Perguntas do paciente (284)

Olá! É compreensível sentir-se frustrado ou desanimado quando tem a sensação de que as pessoas não estão dispostas a te escutar ou valorizar suas contribuições. Às vezes, as pessoas podem estar distraídas,... Mais

Olá! Lidar com a ansiedade e superar o medo constante pode ser desafiador, mas existem medidas que você pode tomar para melhorar sua situação e buscar uma vida mais leve e agradável. É importante encontrar... Mais

Olá!
Pessoas com ansiedade e depressão são mais suscetíveis a terem pensamentos indesejáveis (intrusivos). Viver com esses pensamentos desagradáveis pode desencadear maior estresse e frustração. No entanto,... Mais

Sim, a autoagressão é algo preocupante e requer atenção imediata. Recorrer à autoagressão como forma de aliviar a ansiedade não é uma solução saudável nem eficaz. É importante entender que a autoagressão... Mais

O Aripiprazol atua não só aumentando a estabilidade do humor de pacientes com o transtorno bipolar, como também auxilia a tratar as crises de mania. Logo, na sua retida, pode sim ocorrer os sintomas que... Mais

Situações de avaliação geram ansiedade e entre elas está a prova do Detran. A ansiedade gerada muitas vezes se torna um empecilho para a execução de uma boa prova, levando a falhas de memória, ou dificuldades... Mais

Olá! Sinto muito ouvir que você está passando por essa situação tão desafiadora durante a sua pós-graduação. Os sintomas que você descreve são consistentes com a ansiedade e o estresse intensos, que podem... Mais

Olá! Que tal pensar nas atividades físicas como um suporte e um meio de colocar para fora sua ansiedade? O que é muito importante e saudável. No entanto é necessário cuidar mais especificamente de sua... Mais

Olá! Sim, é possível que experiências traumáticas na infância e adolescência, como humilhação verbal, emocional e física, tenham um impacto significativo na autoestima, autoconfiança e habilidades sociais... Mais

Olá! É positivo que você tenha identificado esses padrões e esteja disposta a buscar ajuda. O desânimo e a falta de motivação podem ser sintomas de questões emocionais subjacentes. Na Terapia Cognitivo-Comportamental... Mais

Olá! É preciso uma avaliação para entender melhor o que está acontecendo. Após um diagnóstico correto é possível lhe proporcionar técnicas para que lide melhor com as crises, que as mesmas diminuam e que... Mais

BOA QUESTÃO... Sentir ódio intenso em relação a alguém pode desencadear uma série de emoções negativas e causar impacto tanto emocional quanto físico. O ódio intenso e persistente pode afetar seu bem-estar... Mais

Seja bem-vindo! bem-vinda! você relata sintomas comuns a ansiedade, mas para ter o diagnóstico o profissional precisa de um relato maior sobre o que vem acontecendo. Mas em caso de ansiedade ou ataque... Mais

Seja bem-vinda! bem-vindo! Existem outras técnicas que te ajudarão de maneira mais eficiente. Os recursos que a psicoterapia entrega te ajudarão a minimizar os pensamentos intrusivos e a ansiedade que... Mais

Olá! É comum sentir-se inseguro ao participar de conversas em grupo, especialmente quando se tem receio de que o que você vai dizer possa não ser tão interessante. Lembre-se de que a prática é fundamental.... Mais

Olá!
O sentimento de angústia diante da vastidão do universo é algo comum e pode ser experimentado por várias pessoas. Essa sensação de insignificância diante da imensidão do cosmos é um tema recorrente... Mais

Olá! O medo de não ser aceito ou gostado pelas pessoas é algo comum e pode afetar nossa confiança e habilidade de nos relacionarmos com os outros. No entanto, é importante lembrar que todos têm qualidades... Mais

Olá! Dentro da terapia há bastante recursos para se trabalhar esses sentimentos/comportamentos, um deles é a conceituação cognitiva, que se posiciona enquanto técnica fundamental para a identificação de... Mais

Olá! Lamento ouvir que esteja enfrentando esses sentimentos e pensamentos tão difíceis. É importante reconhecer que o que você está descrevendo pode ser um sinal de sofrimento emocional significativo.... Mais

Olá! Sentir-se inadequado ou não ser suficiente para alguém pode ser um reflexo de insegurança ou baixa autoestima, mas nem sempre significa que você está se rejeitando conscientemente. Esses sentimentos... Mais