Perguntas do paciente (215)

A pessoa ter muitos amigos que são lgbts significa que ela também seja??

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Ter muitos amigos que fazem parte da comunidade LGBT não significa, por si só, que alguém também seja. Isso apenas mostra que essa pessoa convive bem com a diversidade, tem laços afetivos com pessoas de... Mais

Sofro de ansiedade e sou meio sedentária, me disseram que fazer exercícios físicos ajudariam na anseidade, mas não gosto de academia ou ter que caminhar ao ar livre todo dia, posso fazer exercícios básicos em casa ou aprender coreografias pra dança? Isso substituiria a caminhada e etc?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Qualquer atividade física pode ajudar na ansiedade, desde que você a pratique com regularidade. O exercício libera endorfinas, que ajudam a reduzir o estresse e melhorar o humor. Você pode, sim, fazer... Mais

Pergunta sobre Amnesia

Olá, eu acompanhava psicóloga e sempre tive um problema de lembrar da minha infância qnd era assunto. Ela suspeitava e perguntava pra minha mãe se eu já passei por um evento traumático mas n passei por nenhum..queria entender pq n lembro de mta coisa.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

É comum não lembrarmos de partes da infância, e isso não significa necessariamente que tenha ocorrido um evento traumático. Na psicanálise, acreditamos que a memória funciona de forma seletiva: o que não... Mais

Eu estou na rua fico “bem” pq distraio e faço as coisas que são de urgência, quando estou em casa só fico deitada, um desânimo total, não consigo fazer nada que me proponho a fazer, como apenas uma vez por dia. Não consigo produzir nada, quero mudar isso mas não consigo, preciso de ajuda.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Esse contraste entre “dar conta” das tarefas urgentes na rua e o desânimo que toma conta dentro de casa não é incomum, mas merece atenção. Às vezes, fora de casa, conseguimos funcionar quase no automático,... Mais

Desde que tive covid enfrento sintomas que se assemelham muito com problemas cardíacos, fiz um eletrocardiograma e nada foi constatado. O medo pode gerar sintomas tão severos a ponto de ser confundido com uma doença cardíaca?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sim, o medo pode provocar sintomas físicos bastante severos, a ponto de serem confundidos com problemas cardíacos. É comum que pessoas com transtornos de ansiedade ou que passaram por situações traumáticas,... Mais

Depois de contrair covid-19, não consigo mais sair de casa. Entro em estado de pânico só de pensar. Simplesmente tenho uma espécie de medo, fobia de ir a lugares públicos que tenham pessoas alheias ao meu cotidiano lá. Me sinto nervoso, apresento sinais de ansiedade severa como batimentos acelerados…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O que você descreve tem sido relatado por muitas pessoas após a pandemia, não apenas como consequência do vírus em si, mas também das condições emocionais que o isolamento prolongado e o medo constante... Mais

os sintomas de ansiedade pode aparecer mesmo não estando na crise ? tipo eu as vezes estou em um dia normal, e sinto alguns sintomas da minha ansiedade

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

"Sim, é possível que os sintomas de ansiedade apareçam mesmo fora de uma crise. Muita gente imagina que a ansiedade só se manifesta de forma intensa e pontual (como em uma crise de pânico), mas ela pode... Mais

É normal sentir desejo sexual por personagens fictícios (novelas, séries). Às vezes eu sinto que queria ter um relacionamento com aquele personagem. Sempre fui assim desde mocinha mas ao mesmo tempo tenho uma atração e acho q é pelo fato deles serem muito bonitos, tbem me sinto intimidada pela figura…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Notei que você sente o desejo pelos personagens e não pelos atores. O fato de você desejar o personagem e não o ator mostra que a fantasia não está só na aparência, mas na idealização das características... Mais

Pergunta sobre Doenças do cabelo

Boa tarde. Tenho 37 anos e tenho uma mania de puxar arrancar meu cabelo gostaria de saber como fazer para parar com essa mania, porque não consigo, todos os dias eu pego no cabelo e arranco. Tem15 anos que tenho esse problema..

