Perguntas do paciente (5)

Para diferenciar ansiedade de estresse, o ideal é fazer uma avaliação psicológica, que analisa sintomas, duração e impacto na sua vida.
Em alguns casos, uma avaliação psiquiátrica ajuda a verificar a necessidade... Mais

Bom dia! Sim. A ansiedade pode causar a sensação de “bola na garganta”, chamada de globo faríngeo.
Ela ocorre por tensão muscular e ativação do sistema nervoso, não por algo preso de fato.
É desconfortável,... Mais

Sim, é possível ter uma crise “do nada”, mesmo sem um fator desencadeador evidente. Na ansiedade, o corpo pode entrar em modo de alerta por acúmulo de estresse, pensamentos automáticos inconscientes, cansaço,... Mais

Sim, a timidez e ansiedade podem causar sofrimento e limitar sua vida, e o psicólogo é o profissional indicado para avaliar, acolher e ajudar no manejo desses sintomas.
A psicoterapia ajuda a entender... Mais

Lidar com o hiperfoco de forma saudável não significa “eliminá-lo”, mas aprender a regulá-lo. Ele pode ser um grande aliado quando bem manejado, porém é um fator de desgaste quando não há limites.