Perguntas do paciente (102)
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No começo do ano pensei que tinha algum problema no coração e fiz exames, ecocardiograma, dopler, ho
No começo do ano pensei que tinha algum problema no coração e fiz exames, ecocardiograma, dopler, holter 24, mapa 24h e teste ergometrico, deu tudo normal graças a Deus. Pesquisando sobre esses sintomas parece que tenho ansiedade desde criança. Revendo tudo o que eu já senti no passado até hoje cheguei nessa conclusão, na infância deixei uma parte da minha cabeça careca de tanto arrancar cabelos e além disso machucava o couro cabeludo, sempre comi as unhas.
Sinto batimentos muito rápidos, sinto muita falta de paciência, muita raiva do nada, penso sempre no pior ou imagino coisas ruins, que nunca aconteceram, como minha unhas, especialmente no dedo indicador, preciso sentir a dor na unha. Fico pensando em várias coisas ao mesmo tempo, e uma coisa que acontece comigo é que eu não consigo relaxar de forma alguma para medir minha pressão ou ver meus batimentos no oximetro, eu fico extremamente nervoso, todo esse quadro me deixa muito ansioso pois penso nele o tempo todo e começo a achar que os exames não deram certo. Quero melhorar, deixar de sentir essas coisas.
Eu tinha dores fortíssimas na nuca que me faziam vomitar e essa dor subia para os lados da cabeça e até dentro do olho, mas essa dor consegui resolver depois que descobri que era tensão após entrar para a academia, meus ombros e músculos da nuca estavam super rígidos e haviam até os tais nós nos músculos. Eu sinto bem mais coisas do que relatei aqui.
O que posso fazer? Isso é ansiedade mesmo? Devo fazer todos os exames novamente? Fiz em abril.
Isso me deixa num desânimo e numa angústia grande.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sendo bem direto, porque você nunca buscou auxílio de um psicólogo antes??? Evidentemente padece de um sofrimento intenso, que não vai desaparecer sozinho... e que você não consegue resolver sozinho também.
Vi que os colegas fizeram varias ponderações sobre a tua ansiedade e tals. Mas porque você nunca buscou ajuda???
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Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que e
Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todo
O que eu faço? Devo parar de ajudá-la?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É interessante que você se permite ouvir todo mundo, mas parece estar com dificuldade de ouvir a si mesma...
Existe um conceito chamado Limite, que significa que você só pode ir até onde não se coloque em risco (físico, emocional, social e, principalmente, de Identidade). E parece que ao ouvir todo mundo, você tem ultrapassado teus próprios limites. Talvez seja hora de dar um passo atrás, e buscar relacionamentos que te tragam alegria de viver e te estimulem a ser você mesma.
Se ouvir sua colega de escola está além dos teus limites de bem-estar, talvez você possa ser sincera e amorosa com ela ao mesmo tempo. Se ela está com depressão, você pode explicar que apesar de gostar dela, ela precisa de acompanhamento profissional (psicólogo, médico...), e que vê-la tão mal não está te fazendo bem. Pode até convidá-la a se inserir em grupos de amigos com temáticas mais variadas e positivas, como forma de dizer a ela que não é um abandono, mas teu limite... estas duas coisas são as ajudas possíveis, porque só ouvir talvez esteja mais estimulando o discurso depressivo do que ajudando realmente. E está te adoecendo...
Sei que não é fácil fazer este tipo de corte... mas se você tiver dificuldade com este aprendizado, pode também procurar ajuda de um profissional psi para aprender! ;-)
Perguntas frequentes
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Doente com Cardiomiopatia Hipertrófica Apical e Insuficiência Cardíaca, 68 anos, pode viajar avião?
Em muitos casos a viagem aérea é possível quando a insuficiência cardíaca…