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Arrancar os próprios cabelos pode parecer uma mania difícil de controlar, mas não significa que você está preso nisso para sempre. A tricotilomania, como é chamada, geralmente vem como uma forma de lidar... Mais

Sinto uma sensação de irrealidade, morte, isso é desencadeado pela ansiedade?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A ansiedade pode desencadear essa sensação de irrealidade e morte. Muitas pessoas que sofrem com crises de ansiedade ou transtornos ansiosos relatam sentir-se “desconectadas” da realidade, como se estivessem... Mais

Nao consigo ter relações pessoais com as pessoas nem mesmo com a minha familia, prefiro ter uma relação mais distante por exemplo falar com eles mas não ter um Contato tipo mãe e filha, irmãs e irmãos ou como amigos. Gosto deles mas não sei oque é essa barreira entre agente, parece que quando fica pessoal…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O que você descreve pode estar relacionado a dificuldades na construção de vínculos emocionais mais íntimos, algo que pode ter raízes em experiências passadas, na forma como os laços afetivos foram estabelecidos... Mais

Boa noite! Ultimamente não sei o que está acontecendo comigo.
Nas aulas da faculdade é como se eu desligasse do ambiente e não registrasse as palavras só as escuto, minha mente constante parece vazia.
Todos os dias me sinto estressada, tensa, com raiva e irritada. Meu peito dói e meu corpo…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O que você está sentindo não é apenas uma fase ruim, mas um sinal de que algo dentro de você precisa ser olhado com mais atenção. O cansaço extremo, a dificuldade de concentração, a tensão no corpo e o... Mais

Ultimamente ando sentindo como se eu estivesse manipulando as pessoas ao meu redor, sendo uma pessoa falsa e agindo da maneira que elas querem para ter uma certa aprovação social e dar a elas uma falsa impressão delas me conhecerem.
Também tenho me questionado sobre o meu valor e quem sou verdadeiramente,…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O que você descreve parece ser um momento de intenso questionamento sobre si mesma, o que é comum na adolescência. Nessa fase, muitas pessoas sentem que estão desempenhando papéis para serem aceitas, sem... Mais

Ultimamente, não tenho conseguido respirar, parece que tem alguém apertando meus pulmões e me sufocando, tudo isso começou com uma disciplina/professora da pós, é muita coisa para fazer, muita pressão, sinto que a profa não gosta de mim. Agora não consigo mais fazer os trabalhos da disciplina, parece…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O que você descreve parece estar muito ligado a uma vivência de sobrecarga emocional que o seu corpo está tentando expressar de alguma forma e isso pode acontecer quando a pressão externa encontra algo... Mais

Eu me vejo chorando na maior parte do tempo, eu não sei o que sinto, ao mesmo temp que eu sinto tudo, eu não sinto nada. Isso é algum trastorno? Depressão?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O choro frequente, a confusão emocional e esse “vazio cheio” podem, sim, estar ligados a um quadro depressivo, mas também podem apontar para outros processos internos que merecem atenção.
Quando os sentimentos... Mais

Me sinto uma pessoa tão fraca, tão inútil, me sinto como se eu não tivesse capacidade pra nada sabe é como se eu não me encaixasse em lugar nenhum no mundo, o que eu faço para tirar essa sensação de impotência de incapacidade de dentro de mim?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O que você descreve é uma dor muito profunda, que muitas vezes não nasce de algo que a pessoa "faz de errado", mas de histórias internas que foram se formando ao longo da vida, de maneira silenciosa, sobre... Mais

Quais são os sintomas da depressão? Como a depressão influencia na rotina?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A depressão pode se manifestar de maneiras diferentes em cada pessoa, mas existem alguns sintomas que aparecem com bastante frequência: tristeza profunda e persistente, perda de interesse ou prazer em... Mais

Quando alguém se interessa por mim, me sinto mau e ansiosa, quero namorar mas isso me impede e tbm não consigo conversar com as pessoas de maneira profunda me sinto venerável, como mudar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O que você sente pode estar ligado a uma associação inconsciente entre relacionamentos e perigo. É como se, permitir a aproximação de alguém te exponha a riscos emocionais, como rejeição, mágoa ou perda,... Mais

Estou dormindo muito, me sinto incapaz de fazer as coisas, n tenho ânimo para nada, me sinto mal por n fazer meus deveres mas continuo sem fazer

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O que você descreve pode estar relacionado a um quadro de apatia ou até mesmo depressão, especialmente considerando a combinação de sono excessivo, falta de energia, dificuldade em realizar tarefas e o... Mais

Olá, a algum tempo venho sofrendo episódios de dificuldade para respirar, sensação de não conseguir suprir o ar, mesmo respirando fundo, e as vezes não consigo também (respirar fundo). Meu corpo fica com uma sensação estranha como se eu tivesse em extremo perigo, mãos geladas e dificuldade para me concentrar,…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O que você descreve parece estar relacionado a um sofrimento psíquico que se expressa através do corpo — algo muito comum quando nossas emoções estão intensas, difíceis de nomear ou elaborar. Essa sensação... Mais

Autor

Marília Braga

Psicólogo

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