Perguntas do paciente (102)

Olá.
Quero começar dizendo que a psicoterapia não está inacessível. Na maioria dos municípios do Brasil, o SUS oferece atendimento psicoterapêutico. Além disto, nas cidades onde existem cursos de Psicologia, você pode conseguir atendimento a custo muito barateado em uma clínica-escola...
Outro recurso muito legal que pode te auxiliar bastante, é a prática diária da Meditação! Indico que você pesquise a Meditação Vipassana (baseada na respiração). E, caso possa investir o valor de 1 cerveja por mês, pode assinar o aplicativo Lojong, de Meditação. Muito técnico e acessível.
Espero ter te ajudado!!! ;-)

Entendo como é difícil lidar com sintomatologias físicas, principalmente quando não conseguimos entende-las... mas quero dizer que o que mais me chama a atenção, de tudo o que você falou, foi a culpa... é um sentimento que prostra, e é assim que teu corpo tem reagido: "punindo" e prostrando... eu te sugiro investir neste aspecto. Uma psicoterapia pode te ajudar (e muito) na superação desta culpa. Outro recurso que você pode buscar (independente ou em paralelo à psicoterapia), é a constelação familiar... o processo de constelação, quando conduzido por um bom profissional, pode ser muito esclarecedor.
Dou estas sugestões acreditando que você já tem feito o acompanhamento do diabetes com teu endocrino. Mas, no fim das contas, não há realmente separação entre "corpo e mente". Teu tratamento precisa ser integral...

Olá.
Apesar de tua questão estar dirigida à masturbação, pelo teu relato parece que a base a ser estudada e compreendida é a tua relação com as pessoas... é muito difícil, somente através do teu relato, traçar uma hipótese do porquê... podemos pensar em TOC, em TEA, em trauma, em uma adicção.... mas um psicólogo qualificado pode realizar este estudo contigo para compreender a base do teu sofrimento, e te ajudar a construir os caminhos de superação disto.
Como teu sofrimento parece ser bastante intenso, me parece que vale investir em psicoterapia.
Fico à disposição caso queira aprofundar estas questões...

Acredito que vale muito a pena você avaliar qual impacto emocional a descoberta do cisto e a necessidade do tratamento trouxe para teu emocional... os sintomas que você descreve se assemelham muito a uma depressão. Isto pode ser consequência do anticoncepcional, mas também pode ser consequência do impacto emocional... converse longamente sobre estas questões com teu médico, avalie a troca de anticoncepcional, ou início de antidepressivo concomitante. E, se verificar que tem algo emocional, vale a pena iniciar uma psicoterapia.

Superar os padrões impostos pela sociedade como monogamia, pode ser sinal de saúde mental. É mesmo vencer um desafio w se encontrar com vc mesmo.
Mas... sempre vale a pena entender melhor esta situação... qual construção ela traz para você? De que maneira este arranjo contribui para teu crescimento enquanto pessoa? Se quiser empreender estas reflexões, uma psicoterapia pode te ajudar!

Olá.
Se tua timidez e tua ansiedade te trazem sofrimento, o acompanhamento com um profissional psicólogo pode te ser muito útil sim. Além de ajudar no desenvolvimento de habilidades sociais, pode melhorar tua autoestima (aspecto normalmente prejudicado em pessoas muito tímidas).

Gostaria de começar dizendo que provavelmente você não esteja sofrendo de um transtorno ansioso (como diagnóstico...). Mas todo relacionamento de abuso, todo relacionamento tóxico, traz a ansiedade como consequência das violências sofridas. E pelo que você descreve, não devem ter sido poucas violências. Já atendi muitas pacientes vítimas de violências, e muitas delas desenvolveram depressão, em um quadro muito parecido com o que você descreve... e, além da depressão, a destruição da autoestima, vinda de diversos tipos de sentimento de culpa que o relacionamento abusivo produz...
Acho bem importante você contar com apoio psicológico para superação deste quadro, mas não apenas isto... sugiro também que você procure um Centro de Referencia Especializada em Assistencia Social (Creas) em tua cidade, que atenda mulheres vítimas de violências, pois o contato com a equipe deste centro pode te ajudar muito a entender vários aspectos da tua vivência! E, se precisar, fico à disposição para mais orientações.

O TDAH é uma síndrome neurológica. Antes de buscar um psicólogo, recomendo uma consulta com um bom neurologista para avaliar com ele a necessidade (ou não) de medicação. A prática cotidiana de Meditação também pode ser um excelente substituto à medicação em alguns casos. Um excelente app para aprender a meditar é o Lojong. Muito técnico e simples.
O acompanhamento com o psicólogo pode ser útil para você fazer reparações dos prejuízos que a TDAH e a ansiedade possam ter causado em tua dinâmica de vida e em tua autoestima. Se você percebe prejuízos... é um processo riquíssimo de resgate de você mesmo. Mas não considero obrigatório para o TDAH..

