Perguntas do paciente (116)

No TPB, o hiperfoco costuma aparecer em temas/relacionamentos gatilho e pode vir junto de impulsividade e oscilação emocional. O cuidado eficaz combina psicoeducação + habilidades de DBT/TCC:

Pausar antes... Mais

O hiperfoco costuma ser mais descrito em TDAH/TEA, mas pode coexistir com o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). Quando há comorbidade (ex.: TPB + TDAH), a pessoa pode alternar entre oscilação... Mais

Diferença do “hiperfoco” em TPB, TOC e TEA

TEA (Transtorno do Espectro Autista)
Hiperfoco costuma ser interesse restrito e persistente em temas/rotinas. É egossintônico (a pessoa gosta), traz prazer/aprendizado... Mais

O objetivo não é “apagar” o hiperfoco, e sim canalizar:

Janelas de foco: defina início e fim com dois alarmes: preparar e encerrar.

Transições combinadas: avisos 10–5–2 minutos e mostrar o próximo passo... Mais

Depende do impacto. O hiperfoco é comum no TEA e pode ser uma força (aprendizado, motivação). Procuramos canalizar, não “apagar”.
Tratamos quando há prejuízo importante, como: dificuldade de alternar tarefas,... Mais

Não. Embora seja muito comum no TEA (interesses específicos e intensos), o hiperfoco não é exclusivo. Pode aparecer em TDAH, em pessoas sem diagnóstico clínico quando há alto interesse/motivação, e às... Mais

O hiperfoco pode ser uma força (aprendizado, motivação) e também trazer desafios (trocas de tarefa, sono, convivência). O caminho é canalizar, não “apagar”.

Estratégias práticas (TCC/habilidades executivas):

Planeje... Mais

No TEA, o hiperfoco costuma aparecer como interesses específicos e intensos. Eles podem:

Ajudar: viram uma ponte social — falar sobre o tema, participar de grupos/comunidades e construir vínculos com... Mais

Sim. Alterações sensoriais (hiper ou hipossensibilidade a toque/tecidos, sons, luzes, cheiros e sabores) são muito frequentes no TEA — e, em muitas meninas/mulheres, podem ficar mascaradas por esforço... Mais

Muitas mulheres no espectro dependem de rotinas previsíveis para se sentirem seguras. Quando ocorrem mudanças (de horários, pessoas, regras, rotas), o cérebro precisa de mais energia para se ajustar e... Mais

Porque a pessoa passa anos sem nomear o que vive e sem receber os apoios certos. Isso costuma gerar:

Camuflagem crônica (mascarar sinais) → exaustão e autistic burnout.

Intervenções inadequadas ou rótulos... Mais

Meninas autistas costumam camuflar mais os sinais, o que leva a diagnósticos tardios. Alguns indícios frequentes:

“Máscara social”: imitam colegas, copiam scripts de conversa e parecem sociáveis, mas... Mais

Sim — não como impedimento, mas como necessidades específicas que, quando reconhecidas, tornam a experiência mais leve. Algumas áreas que podem pedir ajustes:

Sensibilidade sensorial: luz, ruído, toques... Mais

No TEA, a dificuldade em expressar sentimentos não é “falta de emoção”, e sim diferenças na linguagem, interocepção e sobrecarga sensorial. Algumas estratégias práticas:

• Use recursos visuais (roda das... Mais

No TEA, a comunicação não verbal pode ser diferente — não é falta de interesse. É comum:
• contato visual mais breve ou cansativo;
• expressões faciais e gestos menos evidentes ou pouco sincronizados;
•... Mais

Olá! Sim, pode acontecer. Em mulheres no espectro, é comum haver dificuldade para diferenciar amizade de atração por razões como: leitura mais literal dos sinais sociais, pistas românticas ambíguas, camuflagem/mascaramento... Mais

Olá! Essa é uma pergunta excelente e muito perspicaz. O papel da aceitação é, na verdade, fundamental e um dos conceitos mais transformadores no manejo do TOC.

É crucial esclarecer o que "aceitação" significa... Mais

A "visão de túnel" é um dos principais motores que alimenta e fortalece o ciclo do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).

Eu explico como ela contribui diretamente para o ciclo:

A Obsessão Surge: Tudo... Mais

A "visão de túnel" no Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) descreve perfeitamente como a obsessão e a ansiedade podem dominar a percepção da pessoa, fazendo com que todo o resto perca a importância.

Na... Mais

O papel do tratamento é central e transformador na remissão do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). Sem ele, o prognóstico é muito mais difícil.

Antigamente, acreditava-se que o TPB era uma "sentença",... Mais