Perguntas do paciente (284)

Você deve procurar um psicólogo clínico especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ou abordagens integrativas. Esses sintomas — desânimo, choro frequente e falta de vontade — podem indicar... Mais

Lidar com ansiedade, depressão e sintomas físicos como tontura e mal-estar diário pode ser realmente desgastante, mas quero que saiba que há esperança e estratégias que podemos explorar juntos para melhorar... Mais

Olha só, a autoestima baixa pode, sim, estar ligada à depressão, mas não é regra—cada caso é único, entende? A depressão muitas vezes traz uma visão distorcida de si mesmo, como se você só enxergasse os... Mais

Sim, a autoestima baixa pode estar diretamente relacionada à depressão, pois a percepção negativa sobre si mesmo pode gerar sentimentos de desesperança, inadequação e culpa, que são características centrais... Mais

Olá, esses são sintomas de fobia social circunscrita (medo severo de assinar seu nome em público), mas é preciso uma melhor avaliação para fechar diagnóstico. A fobia social é um transtorno ansioso de... Mais

É muito comum que as pessoas tenham dificuldades em manter uma dieta por longos períodos, e isso não significa que haja algo 'errado' com você. No entanto, o que você descreve — o ciclo de controle seguido... Mais

Sim, a depressão pode afetar significativamente o raciocínio e a capacidade de pensar com clareza. Isso ocorre porque o transtorno impacta funções cognitivas como memória, concentração e tomada de decisões,... Mais

Sim, os sintomas descritos — insônia e tremores nas mãos — podem, de fato, estar relacionados à ansiedade, já que ela frequentemente se manifesta com alterações físicas e emocionais. O ideal é buscar uma... Mais

Olá! A dormência na cabeça pode ter inúmeras causas, seria bom você passar por um clínico geral para uma análise dessa questão. Mas psicologicamente falando pode ser uma parestesia (a sensação de dormência... Mais

Pelo que você descreve, parece mais um caso de fobia social (transtorno de ansiedade social), onde há um medo intenso de situações sociais devido à possibilidade de ser julgado ou humilhado. Já o termo... Mais

Você não precisa se definir por rótulos para reconhecer que está enfrentando um desafio — e tá tudo bem! A dificuldade em se conectar com mulheres, mesmo não sendo gay, é mais comum do que imagina e pode... Mais

A sensação de ter uma "bola na garganta" é um sintoma clássico da ansiedade, conhecido como globus hystericus, e acontece porque o corpo, em estado de alerta, tensiona os músculos da região, mesmo sem... Mais

O que você descreve realmente pode estar relacionado a um quadro de ansiedade intensa ou até mesmo a ataques de pânico. Vamos entender melhor o que está acontecendo e como podemos trabalhar isso.

Os sintomas... Mais

A fobia social, também conhecida como transtorno de ansiedade social, é caracterizada por um medo persistente e intenso de situações sociais ou de desempenho, nas quais uma pessoa teme ser julgada, avaliada... Mais

É compreensível que você esteja se sentindo assim, especialmente considerando que interrompeu o tratamento para a ansiedade. A falta de reação emocional e a sensação de estranheza em relação ao ambiente... Mais

Olá! Sim, é possível que uma pessoa tenha TDAH não diagnosticado e ainda assim obtenha ótimas notas na escola e na faculdade. O TDAH é um transtorno neuropsiquiátrico que afeta a atenção, o controle dos... Mais

Olha, a ansiedade não é um defeito seu, tá? Ela não escolhe quem vai atingir baseado em motivos lógicos — ela simplesmente aparece, e isso não te faz menos capaz ou 'quebrada'. Muitas vezes, a ansiedade... Mais

Olá! Algumas pessoas podem ter uma tendência natural de falar ou escrever rapidamente, sentindo-se impacientes ao fazer as coisas de forma mais lenta. No entanto, se isso está causando dificuldades na... Mais

Olá! Sim, existem programas específicos de mindfulness que foram adaptados para pessoas com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade). Esses programas geralmente incorporam técnicas de mindfulness... Mais

Olá!
Sim, o treinamento cognitivo pode ser útil para adultos com TDAH. O treinamento cognitivo, também conhecido como treinamento cognitivo-comportamental, é uma abordagem terapêutica baseada em evidências... Mais