Perguntas do paciente (9)

  • Olá quais são as dicas para controlar a ansiedade aumentei a dose do remédio mais não fez efeito ain

    Olá quais são as dicas para controlar a ansiedade aumentei a dose do remédio mais não fez efeito ainda, sinto muito ansiosa, tenho síndrome do pânico tbm, sinto uma onda de calor e tontura, uma sensação ruim tenho medo de desmaiar e entro em pânico minha ansiedade e muito forte meus pensamentos e sempre negativos de que vou passar mal e isso nunca vai passar, sinto que a técnica da respiração não funciona muito comigo, já me senti assim a 4 anos atrás mas agora a ansiedade voltou denovo fico muito triste por isso.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lucia Sousa

    Que bom que voce nos trouxe o que esta sentindo. Assim, fica mais fácil poder te ajudar. Os medos que voce sente, estão dentro do padrão de normalidade de uma pessoa que esta com ansiedade.
    É preciso rever seus traumas e tentar mudar as respostas aos seus estîmulos. Já fez consultas em psicanalise ?


  • Entrei na fase idosa e tenho tido muita dificuldade de relacionar com minha mãe que é 23 anos mais q

    Entrei na fase idosa e tenho tido muita dificuldade de relacionar com minha mãe que é 23 anos mais que eu,como resolver essa questão sem essa culpa terrível?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lucia Sousa

    É UMA BOA PERGUNTA ! Se relacionar com a mãe 23 anos mais velha que voce exige paciencia para entender as demandas dela. As geraçoes tem uma evolucao em que muitas vezes nao conseguimos entender como o outro pensa e reage diferente de nós.
    Você já tentou fazer uma consulta em psicanalise ?


  • Olá, faz alguns anos, que me sinto estranha, como se eu amasse apenas uma pessoa e ele não correspon

    Olá, faz alguns anos, que me sinto estranha, como se eu amasse apenas uma pessoa e ele não correspondesse, depois disso passei a me sentir vazia, isolada, todos se afastaram de mim, eu não tenho amigos exceto pelas amizades virtuais, mas na vida real eu não tenho amigas com quem sair .....e quando eu encontro alguém eu já não sei como me portar, eu ajo de forma estranha, me sinto uma alienígena na minha cidade, por isso quero me mudar de país, quero tentar recomeçar tudo do 0.....tudo isso me incomoda e me deixa sufocada com uma dor de cabeça dos infernos, eu apenas queria ter amigos e sei lá ser amada de verdade sem ser usada.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lucia Sousa

    Fazer amigos exige muitas vezes dedicação e tolerância. Mudar de País e começar do zero, pode ser uma boa ideia, mas você também terá que se adaptar à novas culturas. Talvez começando a se conhecer um pouco melhor, você consiga decidir que tipo de amigos você quer ter em sua vida.


  • Oie Eu sou um tipo de pessoa, não, na verdade eu me tornei assim depois de um tempo.eu sou extremam

    Oie
    Eu sou um tipo de pessoa, não, na verdade eu me tornei assim depois de um tempo.eu sou extremamente indecisa e realmente não consigo tomar nenhum tipo de decisão e se ninguém me ajudar a fazer uma escolha eu me desespero e começo a chorar e fico nervosa e muita das vezes acabo fazendo tudo errado,de um jeito que acabo tendo que escutar reclamações ou perdendo uma quantia de dinheiro. Nunca consigo tomar uma decisão e quando tomo faço qualquer escolha e acabo me sentindo frustada e as vezes choro e outras vezes não sei como deveria reagir a tal situação

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lucia Sousa

    Tomas decisoes que envolvam risco, perdas, ou desagradem outra pessoa , não é nada fácil. O medo de errar é algo bem compreensível. O ideal é voce começar por pequenas decisoes, e anotar numa folha de papel, quais as vantagens e desvantagens para tal decisao. Aos poucos voce vai ficando mais confiante e percebendo que ao decidir, sua ansiedade vai diminuindo.


  • Estou passabdo por muita instabilidase de humor e desenvolvi um medo voltar a trabalhar um pessimism

    Estou passabdo por muita instabilidase de humor e desenvolvi um medo voltar a trabalhar um pessimism9 de q não sei fazer nada tudo vai dar errado meio q travei e sempre fui competente e boa no q fazia agora tenho medo de tudo.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lucia Sousa

    Certas crenças podem nos travar. O ideal é observar o que está te segurando. O autoconhecimento através da psicanalise pode ser uma boa ideia para voce voltar a entender o que gosta de fazer profissionalmente.


  • Sinto falta de ar constante, ja fiz todo tipo de exame ( eletro, sangue, teste ergometrico, tireoide

    Sinto falta de ar constante, ja fiz todo tipo de exame ( eletro, sangue, teste ergometrico, tireoide, testosterona) e tudo deu normal.....meus sintomas sao: pressão das mandibulas e falta de ar constante....quando faço algum esforço fisico...a sensação de desconforto aumenta.....estou tomando diazepan...que alivia os sintomas...isso pode ser Ataque de Pânico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lucia Sousa

    Me fale um pouco mais desta sua sensação de pressão na mandibula. Quando ela ocorre, ao acordar, ao final do dia. Relate o máximo possivel .


  • Ver outras pessoas estudando, produzindo ou até mesmo fazendo coisas aparentemente divertidas (por M

    Ver outras pessoas estudando, produzindo ou até mesmo fazendo coisas aparentemente divertidas (por Midas sociais ou pessoalmente) me deixam nervosa e me fazem querer me isolar. Sinto que não consigo estudar, me divertir, ter uma vida legal, ou amigos. O que será isso?
    Às vezes, coisas me remetem ao meu passado e a impressão que tenho sobre ele é que ele foi triste, mas eu sei que tiveram coisas boas mas até as coisas boas parecem tristes. Me sinto sozinha muito frequentemente.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lucia Sousa

    A solidão é algo dificil de enfrentar. Você precisa entender o porque do isolamento. Fazer uma analise breve de sua vida atual, de traumas, e transformaçōes que voce pode inciar em sua nova vida, pode te trazer mais alegria e vontade de ter novas experiências. Como está sua alimentação e seu sono ?


  • Após o parto tive uma crise de insônia forte q se estendeu por meses, hoje após 11 anos q tive minha

    Após o parto tive uma crise de insônia forte q se estendeu por meses, hoje após 11 anos q tive minha filha começou outra vez, com os mesmos sintomas, pode ter alguma relação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lucia Sousa

    Uma crise de insônia que se estende por meses pode ter varias origens. Você ja fez alguma consulta com um médico do sono ?


  • É possível desenvolver autoestima após adulto (+40 anos)?

    É possível desenvolver autoestima após adulto (+40 anos)?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lucia Sousa

    Sempre é tempo para aprender a se amar. Você só precisa entender o que sente e o que quer para você na vida. Um apoio psicanalitico pode transformar sua vida.


Autor

Psicanalista

Perguntas frequentes

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