Perguntas do paciente (13)

Olá! Sim, esse medo pode estar relacionado com a ansiedade, porém, é válido ressaltar que o diagnóstico desempenha um papel facilitador para a compreensão integral do acompanhamento e tratamento psicológico, intervenções e cuidados. A ansiedade e a forma como você a vivência, podem ser um ponto de partida para a busca de cuidado profissional especializado, podendo melhorar significativamente sua qualidade de vida e bem estar.

A sensação de falta de ar é algo bastante comum associada aos períodos de maior ansiedade. Sugiro que você possa cuidar das suas emoções e pensamentos, bem como receber o acompanhamento de um profissional especializado em saúde mental (psicólogo e/ou psiquiatra). Também é de nossa responsabilidade sugerir uma avaliação criteriosa, para descartamos outras causas clínicas, que também podem levar a sensação de falta de ar. Os transtornos de ansiedade ou períodos pontuais de ansiedade elevada, podem ser cuidados com psicoterapia!

Olá! É possível que seus sintomas estejam sim relacionados a ansiedade! Sugiro sempre uma avaliação ou acompanhamento com os profissionais de saúde, para que qualquer causa orgânica seja descartada. Da mesma forma, cuidar de você, das suas emoções, dos seus pensamentos, escolhas e vivências, pode ser muito mais enriquecedor e satisfatório do que cuidarmos apenas dos seus sintomas físicos. Procure um profissional psicólogo com o qual você se sinta seguro e confortável!

Olá! Sinto muito pelo que você está passando e pelo sofrimento que esse vazio pode estar te causando. O que sabemos, é que passar pelo processo de luto exige respeito e acolhimento de suas próprias emoções, vivências e saudade. Fico à disposição para lhe acompanhar nessa travessia, caso esteja em busca de acompanhamento psicológico.

Tento imaginar o quanto esteja sendo difícil passar por isso e ao mesmo tempo lhe agradeço pela coragem de compartilhar conosco algo tão importante para você. O processo de terapia pode lhe auxiliar a cuidar de suas dores e do sofrimento que sente ao se perceber dessa forma. Minha maneira de trabalho é a de proporcionar um ambiente acolhedor e seguro para que você possa reconhecer e compartilhar suas dores e sua forma de estar no mundo, para que em seguida, com o suporte psicológico, crie recursos e se fortaleça em suas novas possibilidades, mais fluidas e seguras de ser você mesma. Um abraço e conte comigo!

Olá! Na verdade o que podemos afirmar é que o excesso de estímulos a partir do uso abusivo de aparelhos eletrônicos, pode sim estar relacionado aos fatores como ansiedade, depressão ou estresse. Além de estudos que falam sobre possíveis alterações no sono após interferências luminosas ou outros estímulos, também podemos observar as interferências emocionais relacionadas ao que consumimos ou estamos expostos nas redes sociais. É certo que a tecnologia tem seus inúmeros benefícios e já está integrada a nossa rotina diária. O que devemos atentar é à forma como ela nos beneficia ou nos prejudica. Como nos afasta ou nos aproxima das pessoas, ou o quanto nos gera ansiedade ou isolamento. A forma com que usamos os aparelhos eletrônicos é um dos fatores que podem nos sinalizar o quanto sabemos gerenciar da maneira mais saudável possível as nossas escolhas.

Sim! O estresse é uma resposta natural do nosso organismo diante de algumas situações ameaçadoras. As reações podem ser positivas, quando relacionadas a ação ou resolução de algumas questões cotidianas, ou podem ser mais intensas, gerando impactos e alterações físicas e emocionais mais abruptas e disfuncionais, podendo levar, inclusive, à exaustão. Cuidar das emoções é uma importante estratégias de manejar o estresse e a aprender a lidar com ele. O acompanhamento especializado com profissionais da saúde mental, além do apoio emocional e social são comprovadamente maneiras eficazes de lidar com os fatores estressantes de uma forma mais positiva. A inclusão de atividade física na rotina diária, momentos de lazer e outras formas de cuidado, também são bem vindos. Um abraço!

Uma investigação clínica mais aprofundada costuma ser essencial para fazer um diagnóstico diferencial. Após a exclusão de algumas hipóteses diagnósticas relacionadas aos sintomas que ele apresenta, é importante avaliar a possibilidade da existência de um transtorno depressivo ou demais questões psíquicas relacionadas. Durante todo esse processo, a psicoterapia pode auxiliar seu namorado a lidar com o os sintomas presentes, possíveis causas orgânicas ou emocionais. Em muitos casos, o acompanhamento psiquiátrico e o uso medicamentoso, também pode ser indicado. Um abraço.

Olá! Atravessar um luto, mesmo que esteja relacionado a uma dinâmica prejudicial, um término de relacionamento abusivo ou tóxico, também está envolto de sentimentos e emoções difíceis. É parte do processo vivenciar muita tristeza, alterações no humor, sono ou fome. Passar por essa etapa com apoio e suporte, tanto de pessoas próximas significativas como amigos e familiares, é tão importante quanto receber suporte profissional (psicólogo e psiquiatra). E somente o profissional estará habilitado para te encaminhar, avaliar e sugerir a medicação, que na maior parte das vezes, não se faz necessário. Fique bem e conte comigo!

Olá! Apesar de sabermos que muitas dores físicas podem sim estar associadas a ansiedade e serem de origem psicogênica, sugiro que inicialmente você procure um médico urologista para uma avaliação detalhada! Feita a avaliação médica, sugiro que você procure o atendimento psicológico para lhe auxiliar com as questões relacionadas a ansiedade. Um abraço e sucesso na avaliação diagnóstica e tratamento!

Sim, a sensação de falta de ar e sufocamento são sintomas associados à ansiedade. De qualquer forma, é imprescindível que seja realizada uma avaliação médica para descartar qualquer diagnóstico de origem orgânica. Ao desconsiderar essa hipótese, a psicoterapia pode te auxiliar a enfrentar as situações de estresse vivenciadas. Desejo que fique bem! Abraço.

Sinto muito pela sua perda! E sim, a morte de alguém próximo a nós e de tamanha importância, pode ser um fato bastante doloroso. A tristeza, a angústia e o choro frequente, mesmo quando as lembranças são de momentos felizes, são extremamente naturais e esperados. A duração do que chamamos de luto não é igual para todos nós. Permita-se sentir e solicitar ajuda, caso seja necessário. Compartilhar os sentimentos pode ser uma importante forma de ressignificação e fortalecimento!

Assim como outras abordagens psicológicas, a Gestalt-terapia também pode te auxiliar a enfrentar a distimia e tantas outras queixas emocionais. Sou gestalt-terapeuta, porém acredito que mais importante do que a linha ou abordagem teórica, é a identificação com o profissional e a forma com que você se sente ao estar sob os seus cuidados. Desejo sucesso na busca por alguém que te acompanhe nesse processo e fico à disposição!