Perguntas do paciente (11)

Olá.
Esta é uma dúvida muito comum, tanto para a pessoa em situação de crise, quanto para alguém que busca ajudar esta pessoa.
A ansiedade é um sentimento natural, todos nós sentimos ansiedade em algum momento da vida. É ela que nos ajuda a antever uma ação frente a um risco real. Acontece que para algumas pessoas a ansiedade surge mesmo quando a situação não apresenta um risco real e acaba se transformando em preocupações excessivas frente ao que esta por vir.
Isso acaba impedindo que a pessoa não desfrute o momento presente e muitas vezes cria-se uma barreira que impede de seguir, planos, desejos...
Para os momentos de crise, exercite fazer respirações mais profundas, nomeie as coisas que vê ao seu redor, perceba os cheiros os sons de tudo que está acontecendo no seu presente, para que aos poucos retome ao seu estado natural.

A Ansiedade deve ser cuidada com carinho e atenção, a busca por Psicoterapia, tem grande valor junto a estes exercícios.

Busque ou incentive a ajuda.

Qualquer dúvida estou a disposição.

Com carinho, Rafa.

Olá.
Estes sentimentos fazem parte da nossa existência, tentar entende-los ou administra-los pode ser difícil. A psicoterapia pode te ajudará muito a elaborar estas questões.
Se precisar, estou a disposição.

Olá.
Pelo que relatou, teve uma experiência de vida muito ruim ( um trauma) e imagino que não esteja sendo fácil lidar com as consequências como ansiedade e mal estar ao se lembrar do episódio.
Oriento a iniciar um acompanhamento psicológico.
Um psicólogo pode te auxiliar a compreender esta experiência e as razões para tais consequências, como também a buscar melhoras.
Se precisar, fico a disposição.
Att.
Rafaela Garbosa.
Psicóloga.

Olá.
O diagnóstico do TOD (Transtorno Opositor Desafiador), deve ser feito com muita cautela. Oriento a buscar um neuropsicólogo infantil, que fará entrevistas e avaliações mais detalhadas e durante o período da avaliação se possível, mantenha a criança em acompanhamento psicológico.
Espero ter ajudado.
Se precisar, estou a disposição.
Att.
Rafaela Garbosa.
Psicóloga

Olá.
Qué bacana ter deixado esta mensagem de ajuda, mesmo dizendo sentir vergonha. Um primeiro passo foi dado.
Minha orientação é a de que busque um psicólogo, faça esse acompanhamento, muitos outros passos podem ser dados para que possa compreender o que o leva a ter esse comportamento que hoje para você esta sendo incômodo e descobriu como melhorae isso.
Se precisar, estou a disposição.

Sua dificuldade pode estar ligada a uma série de fatores. Pode ser algo relacionado ao relacionamento ou até algo particular. A psicoterapia pode te auxiliar a desvelar estas questões.
Boa sorte e fico a disposição.

Olá.
As dificuldades de aprendizagem e baixo desempenho escolar podem estar relacionadas a diversos fatores. Podem ser questões neurológicas e até mesmo emocionais.
Oriento a buscar inicialmente um psicopedagogo, ele fará avaliações e saberá dar as devidas orientações.
Fico a disposição.
Att.
Rafaela Garbosa.
Psicóloga.

Olá.
Bacana estar buscando orientação para sua questão.
A ansiedade e o estresse podem surgir por uma soma de fatores, conseguir identifica-los pode te auxiliar a lidar melhor com essa situação. Procure um psicólogo para que esse processo seja mais leve. Se os sintomas estão te prejudicando, busque também por um psiquiatra.
Desejo melhoras e fico a disposição.

Alguns medicamentos tendem a apresentar algum efeito colateral. O melhor caminho, visto que possui uma dúvida, é consultar o seu médico. Ele irá analisar e verificar se estes sintomas se tratam de alguma questão física. Descartada esta hipótese, sugiro buscar uma ajuda psicológica.
Espero ter ajudado e fico a disposição.

Olá, como vai?
Primeiramente, fico feliz que reconheça que algo não esta bem em sua vida e tenha vindo até aqui buscar orientações.
Alguns colegas acima estão corretos em dizer que não há como dar um diagnóstico preciso somente com seu relato. Seus sintomas podem ser a junção de varias situações em sua vida e a principio ficou muito difícil lidar com elas.
Não desista de sua busca por ajuda, busque apoio psicológico e inicie um acompanhamento. Será muito benéfico para o seu crescimento pessoal e para conseguir compreender seus sentimentos.
Se desejar, fico a disposição.
Um abraço.

Mesmo sendo uma criança, o melhor a se fazer é sempre falar a verdade. As crianças aderem melhor à explicações em situações difíceis quando falamos a mesma linguagem delas. Ao falar transmita serenidade a criança, e mesmo sendo uma situação difícil, não seria ideal transmitir para a criança seus medos e deixá-la apavorada com a situação.
Os adultos tendem a esconder coisas das crianças e muitas vezes elas percebem isso. O ideal é sempre deixá-la a par do que está ocorrendo.
Um psicólogo também pode auxiliar a criança e a família a passar por esta situação de uma forma menos dolorosa.