Perguntas do paciente (16)

Ola,
procure por um psicólogo capacitado e com quem você puder constituir um bom vínculo de confiança. A grande maioria dos psicanalistas sāo também formados em psicologia, usando a psicanálise como abordagem no trabalho psicoterápico.
Cuide se!

Ola,
Procure por recomendações de pessoas próximas, de preferência busque recomendações de algum psicólogo ou estudante de psicologia que conheça. As boas universidades e faculdades de sua região também podem fazer boas indicações, se você ligar em seus departamentos.
Além de uma boa formação é necessário também constituir um vínculo positivo com seu psicólogo, um fator sempre imponderável....
Cuide se!

Ola,
uma das dificuldades relativas ao TOC é que por vezes os pacientes vão criando certos rituais para afastar alguns pensamentos de sua mente, lhes trazendo alívio apenas momentâneo. Porém, se não devidamente elaborados os conflitos internos que mantém o quadro, é possível que o sujeito acabe por acumular vários desses comportamentos estereotipados, que não lhe trazem mais alívio, mas ainda assim se tornam difíceis de serem abandonados.
Nesse sentido, ignorar os seus pensamentos pode te manter na mesma situação de incômodo, postergando uma transformação de seu sofrimento.
Caso queira enfrentá-los de outra maneira, procure por um psicólogo capacitado em sua região.
Cuide-se!

Ola,
ansiedade é uma reação de inquietação, aflição e expectativa elevada, frequentemente associada a um temor. Trata-se de uma reação emocional comum a todos nós, especialmente diante de algum evento ansiogênico, um fator estressante.
Algumas perguntas podem te ajudar a se questionar se sua ansiedade está fugindo de seu controle e se seria interessante buscar auxílio psicológico.
Tente, por exemplo, entender se esse estado ansiogênico se refere a um evento bem específico em sua vida, com uma solução encaminhada, ou se é um estado que se tornou difuso, cujas causas fogem de seu controle ou conhecimento.
Caso seu estado de ansiedade esteja se prolongando por muito tempo e sua causa esteja obscura ou difícil de solucionar, a busca por um auxílio psicológico com algum profissional capacitado pode lhe servir de boa ajuda.

Olá,
a escolha com quem você irá se tratar é sempre muito pessoal. De toda forma, posso lhe dizer sobre a minha área de trabalho. Um tratamento psicológico realizado com um bom profissional te auxiliará a enfrentar esse problema, com ou sem a necessidade de utilização de medicação, a ser avaliado com o decorrer de uma terapia.

Ola,
buscar por auxílio psicológico deve lhe ajudar na transformação de seu estado de ansiedade, para encontrar uma forma mais saudável de viver.
Quando for seu momento, busque por um profissional capacitado e de sua confiança.
Abraços

Sim, estimulantes como o café, especialmente em grande quantidade, são prejudiciais quanto a ansiedade.

Ola,
um tratamento psicológico adequado com certeza pode te auxiliar a retomar uma forma mais espontânea de se expressar, a partir da análise das origens e causas desta fobia. Tratamentos psicanalíticos tem resultados muito interessantes nesse sentido, documentados em grande número de produções científicas.
Abraços

Ola,
um tratamento psicológico adequado pode te ajudar a analisar mais profundamente as origens e causas desta ansiedade, auxiliando-o na transformação desse estado penoso. Quando for seu momento, busque auxílio de um profissional capacitado.
Abraços

Ola,
considero importante que se respeite o tempo dele de procurar tratamento, mas também é de grande auxílio que as pessoas ao seu redor demonstrem que se importam com ele, promovendo um suporte e indicando que um tratamento poderia lhe ajudar. Contudo, é necessário ter em mente que oferecer um suporte e sugerir a busca de auxílio profissional é diferente de pressioná lo a se tratar.
Espero ter podido ajudar.

Ola,
quando dois tipos de transtornos se associam, como transtorno bipolar ao qual se acresce comportamentos repetitivos de TOC, denomina-se de comorbidade, ou seja, associação de 2 transtornos diversos. A fase de mania, usada para descrever uma das fases da bipolaridade, se refere a uma euforia e hiperatividade, logo não define o que habitualmente se descreve enquanto mania no sentido coloquial.
De todo modo, é importante que você procure tratamento psicológico adequado para o sofrimento que vive.
Abraços

Ola,
o suporte de pessoas próximas é importante para quem vive um momento de luto em sua vida. Mostrar se próximo, ouvir a dor do outro e ter paciência ao ver o sofrimento do outro são importantes para oferecer um bom suporte. Caso o luto tome proporções exageradas quanto ao tempo e intensidade, recomendar a busca de um auxílio profissional é interessante.

Um belo remédio natural para a ansiedade e o aperto no peito é a fala. Ela pode evocar dores, mas é através da fala que nossos sentimentos tem uma possibilidade mais efetiva de se transformarem. Para isso, um bom psicólogo pode lhe servir de parceiro, caso sinta que é o momento de procurar ajuda.
Abraços

Não me parece verdadeiramente oportuno ficar preso a uma questão diagnóstica mais refinada. O que deve ser levado em conta é se essas preocupações insistentes estão diminuindo sua qualidade de vida e lhe causando sofrimento. Se sim, busque por auxílio psicológico, com algum profissional da sua confiança.
Abraços

Para um bom tratamento é necessário encontrar um profissional de psicologia capacitado e em quem você tenha confiança. De resto, posso afirmar que a área que estudo mais profundamente, a psicanálise, é usada com sucesso para o tratamento desse quadro clínico há mais de 100 anos, com dados reportados em inúmeras pesquisas científicas em universidades do mundo todo.
Abraços

É um tanto complicado para pessoas fora da área de psicologia entender profundamente as diferenças entre as várias abordagens de intervenções em psicoterapia que as integram, já que cada uma possui uma vasta rede conceitual específica. Ambas são formas válidas e muito estudadas de intervenção na clínica, recomendaria que você buscasse primeiramente um profissional recomendado e com boa formação em quem possa confiar.
Mas, respondendo a sua pergunta, de forma bem resumida, a terapia sistêmica centra seu foco de atuação nas relações intersubjetivas, das relações amorosas, de grupos e especialmente nos efeitos constitutivos de suas relações familiares.
Já a terapia cognitivo comportamental é famosa por uma intervenção bem direta no problema a partir de uma análise funcional das contingências que determinam tal comportamento considerado pelo paciente enquanto alvo, um comportamento para ele problemático. Nesse processo busca-se também transformar o conjunto de crenças que sustentam tal disfuncionalidade.
Espero ter ajudado.