Eu gostaria de acrescentar algo ao enfoque dos colegas... mais além da normalidade, está o prazer pessoal. Então minhas questões pra você seriam: você está satisfeita com esta maneira de se relacionar? Consegue estabelecer um limite de segurança para a dor, um limite que preserve a integridade do teu corpo e da tua saúde? Se respondeu sim a estas duas perguntas, que bacana. Talvez só precise mesmo questionar e desnaturalizar o "normal", para que a tua sexualidade também possa ser vista como normal!
Mas se a dor te incomoda, ou te coloca em risco, talvez seja hora de falar disto na tua psicoterapia.

Olá.
Tanto a psicologia quanto a psiquiatria podem te ajudar. Mas te dou uma dica adicional... conheça o grupo de Dependentes de Amor e Sexo Anônimos. Tente assistir algumas reuniões, e veja se tem identificação.
Sempre que recebo pacientes com sinais de adicção, recomendo a frequência em grupos de 12 passos como este em paralelo à psicoterapia.

Olá.
Como os colegas apontaram, é bastante difícil dizer o que você tem (dar um diagnóstico), sem uma entrevista mais aprofundada. E acredito que te dar diagnósticos não vai ajudar muito... então vamos para a pergunta seguinte... Sim, tem tratamento. É claro que o tratamento vai depender da formulação deste diagnóstico, mas esta dificuldade na interação social e tratável sim. Curiosamente, acabei de encerrar uma sessão com um paciente com queixas parecidas com as tuas. Estamos fazendo sessões ha algum tempo, e hoje ele relatava os ganhos de interação social e, principalmente de bem-estar, que tem conseguido através de estratégias que o ajudaram a ampliar o repertório social, e com isto poder ser ele mesmo nestas interações. Te recomendo que busque um psicoterapeuta e inicie teu processo, pois teu sofrimento pode diminuir imensamente.

Acredito ser muito importante você buscar apoio psicológico para entender melhor este quadro. Um transtorno depressivo pode ter muitos nuances preocupantes, mas também pode se tratar de algum outro transtorno... como teu filho é resistente, busque ao menos uma entrevista com um profissional para você relatar com mais profundidade o que acontece, e poder receber uma orientação adequada... em alguns quadros, forçar pode atrapalhar. Porém, em outros, pode ser fundamental forçar um tratamento para que não aconteçam agravos...

Quando estes sentimentos surgem nas sessões
de meus pacientes, percebo que habitualmente estão ligados a uma sensação (ainda que difusa) de que não são capazes de atender a expectativas de outros (familia, amigos, trabalho, sociedade). No decorrer da terapia, os pacientes começam a perceber que muitas vezes distorceram sua integridade pessoal (o sentimento de si mesmo) para buscar atender estas expectativas... até o ponto em que se perdem de si mesmos. E aí aparecem estes sentimentos de inutilidade que vc descreve. Também é comum os pacientes referirem o sentimento de ser uma fraude quando têm "sucesso" em alguma área da vida, justamente porque este "sucesso" não contempla o sentimento de integridade pessoal!
Então, sugiro que você olhe pra dentro de si, e encontre quem você é, do que gosta, quais os teus limites, etc... não é um caminho simples, pois tua mente tenderá a dizer sempre que você é um fracasso. É necessário olhar para além disto.
Tenho certeza que um psicólogo poderá te ajudar neste processo. Vale a pena buscar este apoio, seja em consultório particular, seja clinicas escola, seja no SUS...

Vamos lá...
Em primeiro lugar, é preciso entender que toda adicção (como a dependência química), é tratável, porém não tem cura!
A primeira fase do tratamento é justamente conseguir parar de usar (ou reduzir o uso, ou substituir por algo menos danoso, se falarmos em redução de danos). Nesta fase é comum o paciente sofrer com sintomas de abstinência. E é justamente na redução destes sintomas de abstinência que a carbamazepina vai atuar, tornando maior a chance de conseguir suspender o uso adictivo da substância. Mas é só... o tratamento em si da dependencia química pode até incluir medicamentos (sempre com acompanhamento e prescrição por um psiquiatra habituado ao tratamento de adicções ), mas a recuperação precisa ser acompanhada por suporte terapêutico. Eu sempre indico aos meus pacientes adictos que busquem, em paralelo à psicoterapia, o suporte de um grupo de 12 passos. No teu caso, recomendo buscar Narcóticos Anônimos. A pratica do programa de 12 passos destes grupos é incrivelmente eficaz para quem quer se recuperar. E a psicoterapia funciona como um ótimo suporte neste processo.
Espero ter ajudado.

