadro de ansiedade elevada, porém pode estar relacionada á outros quadros também, por isso é importante que procure um profissional adequado para uma melhor avaliação e possível tratamento.
Coloco-me a disposição caso queira iniciar um processo terapêutico!

Olá boa tarde!
Pelo seu relato percebe-se que há uma ansiedade social, onde apresenta-se também o medo, para melhor diagnosticar seria necessário uma avaliação com um profissional psicólogo, para saber mais detalhes e poder te ajudar de forma mais adequada. Já a questão do TDAH, pela sua descrição, não se apresenta, esse quadro trás sim ansiedade, porém não seria de algo tão específico, e sim de modo geral.
Sugiro que procure ajuda de um profissional adequado para te ajudar, pois caso seja um quadro de ansiedade patológica, se faz necessário um tratamento, para que não progrida e te prejudique ainda mais.
Espero já ter ajudado e coloco-me á disposição caso queira iniciar um acompanhamento psicológico.

Olá! Bom dia!
Não se trata de ser ou não normal, mas sim, se esse comportamento está lhe incomodando. Sendo assim se torna importante ser melhor entendido para encontrar uma maneira de modificá-lo que possa ser mais confortável, porém esse comportamento pode ser resultado do que você está sentindo e para entender tudo isso, uma psicoterapia seria o melhor caminho. Fico à disposição.

Olá boa tarde!
Pelo seu relato posso perceber que há sim uma autoestima baixa, porém pode ter alguns traumas e emoções disfuncionais também, que precisam ser tratadas. Seria interessante que você buscasse um acompanhamento psicológico para se conhecer melhor, trazendo melhor qualidade para sua vida e suas relações, tanto com outras pessoas como consigo mesmo.
Me coloco a disposição.

Olá boa tarde!
Provavelmente está relacionado à alguma causa emocional. Nosso corpo alerta sempre que algo não vai bem. Costumamos dividir o que vemos do que não vemos, mas tratando-se de um ser tão complexo quanto nós seres humanos, tudo está interligado, uma vez que foram descartadas possibilidades biológicas ou orgânicas, nos voltamos então para o psicológico. Uma psicoterapia irá te ajudar a identificar o que pode estar acontecendo e resolver. Fico à disposição. Um forte abraço!

Olá boa tarde!
O diálogo é sempre muito importante em um relacionamento, mas o mais importante é que você seja sincera primeiramente com você mesma para poder ser com o outro, caso essa conversa te deixou apreensiva quanto ao assunto "término" seria interessante voltar e perceber o que realmente te incomodou e expor sua dúvida à ele. As vezes ficamos confusos com os nossos sentimentos e não entendemos muito bem, entender os sentimentos do outro fica ainda difícil, por isso uma psicoterapia irá te ajudar muito nesse autoconhecimento e assim entender melhor suas relações. Fico à disposição. Um forte abraço!

Olá boa tarde!
Alguns sintomas físicos podem indicar problemas emocionais que você não está sabendo lidar, na psicoterapia você irá aprender a identificá-los e assim lidar de melhor maneiro e isso lhe ajudará a sentir de forma mais equilibrada. Cada patologia tem suas particularidades, por isso não tem como lhe afirmar o que pode ser apenas com esse breve relato, é importante uma análise mais detalhada para dar um diagnóstico mais adequado. Sendo assim sugiro que procure um profissional da área para te acompanhar nesse processo, ou um psiquiatra e/ou um psicólogo. Fico à disposição . Um forte abraço!

Olá boa tarde!
Não é fácil passar por uma crise seja de ansiedade ou pânico ou qualquer outra, mas existem algumas estratégias que irão te ajudar acalmá-las na hora e algumas formas de você aprender a controlar melhor e assim evitar essas crises. Na psicoterapia, principalmente na abordagem cognitivo comportamental, você vai aprender essas técnicas. Caso o quadro esteja já em um estado mais grave, a busca por um médico psiquiatra é fundamental, pois ele indicará alguma medicação para lidar com os sintomas físicos, porém a psicoterapia é fundamental para tratar o problema desde a causa até a cura e prevenção de recaídas. Vou te passar uma dica, pode começar a exercitar a respiração contada para relaxar um pouco a mente e o corpo, trata-se de uma respiração onde você irá inspirar profundamente, enchendo a barriga de ar contando até 3 segundos, segurar a respiração por 3 segundos e soltar a respiração por 3 segundos, faça isso por alguns minutinhos pelo menos umas 2 vezes por dia e você já perceberá uma melhora. Busca ajuda profissional e você ficará bem. Estarei à disposição! Um forte abraço!

