Perguntas do paciente (5)
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Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse
Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para diferenciar ansiedade de estresse, o ideal é fazer uma avaliação psicológica, que analisa sintomas, duração e impacto na sua vida.
Em alguns casos, uma avaliação psiquiátrica ajuda a…
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Bom dia! A ansiedade deixa a gente como se tivesse com uma bola na garganta?
Bom dia!
A ansiedade deixa a gente como se tivesse com uma bola na garganta?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia! Sim. A ansiedade pode causar a sensação de “bola na garganta”, chamada de globo faríngeo.
Ela ocorre por tensão muscular e ativação do sistema nervoso, não por algo preso de fato.
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A gente pode do nada ter uma crise? Mesmo que não tenha um fator desencadeador ?
A gente pode do nada ter uma crise?
Mesmo que não tenha um fator desencadeador ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível ter uma crise “do nada”, mesmo sem um fator desencadeador evidente. Na ansiedade, o corpo pode entrar em modo de alerta por acúmulo de estresse, pensamentos automáticos inconscientes,…
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tenho timidez e ansiedade.devo procurar um psicologo?.
tenho timidez e ansiedade.devo procurar um psicologo?.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a timidez e ansiedade podem causar sofrimento e limitar sua vida, e o psicólogo é o profissional indicado para avaliar, acolher e ajudar no manejo desses sintomas.
A psicoterapia ajuda…
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Como lidar com o hiperfoco de forma saudável? .
Como lidar com o hiperfoco de forma saudável? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Lidar com o hiperfoco de forma saudável não significa “eliminá-lo”, mas aprender a regulá-lo. Ele pode ser um grande aliado quando bem manejado, porém é um fator de desgaste quando não há limites.
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Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…