É muito comum, em um transtorno depressivo, os pacientes relatarem que é como se a vida "perdesse as cores", e tudo parece cinza... o pensamento tende a ficar mais ativo, remoendo coisas (importantes ou não); o sono fica alterado, e muitas vezes a alimentação também; há uma sensibilidade aumentada e dirigida para a menosvalia...
Se isto é parecido com o que você tem vivido, sim, pode ser depressão. Neste caso, sugiro que você busque um profissional psicólogo para tratar este transtorno, e avaliar com ele a necessidade de encaminhamento a um médico psiquiatra que poderá sugerir o uso de antidepressivos...

Para te responder, é importante trazer algumas reflexões... por exemplo, quanto interesse ela tinha antes? Como é o diálogo entre vocês sobre satisfação sexual, abertura para o sexo, modelos possíveis de relacionamento? Se todas estas questões eram ok antes, e ela realmente "perdeu" o interesse na sexualidade, aí sim talvez tenha algo a ser visto, e talvez até tratado... mas tua fala deixa entrever não é algo que esteja fazendo falta para ela, apesar de fazer falta para você... nesta situação, talvez a ideia de buscar um terapeuta soe mais como uma obrigação de "consertar" algo para a tua satisfação, e não a dela...
Como os colegas pontuaram, é normal uma queda de libido nesta fase, que até pode ser corrigida com tratamento hormonal... mas esta busca normalmente acontece para indivíduos para quem este aspecto da vida sempre foi muito importante.... na sigla LGBTQIA+, o A é de assexuais, uma expressão normal e saudável da sexualidade humana, mas não muito aceita em nossa sociedade...
O que posso sugerir é o incremento do diálogo entre vocês, de modo a permitir a transformação do modelo de casamento a que estavam habituados, para um novo modelo, que contemple as necessidades e satisfações de ambos no casal...

Olá.
Quando falamos em sexualidade humana, particularmente na orientação sexual (gay, bi, etc...) ficamos muito imbuídos dos pré-conceitos da sociedade em que vivemos... mas a verdade é que a sexualidade humana é muito mais fluída do que parece, quando olhamos além do pré-conceito. Talvez você seja gay, ou bi... mas no que este rótulo te ajuda?
Gosto de trabalhar com meus pacientes a ideia de "sair do armário", mas não no sentido de assumir algum rótulo sexual, mas de tirar do armário quem você realmente é na tua integridade...
Se esta questão te traz dúvidas e sofrimento, te oriento a buscar um psicólogo habituado ao trabalho com público LGBTQIA+, pois provavelmente este psicólogo terá mais facilidade em aceitar e trabalhar a fluidez da tua própria sexualidade, livre de rótulos. Rótulo é algo que você não precisa neste momento. E sim a auto permissão de sentir tesão por mulheres e amor por homens...

Você já trilhou um caminho legal ao reconhecer a raiva reprimida. Apenas que quando deciciu o que fazer com ela (criar este escudo), escolheu um caminho que está criando impedimentos em tua vida... no consultório vejo muitos pacientes que reprimem a raiva, e acabam tendo este déficit de atenção que você referiu. Aprender a manejar estes sentimentos pode realmente resolver muitas coisas em tua vida. Fique à vontade para entrar em contato comigo, se o desejar.

Quero acrescentar algo ao que os colegas disseram. Quero ressaltar a importância da amamentação para te ajudar neste período de puerpério...
Ao amamentar, busque sempre um local tranquilo e, na medida do possível, mantenha o máximo de contato pele com pele entre você e o bebê. E contato visual, e conversas com ele enquanto amamenta. Isto aumenta a produção de um hormônio chamado Ocitocina, que aumenta a satisfação e o vínculo entre mamãe e bebê. Além de ser um "antidepressivo" natural, tranquiliza o bebê e se torna uma espécie de protetor da saúde mental futura da criança.

Durante meus atendimentos clínicos percebo muito comumente entre meus pacientes uma dificuldade importante para dar nome aos sentimentos. Com esta dificuldade, estes pacientes têm menos percepção acerca de suas próprias emoções, e na expressão das mesmas.
Para estes pacientes, costumo oferecer uma ferramenta, que é simplesmente treinar dar nome às emoções, entre 5 opções: alegria, tristeza, medo, raiva ou afeto... experimente, e se quiser trocar mais ideias sobre isto, fique à vontade em me procurar!