Perguntas do paciente (492)

Vantagens:
Excelente fonte de Colágeno/Gelatina: Ótimo para pele, cabelo, unhas e articulações.
Potencial fonte de minerais: Como cálcio e fósforo, provenientes dos ossos.

Desvantagens/Considerações:
Risco... Mais

Pense em alimentos que te dão energia de longa duração e que ajudem a segurar a fome.

O que comer:

Carboidratos que "duram": São aqueles que liberam energia devagar.
Exemplos: Pão integral, aveia, batata... Mais

Entendo sua preocupação com o susto que levou!

Vamos simplificar:

O valor de 74 mg/dL: Embora abaixo de 70 mg/dL seja considerado hipoglicemia (glicose muito baixa), algumas pessoas sentem os sintomas... Mais

Compreendo seu desejo de ganhar peso de forma saudável!

Ganhar 25 kg em poucos meses (até o Natal) é um objetivo muito rápido e difícil de alcançar de forma saudável. O ganho de peso saudável é gradual,... Mais

Para quem tem gastrite crônica ativa atrófica, o purê de batata inglesa é geralmente bem tolerado, pois é um alimento de fácil digestão e pouco irritante para a mucosa gástrica.

Quanto ao leite desnatado,... Mais

Sua abordagem atual é extremamente restritiva e, a longo prazo, não é considerada saudável para emagrecimento sustentável. Pode levar a:

Deficiências nutricionais, de vitaminas e *** Perda de massa muscular... Mais

A tolerância ao iogurte natural desnatado é muito individual.

Pontos positivos: Por ser natural e desnatado, é uma opção com baixo teor de gordura e pode conter probióticos benéficos para a saúde intestinal.
Pontos... Mais

Procure um Nutricionista: Busque um profissional com experiência em seletividade alimentar e autismo. Ele(a) poderá criar um plano personalizado, introduzindo alimentos nutritivos de forma gradual, respeitando... Mais

Para quem tem gastrite crônica ativa atrófica, uma pequena colher de azeite de oliva na comida é geralmente bem tolerada. O azeite de oliva é uma gordura saudável e, em moderação, não costuma irritar a... Mais

O Sustagen Senior para idoso com pedra na vesícula requer cautela.

A preocupação é o teor de gordura do suplemento, que pode estimular a vesícula e causar dor em quem tem pedras.

É essencial consultar... Mais

Não há problemas em tomar creatina e um multivitamínico em sequência. Para a maioria das pessoas saudáveis, essa combinação é segura e não é prejudicial
Lembre-se de manter-se bem hidratado, especialmente... Mais

Sim, são excelentes alternativas ao café tradicional para quem tem refluxo.

Voce pode começar com pequenas quantidades e observar como seu corpo reage. Se não sentir desconforto, pode aumentar o consumo.
Mais

Não, o café geralmente não atrapalha significativamente a absorção da maioria dos nutrientes do ovo.

O ácido fólico (ou folato, sua forma natural) geralmente não é conhecido por causar constipação intestinal como um efeito colateral comum. Na verdade, alguns estudos e observações sugerem que, em alguns... Mais

É importante lembrar que "bonito", "desejável" e até "magro" são termos muito subjetivos e influenciados por padrões que mudam constantemente e variam de pessoa para pessoa.
E o peso ideal também pode... Mais

Sim, é totalmente normal e esperado. Seu corpo está em um processo intenso de cura e reparação após a privação. Essa "fome de recuperação" é o seu organismo pedindo os nutrientes e calorias necessários... Mais

significa que a criança tem um repertório muito restrito de alimentos que aceita comer. Isso não é "birra" ou má vontade, mas sim uma característica ligada ao autismo.
As vezes ñão gosta de textura ou... Mais

Para diminuir o fósforo no sangue, o foco principal é limitar alimentos ricos em fósforo, em vez de comer algo específico para diminuí-lo.

Evite:
Alimentos processados/industrializados que contêm aditivos... Mais

Em quantidades moderadas e preparados de forma saudável (sem muita gordura), os miúdos de boi podem ser uma boa fonte de nutrientes para sua recuperação e não devem afetar diretamente sua glicemia.

Contudo,... Mais

O ideal seria você procurar um nutricionista que possa te acompanhar e ajustar a dieta conforme suas necessidades, mas você pode tentar:
Refeições pequenas e frequentes: Coma 5-6 vezes ao dia em pouca... Mais