Perguntas do paciente (1046)

O que você está sentindo merece ser olhado com calma, porque uma coisa é não querer ter filhos por escolha e outra é perceber que esse tema virou um medo intenso que começa a afetar sua vida e seus relacionamentos.... Mais

Pelo que você descreve, pode sim estar relacionado à ansiedade. A ansiedade costuma gerar muitos sintomas físicos, e boca seca é um deles, porque o corpo entra em estado de alerta e altera funções como... Mais

A crise de ansiedade geralmente surge quando, de alguma forma, a pessoa se sente ameaçada, mesmo que essa ameaça não seja algo concreto ou real, mas sim algo que ela imagina ou teme. A ansiedade é uma... Mais

Antes de qualquer coisa, seria irresponsável levantar qualquer suspeita diagnóstica como sociopatia, autismo ou TDAH apenas com base nesse breve relato. O que você descreve pode estar muito mais relacionado... Mais

Por muitos anos o casamento pareceu sólido, previsível e estável, e de repente toda a estrutura que sustentava a sua vida mudou. Quando uma relação de tantos anos se transforma dessa forma, não é só o... Mais

Na primeira sessão você não precisa ter um discurso pronto, esse primeiro encontro é para o profissional te conhecer, entender em que contexto você está inserida, qual é a sua queixa principal, quais são... Mais

É importante entender que nem toda fase ruim é abusiva, mas uma fase ruim pode, sim, se caracterizar como abusiva quando envolve desrespeito constante, medo, controle ou violência. Um relacionamento abusivo... Mais

A hipervigilância é um estado em que o corpo e a mente ficam em alerta constante, como se estivessem sempre procurando sinais de ameaça ou perigo, e no caso da TPPP isso pode significar uma atenção excessiva... Mais

Se essa dúvida continua te incomodando, não é exagero e nem paranóia querer entender melhor o que foi dito. Quando uma devolutiva fica vaga ou gera insegurança, é válido buscar esclarecimento. Você pode,... Mais

É importante considerar que a adolescência, por si só, já é uma fase de muitas mudanças, é um período em que a pessoa está se descobrindo no mundo, tentando entender quem é, buscando pertencimento a algum... Mais

Está permitido você se sentir assim. Amar os filhos não anula o cansaço, a sobrecarga e até momentos de arrependimento em relação à rotina da maternidade. A maternidade é exigente, contínua e muitas vezes... Mais

Lidar com a sensação de fracasso profissional quando a sua identidade está muito ligada ao trabalho é realmente difícil, porque parece que não é só o desempenho que está em jogo, mas quem você é. Quando... Mais

O que você está vivendo toca em feridas antigas da sua história, como o bullying e a insegurança, mas é importante perceber que são comentários de pessoas que não te conhecem, baseados apenas em uma primeira... Mais

A perda de alguém tão importante, ainda mais de forma repentina, costuma provocar reações profundas e muito dolorosas, e sentimentos como tristeza intensa, saudade, culpa, vazio e dificuldade de retomar... Mais

Percebo, pelo que você compartilhou, que existem muitas questões importantes atravessando esse momento da sua vida, desde experiências da infância, a forma como você percebe a si mesma, até as dificuldades... Mais

Pelo que você descreve, é possível que essa reação esteja relacionada ao episódio marcante que você viveu na infância. Passar por uma situação em que sua casa caiu durante uma tempestade e ver sua mãe... Mais

Seria irresponsável afirmar exatamente o que pode estar acontecendo apenas a partir desse relato, porque um diagnóstico ou compreensão mais precisa depende de uma avaliação cuidadosa feita por profissionais... Mais

Sim, pode ajudar. A respiração lenta e profunda é uma técnica de relaxamento que ativa o sistema nervoso parassimpático, responsável por acalmar o corpo. Ao diminuir o ritmo da respiração, o corpo tende... Mais

Só com essa informação não é possível afirmar que a pornografia seja a causa direta desse vazio e dessa tristeza, mas é algo que pode ser investigado com mais cuidado. É importante olhar para o que existe... Mais

É natural sentir insegurança quando você está diante de uma decisão importante ou de algo novo, ainda mais quando envolve o seu futuro, mas quando essa dúvida começa a te paralisar, gerar angústia constante... Mais