Perguntas do paciente (492)

Entendo totalmente sua dificuldade, cápsulas grandes realmente podem causar desconforto.

No caso do Omegafor Plus, não é recomendado abrir a cápsula e misturar o conteúdo com alimentos quentes, como o... Mais

O que você descreveu pode ser um sinal de que seu corpo está entrando em um estado de desequilíbrio: a fome aparece forte (ronco na barriga, sensação de vazio), mas quando você tenta comer, parece que... Mais

Olá!
O Centrum Select 50+ foi formulado especialmente para pessoas com mais de 50 anos, com ajustes nas doses de vitaminas e minerais para essa fase da vida. Apesar disso, não há grandes riscos em tomar... Mais

Olá!
O Centrum Mulher pode ser usado, mas ele foi formulado para mulheres em idade adulta geral (normalmente até os 50-60 anos). Como você tem mais de 76 anos, o ideal seria utilizar uma fórmula voltada... Mais

Sim, é possível, porque:
- Ele contém cálcio, que em algumas pessoas pode diminuir o ritmo do intestino.
- A dieta pode ter mudado após a fratura (menos movimentação, menor ingestão de água ou fibras).
-... Mais

Olá!
Sim, o Nutren Senior pode ser tomado por pessoas com 30 anos, desde que haja uma necessidade nutricional específica (como baixo peso, desnutrição, perda de massa muscular ou dificuldade de se alimentar... Mais

Olá!
Depende da pessoa e de como o café é consumido.
Para muita gente, o café tira a fome por um tempo, porque a cafeína pode "enganar" o apetite. Mas em outras pessoas, principalmente se tomado em jejum... Mais

O profissional mais indicado para te ajudar nesse caso é um(a) nutricionista, que pode te acompanhar com estratégias para reestruturar o paladar aos poucos, respeitando seu tempo, suas preferências e sugerindo... Mais

Com 16 anos, seu corpo ainda está em desenvolvimento, e é totalmente possível ganhar massa de forma saudável com os alimentos certos e, se puder, alguma atividade física.

Para ganhar massa e ficar com... Mais

Pode ser misturado ao leite, desde que seja bem tolerado por você e não interfira na sua digestão. O mais importante é seguir a dose recomendada e garantir que o leite não cause desconforto gástrico, especialmente... Mais

Infelizmente, não é possível estimar o percentual de gordura apenas com o IMC, porque o IMC não distingue gordura de músculo.
Mesmo com uma dieta mista, se não houver estímulo muscular (como musculação),... Mais

Olá! O ideal seria você procurar um profissional que monte um plano pra você, pois é necessário conhecer melhor sua rotina, atividade fisica e etc para que possa ser feito uma dieta de acordo com suas... Mais

Olá!
A pessoa considerada “falsa magra” GERALMENTE tem um metabolismo mais lento, especialmente pela baixa massa muscular. Mas depende do estilo de vida da pessoa.
A boa notícia é que com treino de força,... Mais

Olá!
Sim, a predisposição genética tem influência, mas não é a única causa.
O perfil de "falso magro" pode estar ligado a sedentarismo ou pouca atividade física, alimentação pobre em proteínas e nutrientes,... Mais

O peso ideal para um homem com 1,88 m de altura pode variar dependendo da composição corporal (massa muscular x gordura), idade e nível de atividade física. Mas em média, podemos dizer que o peso ideal... Mais

Quando o caldo de pé de galinha é cozido na pressão, triturado e peneirado, ele se transforma em um líquido rico em colágeno e minerais, sem os riscos associados a fragmentos de ossos duros.
Nesse caso,... Mais

A alimentação pode sim influenciar na pele, especialmente em casos de acne. Alimentos que costumam agravar o quadro são:
- Açúcar refinado e doces em excesso
-Leite e derivados (em algumas pessoas)
- Fast... Mais

Olá! Entendo o que você está sentindo. Com a intolerância à lactose e a digestão lenta, essa fome rápida pode estar ligada a alguns fatores:
- Absorção de Nutrientes: Se a digestão é lenta, pode ser que... Mais

A melhor forma é: Busque um nutricionista!!!
Ele fará um questionário muito mais detalhado com você pessoalmente (ou online, em uma consulta), perguntando sobre sua rotina, saúde, gostos e dificuldades... Mais

Seu colesterol está alto, e para ajudar a baixar, o que você deve evitar ou reduzir são principalmente:
- Comidas muito gordurosas: Principalmente as frituras, carnes com muita gordura, linguiça, salame,... Mais