Perguntas do paciente (125)

O objetivo do psicólogo não é simplesmente “mudar a forma de pensar” da pessoa, como se fosse corrigir algo errado. É mais sobre ajudar você a entender o que está sentindo, por que pensa de determinada... Mais

O tratamento para crises de ansiedade pode envolver diferentes abordagens, e isso varia de acordo com a intensidade dos sintomas, a frequência das crises e o impacto que elas têm na vida da pessoa

Os... Mais

Bom dia! Sim, pode sim.

A ansiedade, principalmente quando está mais intensa ou prolongada, pode causar sensações de vazio e também de desrealização ou despersonalização — que é quando a pessoa se sente... Mais

Sim, o uso excessivo de aparelhos eletrônicos pode contribuir para sintomas de ansiedade, estresse e até sintomas depressivos, principalmente quando começa a afetar o sono, o convívio social, a rotina... Mais

Sim, é mais comum do que parece.

Quem tem ansiedade pode ter pensamentos perturbadores, repetitivos ou até estranhos, que causam desconforto. Muitas vezes são pensamentos negativos, de medo, preocupação... Mais

Não existe uma única abordagem “certa” para todos. O mais importante é encontrar um profissional com quem você se sinta à vontade para falar e construir confiança. Para pessoas mais apáticas ou com dificuldade... Mais

Oii
O transtorno de ansiedade acontece quando a ansiedade deixa de ser algo pontual e começa a aparecer de forma intensa e frequente, atrapalhando a rotina, os pensamentos e até o corpo da pessoa.

Ela... Mais

Sim, é bem comum.

Tanto a ansiedade quanto a depressão podem afetar muito a energia e a motivação. A depressão costuma trazer esse desânimo, falta de vontade e até dificuldade para fazer coisas simples.... Mais

Sentir tensão, preocupação e ansiedade de vez em quando faz parte da vida
O problema é quando isso vira algo constante, intenso e começa a consumir sua energia quase o tempo todo.

Viver sempre estressada,... Mais

Oi
Não existe um número exato de sessões, porque cada pessoa tem sua história, intensidade dos sintomas e tempo para conseguir se abrir emocionalmente. Mas normalmente, nas primeiras sessões, o psicólogo... Mais

Quando a ansiedade começa a causar muitos sintomas físicos e sofrimento emocional, tanto o psicólogo quanto o psiquiatra podem ajudar

O psicólogo vai trabalhar as causas emocionais, os pensamentos, a... Mais

Sim, podem piorar — e bastante em algumas pessoas.

Os energéticos costumam ter altas doses de cafeína e outros estimulantes. Isso pode aumentar a agitação do corpo, acelerar o coração e deixar a mente... Mais

Sim, existe tratamento
Esse sentimento de que “sem a outra pessoa não vou conseguir ser feliz” costuma gerar muito sofrimento, principalmente após términos, porque a pessoa acaba sentindo como se tivesse... Mais

Sim a ansiedade pode causar muitos sintomas físicos reais, mesmo quando os exames estão normais. Fadiga, náuseas, sensação de fraqueza, tensão no corpo, tontura e até palidez podem aparecer quando o organismo... Mais

Sim você pode ter ansiedade sem necessariamente ter crises de ansiedade.

Muita gente acha que só “tem ansiedade” quando acontece uma crise forte, com falta de ar, coração acelerado ou sensação de desespero,... Mais

Sim, podem sim.

Quando a ansiedade é frequente ou fica por muito tempo, o corpo pode permanecer em estado de alerta, e isso faz com que alguns sintomas físicos continuem por semanas ou até meses.

Entre... Mais

Sim isso pode acontecer, principalmente em pessoas mais sensíveis emocionalmente, ansiosas ou que têm dificuldade com conflitos.

Quando alguém briga, reclama ou levanta o tom de voz, o corpo pode interpretar... Mais

O fato de você perceber isso já mostra que está tentando cuidar de si

Essa dor costuma voltar porque dependência emocional não é só “falta de lógica”. Mesmo entendendo racionalmente as coisas, emocionalmente... Mais

Olá! Sim, a depressão pode levar a esse tipo de situação.

Muitas pessoas passam a ter muita dificuldade de sair de casa, seja por falta de energia, desânimo, ansiedade ou até uma sensação de “peso” para... Mais

Entender isso já mostra que você vem pensando bastante sobre o que sente. Mas talvez exista uma diferença importante entre “eu sei” e “eu sinto”.

Porque quando a gente acredita que não é suficiente para... Mais