Perguntas do paciente (29)

Um bom processo de psicoterapia pode ser uma ferramenta importante no desenvolvimento de autoconhecimento. Isso significa que durante um processo psicoterapeutico é possível se dar conta de si mesmo, de comportamentos e pensamentos que dificultam as relações. O papel do psicólogo é justamente ajudar no movimento de ampliação de consciência, e, encontrar outras formas de viver melhor. Experimente! Se busque!

Sim. O entendimento dos ângulos de uma mesma relação precisa aparecer para os dois. Utilizar o espaço de escuta e acordos construtivos que o processo terapeutico de um casal oferece, pode ser uma boa solução. No processo de terapia de casal, quem está sendo observada é a relação de conjugalidade que existe entre vocês. Com isso, as partes mostram suas individualidades, como vivem e desejam viver suas conjugalidades para que juntos possam perceber o quanto podem estar olhando para direções diferentes. Se houver interesse, das partes, por um processo terapeutico de casal, pode me procurar. Busquem revisitar esses cinco anos de relação, ajustar esse casamento com uma boa atualização do olhar de cada um. Estou a disposição!

O ideal é que você procure um profissional para entender COMO você está vivenciando suas experiências de vida. Muitas vezes a ansiedade aumenta com as preocupações, e, isso faz com que você possa estar mais suscetível aos sustos frequentes. Converse com um psicólogo. Checar é importante. Se cuide!

Cientificamente falando, você pode estar desenvolvendo uma crença limitante. Você relaciona eventos a coisas que você ou alguém faz? Verifique se isso acontece com outras questões. Caso afirmativo, seria interessante procurar fazer terapia para que você possa mergulhar em sua própria história, ao invés de ficar relacionando atitudes de algumas pessoas aos acontecimentos naturais da vida. Espero ter te ajudado a refletir. Se cuide!

Você não precisa se preocupar com uma eliminação do processo pelo fato descrito. Pois, como você comentou, a psicóloga que estava aplicando o teste foi comunicada. E a avaliação leva em consideração a observação da avaliadora, também.

A princípio seria interessante passar por um check-up com um clínico geral para avaliar funções hormonais, déficits de vitaminas e funcionamento vital do organismo como um todo. Estando tudo em ordem, um acompanhamento com um psicólogo te auxiliará no sentido de checar seu funcionamento, sua rotina e suas repetições que estão lhe levando para o estresse.
O mundo moderno vem exigindo muito e, muito facilmente, o organismo parece entrar em pane devido ao estresse. Uma vida saudável seria o ideal.
Busque um caminho saudável, se cuide!
No mais, se precisar, estarei a disposição.

Lidar com traumas não é tarefa fácil. Porém, você fala com muita consciência sobre o que te causou este trauma. Você sabe o que houve!
Seria interessante que você buscasse um processo terapêutico para que você possa se aprofundar no que te impede de buscar sua saúde bucal.
Juntamente com um bom dentista, talvez, indicado por alguém de sua confiança, você consiga vencer este trauma e romper com o medo que te aprisiona.
Busque profissionais que possam te auxiliar neste processo de autoconhecimento e melhora de sua auto imagem!

Interessante a forma como você se apresenta. Me pareceu que o rótulo "Sou Vagínica" fala mais de você do que qualquer outra forma de tentar se apresentar. Neste primeiro momento fiquei curiosa sobre como você tem se percebido em tratamento.
O que você está buscando tratar?
Nesta busca você já descobriu que não tem mais nenhum problema físico e que agora o processo é de autoconhecimento. Então, vamos falar do seu processo terapêutico. Reflita sobre sua relação com a sua terapeuta. Você se sente confortável para falar de suas emoções? Tem percebido a relação terapêutica funcional? Para que seu processo terapêutico funcione é importante que você se sinta à vontade, inclusive, de dizer à ela que não deseja fazer uma consulta psiquiátrica neste momento. Isso precisa ficar bem claro entre vocês para que o processo caminhe para a sua busca de maior confiança em si mesma, de melhoras de sua auto estima e etc.
Avalie o processo junto com sua psicóloga e se permita viver a busca por si mesma!