Olá boa tarde!
Pelo seu relato posso perceber que está passando por um momento bastante difícil, mas que pode melhorar muito com psicoterapia, onde o profissional irá junto com você entender melhor o que está acontecendo e poder desenvolver maneiras de lidar com esses sentimentos onde se sentirá melhor. Dependendo de como está se apresentando o seu quadro emocional , poderá ser necessário o acompanhamento médico ou não, mas é importantíssimo que você busque ajuda profissional nesse momento para que não haja um agravamento do seu quadro. Estrei à disposição, um forte abraço!

Olá bom dia!
Não é fácil passar por tantas experiências ruins e seguir em frente carregando esses sentimentos, ainda mais sozinha, por isso é importante buscar apoio, uma psicoterapia irá te ajudar a passar por isso de forma mais tranquila e superar essa insegurança para que siga em frente com mais qualidade de vida podendo aproveitar de forma mais prazerosa as novas experiências. O autoconhecimento é importante para enfrentar melhor esses medos e lhe proporcionar melhores resultados na questão emocional. Fico à sua disposição, um forte abraço!

Olá boa tarde!
Sem dúvidas que atividade física ajuda a diminuir a ansiedade, mas ela por si só não lhe trará o resultado que procura. A ansiedade é um estado emocional do ser humano e pode ser algo muito bom desde que em nível equilibrado, sendo assim uma psicoterapia vai analisar melhor esse nível de ansiedade e junto com você entender o que pode ser melhor trabalhado para que tenha recursos próprios para lidar de forma mais saudável. Estarei à disposição, um forte abraço!

Olá boa tarde!
A ansiedade quando está elevada traz bastante sintomas que acabam afetando seu bem estar e atrapalhando nas tomadas de decisões. O importante é perceber que nesse caso se faz necessário a ajuda de um profissional, que poderá junto com você identificar melhor tudo que aconteceu e ainda está acontecendo em sua vida para que você fique bem.
Irei lhe indicar um exercício de respiração que pode aliviar um pouco os sintomas, mas existem vários outros recursos que uma psicoterapia pode te ensinar ok

Inspire bem fundo enchendo a "barriga" de ar por 3 segundos depois prenda a respiração por 3 segundos e depois expire por 3 segundos também, repita esse processo por alguns minutos, faça esse exercício sempre que sentir que precisa.
Estarei à disposição, um forte abraço!

Olá boa tarde!
Pelo seu relato posso perceber que realmente não está sendo fácil pra você lidar com essa situação, mas também percebo uma grande vontade de melhorar e esse é o lugar certo para que você consiga essa melhora. Através de um processo psicoterapêutico você encontrará um caminho onde poderá ressignificar seu passado e seguir em frente sentindo-se melhor e mais confiante. Fico à sua disposição! Grande abraço.

Olá Boa tarde!
Entendo a sua preocupação, uma situação bem ruim mesmo, porém bastante comum, afinal é um momento de muita tensão onde você está sendo colocado á prova. Caso você se sinta assim em vários momentos de sua vida, podemos até considerar um quadro de ansiedade patológica, mas se foi algo isolado , podemos falar de algo natural, pois a ansiedade é um estado emocional natural do ser humano, ela nos ajuda a manter o foco , a preocupação necessária, e perceber melhor o que precisa ser feito, mas quando está em nível alto pode sim atrapalhar e provocar algum prejuízo. Com a psicoterapia você conseguirá desenvolver recursos próprios para lidar com essa questão de forma mais controlada e que não lhe atrapalhe. Busque ajuda profissional e você se sairá bem! Estarei à disposição, um forte abraço!

Olá boa tarde!
Esses sintomas mostram um sinal de que pode ser ansiedade patológica, mas é importante uma consulta com um profissional para ter mais conhecimento do que está acontecendo e te dar uma resposta mais concreta. A ansiedade elevada faz com que o corpo reaja, resultando nessas sensações físicas, mas o importante é entender melhor o que está causando essa situação, para poder fazer algo a respeito e melhorar. Sugiro que procure um psicólogo para te acompanhar e buscar sua melhora. Fico à disposição! Um grande abraço.

Olá bom dia!
Sim através da psicoterapia você consegue reverter essas distorções. No processo terapêutico é possível buscar novos significados e assim novos entendimentos para se ter melhores resultados. Mas trata-se de um processo que levará um certo tempo para acontecer. Busque ajuda de um psicólogo que tudo ficará bem. Estarei à sua disposição, um forte abraço!