Perguntas do paciente (162)

Evitação Experiencial

O paciente evita pensamentos, sentimentos ou situações desconfortáveis, reforçando medos e ansiedades ao longo do tempo.
Exemplo: Uma pessoa com ansiedade social evita interações,... Mais

1. Avaliação Inicial e Conceituação Cognitiva
Coleta de informações: O terapeuta realiza uma entrevista para entender a história do paciente, sintomas e padrões cognitivos.
Formulação do caso: Baseada... Mais

A estrutura de uma sessão de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) segue um formato bem definido para garantir a eficácia do tratamento.

1. Parte Inicial da Sessão
Definição da pauta: Estabelecimento... Mais

A psicoeducação parental é um processo em que se orientam e capacitam pais ou cuidadores para que compreendam melhor aspectos do desenvolvimento, do comportamento e da saúde mental de seus filhos, bem... Mais

Uma intervenção psicoeducativa é uma estratégia terapêutica utilizada dentro da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que tem como objetivo fornecer ao paciente informações claras e baseadas em evidências... Mais

As distorções cognitivas são padrões sistemáticos de pensamento que levam a interpretações imprecisas ou negativas da realidade, contribuindo para emoções e comportamentos disfuncionais. Na Terapia Cognitivo-Comportamental... Mais

Existe a questão do sigilo profissional, nada conversando em clínica sai da clínica, sem autorização do atendido.
Existem exceções: quando o paciente deixa sinais claros que tentará suicídio (neste caso... Mais

1. Técnicas Cognitivas
Identificação de pensamentos automáticos: Auxilia o paciente a reconhecer pensamentos negativos automáticos que influenciam suas emoções e comportamentos​.
Reestruturação cognitiva:... Mais

A Dessensibilização Sistemática é uma técnica comportamental da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) utilizada para tratar fobias, ansiedade e respostas emocionais disfuncionais. Seu objetivo é reduzir... Mais

A reestruturação cognitiva em um paciente adulto é um processo terapêutico baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que visa modificar pensamentos disfuncionais e crenças centrais que impactam... Mais

A TCC entende a transferência como uma generalização de estímulo e resposta a partir de experiências anteriores, especialmente aquelas originadas na infância e nas relações familiares​.
Em vez de focar... Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) aborda tanto o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) quanto o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) de maneira estruturada e baseada em evidências, com intervenções... Mais

Sinto muito por você estar passando por tudo isso. Sua descrição traz muitos sinais de sofrimento emocional intenso que podem estar relacionados a padrões de pensamentos, emoções e comportamentos difíceis... Mais

Hipocondria é um TOC, um transtorno obsessivo compulsivo, esse tipo de transtorno não tem cura, mas pode-se controlar bastante com psicoterapia e, dependendo do caso, medicação psiquiátrica.

Sim! Durante a vida criamos crenças devido ao contexto que passamos, às frases que ouvimos e ao que sentimos. Essas crenças podem ser disfuncionais no momento presente. Na questão da sexualidade é bastante... Mais

A distorção do ambiente ou mesmo uma despersonalização pode ser sintoma de ansiedade.
Este acontecimento pode ser pontual, e você nunca mais terá, ou pode ser recorrente, com outros episódios anteriores... Mais

Se você está falando em visualização da situação ou objeto fóbico, é o início de um tratamento contra a fobia. Quando a pessoa visualiza de maneira completa (percebendo o toque, cheiro, textura...), começa... Mais

Existem várias maneiras de demonstrar sentimentos, algumas pessoas demonstram com gestos, outras com palavras, outras dando presentes... é muito comum, em um relacionamento, uma pessoa demonstrar de uma... Mais

Sim, o TOC (transtorno obsessivo-compulsivo) pode estar atrelado a pensamentos intrusivos de conteúdo sexual ou relacionados à identidade, o que pode, sim, gerar questionamentos sobre a própria identidade... Mais

Sim, existe um tipo de terapia que trabalha o cognitivo e o comportamento ao mesmo tempo: é justamente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Ela é fundamentada na ideia de que os pensamentos (cognições),... Mais