A terapia funciona como um processo de auto conhecimento. Então, não se preocupe com sua postura, tenha em mente que irás encontrar um profissional que está apto para acolher seus incômodos, suas alegrias e tristezas - sua vida. Os assuntos se apresentarão aos poucos.
Experimente e colha bons resultados de seu processo terapêutico!

Não ficou claro se o uso do clonazepam foi por indicação médica. Seria importante entender quando se iniciou o uso desta medicação e por quais motivos. Além disso, também não entendi se o neurologista que lhe atendeu pediu exames para analisar seus sintomas.
Se você já fez exames e no entendimento do médico não há necessidade de uso de medicações, talvez a questão esteja relacionada à estresse ou ansiedade.
Seria interessante uma avaliação de um neuropsicólogo para entender quais seriam os caminhos possíveis.
Da mesma forma, iniciar um processo terapêutico seria interessante para te ajudar a cuidar de seus incômodos.
Cuide-se para viver melhor!

Se entendi bem, quando você conheceu o seu marido, você já estava no processo de luto de sua mãe. Desta forma, seu marido já te conheceu bem sentida pela perda de sua mãe. E, o relacionamento de vocês foi se concretizando com o processo de luto ao fundo.
A terapia de casal é uma terapia do relacionamento e, por isso, sugiro a terapia de casal para que vocês possam revisitar a relação. Ouvir e ser ouvido, checar os entendimentos dos dois, olhar com carinho para relação de vocês e buscar atualizar sentimentos no aqui e agora.
Procure um psicólogo/psicóloga e faça uma primeira sessão para buscar o melhor caminho pois, também seria uma boa ideia iniciar o seu processo individual com um profissional ao mesmo tempo que outro profissional acompanhe vocês com a terapia de casal.
Busque o processo terapêutico!
Espero ter ajudado!

O melhor acompanhamento seria o realizado em conjunto, psicólogo e psiquiatra.
Sugiro que você procure, à princípio, um psicólogo para que você descreva um pouco mais sobre suas vivências até o momento. Nós, psicólogos, podemos avaliar a necessidade da avaliação psiquiátrica e, sendo necessário, você será acompanhada pelos dois.
A psicoterapia pode te auxiliar no seu processo de auto conhecimento para que compreendas melhor como é seu perfil ansioso e estressado (conforme sua descrição). E, que mecanismos utilizas para lidar com tudo o que acontece no seu dia a dia. Compreender como você está organizando suas vivências pode te ajudar a se dar conta de caminhos que te levem ao novo.
Busque um processo terapêutico e viva melhor!

Procede.

Mas, me chama atenção o seu nível de ansiedade. Sentir ansiedade pode ser muito comum porém, não ao ponto de te incomodar no seu ritmo de vida normal.

Você cita crises de ansiedade e noites mal dormidas. Sintomas claros de um nível de ansiedade fora do seu controle.

Acredito que seria importante iniciar um processo terapêutico para checar sua construção pessoal.

Se dê essa oportunidade de iniciar um processo de autoconhecimento.

Busque-se!

Faça terapia e seja feliz!

Como descrito, houve um momento de crise de pânico e fico com a sensação de que seria interessante observar como você foi acompanhada após a crise. Importante analisar o tratamento e sua evolução, pois, uma crise de pânico não tratada pode te ocasionar um comprometimento na vivência de suas relações como um todo.

Uma crise de pânico que não tenha sido bem cuidada, pode evoluir para um processo de síndrome do pânico e facilitar um desenvolvimento de uma depressão, sim.

Para pacientes em crise de pânico, geralmente é realizado um primeiro atendimento apenas com uso de medicamentos mas, para um tratamento de qualidade seria relevante associar a medicação ao processo terapêutico, até para evitar complicações como a depressão.

Se não estiver em acompanhamento psicoterapêutico, procure um psicólogo e inicie seu processo!

