Perguntas do paciente (27)

Boa tarde.
A paruese chamada de "Sindrome da Bexiga tímida" pode estar relacionados a problemas psicólogicos .
Uma terapia poderá ajudar a descobrir a origem do problema, as crenças associadas a ele... Mais

Boa tarde.
Se conhecer e fortalecer sua autoestima seria o primeiro passo para lidar com as dificuldades que você enfrenta no dia a dia.
Tente avaliar seus pensamentos . As vezes entendemos que nossos... Mais

Seria importante avaliar essa falta de ar para ver se é um fator biológico ou psicológico. Mas sim. A falta de ar pode ser causada pela ansiedade e com terapia você poderá melhorar bastante esse sintoma... Mais

olá, o que você descreve é mais comum do que parece. Esse reviver de situações costuma acontecer quando sua autocrítica está muito ativada. Perceba que , mesmo tentando evitar situações desconfortáveis... Mais

Olá. Penso que se você se sente seguro e confortável em falar a respeito do seu trauma com algumas pessoas, está tudo bem! O importante é perceber quais os sentimentos e pensamentos que são ativados quando... Mais

O psicólogo, dentre outros aspectos, ajuda a pessoa a identificar e compreender seus pensamentos e emoções que a levam a ter comportamentos que muitas vezes trazem prejuízos . Ou seja, não se trata de... Mais

Eu sinto muito pelo o que você está passando com seu namorado. Quando uma pessoa fala que "desistiu de viver", isso, precisa ser levado muito a sério. A depressão pode estar diretamente relacionada com... Mais

Uma pessoa com ansiedade social, apresenta muito medo de ser julgada e criticada. Então, evita situações sociais, evita falar em reuniões ou encontros, fica ansiosa e desconfortável se pessoas desconhecidas... Mais

Sim é normal, principalmente se há exposição ou sentimentos de julgamentos. É importante observar a intensidade do desconforto e se está havendo prejuízos como isolamento, evitação de situações sociais... Mais

Olá . Em momentos de pressão emocional, é comum ficarmos bloqueados e com dificuldades de nos expressar. Você já pensou que pode estar criando uma idéia de que precisa ser de uma determinada forma para... Mais

Geralmente quando terminamos um relacionamento, temos uma mistura de emoções. Uma reflexão que pode ajudar é perguntar a si mesmo: Eu sinto falta de como a pessoa era no dia a dia ou sinto falta daquilo... Mais

A ansiedade social não diminui quando a gente evita. Ela diminui quando a gente permanece. O segredo não é sair na rua e estar calma. É sair na rua , e entender que vai sentir o desconforto e ir assim... Mais

É importante procurar ajuda profissional quando você percebe que a ansiedade está causando prejuízos na sua qualidade de vida. Alguns sinais a observar: Preocupação excessiva, irritabilidade, problemas... Mais

A TCC ajuda a reduzir a ansiedade antecipatória no TOC ao trabalhar a relação da pessoa com seus pensamentos obsessivos. O paciente aprende a identificar esses pensamentos e não se fusionar a eles, podendo... Mais

Piora porque a ansiedade faz a pessoa viver a todo tempo no SE...
Sente muito medo de que algo ruim possa acontecer e para aliviar esse sentimento, a pessoa acaba recorrendo aos rituais e comportamentos... Mais

Não . Todos as pessoas possuem pensamentos intrusivos. Não significa que somos pessoas ruins porque não precisamos agir sobre eles. Devemos entender que são apenas pensamentos e não a realidade absoluta.... Mais

Sim . Mesmo após dois anos tem grandes chances de melhora. A Terapia cognitivo comportamental é a mais indicada para o tratamento. Com ela, o paciente entende o funcionamento da ansiedade e aprende a regular... Mais

É muito importante você identificar esse padrão de relacionamentos. o que vc descreve não indica que vc seja incapaz de amar. Quando estamos numa relação amorosa, nunca temos certeza se vai dar certo ou... Mais

Sinto muito pela sua perda. Perder alguém tão importante costuma provocar um impacto muito profundo , e o luto é um processo muito individual . Não podemos falar em um tempo exato para superar o luto... Mais

É importante você perceber o que é realmente um valor e o que é uma regra aprendida. Ter fé não significa viver aprisionada. O seu Deus é capaz de te entender seus questionamentos e te aceitar da maneira... Mais