Busque por qualidade de vida!

Oi!

Conforme citado em seu relato, você consegue se dar conta do medo que te aflige mas, seria importante que você buscasse trabalhar seus medos para que, com isso, busque compreender o que desejas.

Um processo terapêutico seria interessante para que você possa realizar um processo de auto-conhecimento.

Entendo que neste momento de sua vida, você está sentindo necessidade de se compreender e entender seus desejos, suas vontades e escolhas.

Se você é ciumenta, desconfiada ou está com baixa autoestima, não sabemos de fato. Isso foi uma alegação de seu ex. A proposta terapêutica neste caso, seria buscar seu entendimento do que de fato faz sentido pra você.

Seria rico que você se conectasse contigo mesma e buscasse entendimentos do que você realmente quer. E, se desenvolver neste sentido.

Inicie uma jornada pelo caminho terapêutico, busque um psicólogo que possa acolher suas questões e seja feliz!

Oi!

Se dar conta de como está sendo e como vem enfrentando suas questões é relevante. Mas, neste momento, seria importante entender o que podes fazer com isso tudo.

O que você pode fazer com a sua incompreensão, imaturidade, tristeza e suas tensões. Sinto que não está bom como está. Então, o que podes fazer por você?

Busque um processo terapêutico para que você possa iniciar um caminho em direção do seu próprio autoconhecimento.

Dê um passo em direção de si mesma!

O medo da loucura acaba sendo comum para qualquer pessoa que vive um processo ansioso. Mas, no caso da desrealização, o sintoma de desconexão e de receio pela loucura acaba sendo maior. Importante entender se se trata de um sintoma de ansiedade ou um agravamento de outros distúrbios.

Com a terapia se torna possível trabalhar seus sentimentos e sensações de forma que você aprenda a lidar com que você vive.

Se posicionar no aqui e agora pode ser um bom caminho para checar o que é real e o que faz sentido alimentar na sua vida, neste momento.

Acredite em você!

Fiquei na dúvida quanto ao tipo de TDC que foi citado. Entendo TDC por Transtorno Dismórfico Corporal ou Transtorno de Desenvolvimento da Coordenação.

Mas, independente de qual TDC se trata, a terapia pode ser encarada como um processo benéfico de autoconhecimento para qualquer pessoa e, desta forma, o único que pode resolver pela continuidade dela é o próprio paciente/cliente.

Quanto à medicação, é possível reduzir a medicação, dependendo da resposta que se percebe. Seria importante, checar com o médico o motivo da retirada e verificar com ele se faz sentido retirar sem um "desmame" (diminuição progressiva com acompanhamento médico).

Na dúvida, procure um novo médico e faça uma nova avaliação. Esclareça com o profissional tudo que não fizer sentido pra você.

Com seis meses de processo terapêutico você já deve estar vivenciando o vínculo terapêutico.
Fale sobre estes pensamentos e sobre suas dúvidas com seu psicólogo. Ele saberá acolhê-lo e poderá avaliar melhor se necessitas de medicação ou não.

Não ficou claro em seu relato se em Janeiro você buscou tratamento para a Depressão. Se foi diagnosticada por algum profissional de saúde ou, se por você mesma.
A depressão se não for tratada pode piorar os sintomas a pontos insuportáveis. O choro frequente, a falta de ânimo para sair de casa e a sensação de que estás próxima ao seu limite são características que podem ser tratadas.
O sentimento de tristeza por determinados momentos da vida, são comuns mas, vale buscar auxílio para compreender se a sua reação está adequada ao que você viveu. De Janeiro até o momento já se passaram seis meses e seria importante checar se a sua reação está coerente ao que você experienciou.
Uma boa dica para que você possa cuidar do que está vivendo é listar o que tens vivido de bom e olhar para si mesma em busca de qualidades e sinais positivos.
Da mesma forma, por se tratar de uma depressão, o melhor caminho é buscar ajuda profissional para que consigas conexão com você mesma.