Perguntas do paciente (120)

  • Toda vez que eu me alimento, começo a me sentir mal e enjoado. Percebo, que esses sintomas, ocorrem,

    Toda vez que eu me alimento, começo a me sentir mal e enjoado. Percebo, que esses sintomas, ocorrem, porque começo a imaginar o processo do alimento em meu corpo. Desde o ato de mastigar, engolir até o processo de digestão. Muitas vezes, deixo de me alimentar por conta desses pensamentos intrusivos, que me tomam. Já com alimentos na forma liquida (água, sucos naturais, vitaminas e caldos), eu percebo que o pensamento e desconforto é menor, no entanto, o pensamento se faz de forma mais leve. Muitas vezes me sinto muito mal. Não consigo realizar uma alimentação de forma tranquila, porque a todo momento, que começo me alimentar começo a imaginar o meu corpo internamente, trabalhando e recebendo o alimento, assim como todo o processo e etapas de digestão. Pode ser alguma questão psicológica?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, ter pensamentos intrusivos que afetam seu cotidiano, sua alimentação e causam sofrimento aponta para questões psíquicas que podem ser tratadas em um acompanhamento profissional com Psicanalista / Psicólogo.


  • Sou uma pessoa muito estressada, principalmente quando as coisas não saem como eu quero. Gosto da mi

    Sou uma pessoa muito estressada, principalmente quando as coisas não saem como eu quero. Gosto da minha rotina e de fazer tudo do meu jeito. Não gosto de pedir ajuda ou de precisar de ajuda. Sei que não é legal esse meu jeito, pois acabo sendo grossa e estúpida com as pessoas que amo, desconto tudo nelas. E odeio ser assim. O que posso fazer para mudar isso, controlar as minhas emoções..

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, se você realmente está incomodada com essas situações e com os impactos que provocam em suas relações seria importante procurar um atendimento psicológico / psicanalítico. Por mais que sua idéia inicial seja a de "controlar suas emoções", para que alguma mudança possa acontecer será necessário você se dedicar a refletir sobre esses aspectos que você descreve e trabalhar as possíveis questões que atravessam essas dificuldades. Portanto antes de controlar será necessário interrogar o que gera o descontrole. Espero ter contribuído de alguma forma!


  • Depois que tive minha filha em 2023 estou me sentindo muito mal sem ânimo pra nada não consigo me co

    Depois que tive minha filha em 2023 estou me sentindo muito mal sem ânimo pra nada não consigo me concentrar no trabalho, cuidar dos meus filhos tenho um menino de 11 e uma bebê de 1 ano e 6 meses, não consigo cuidar da minha casa me sinto sozinha triste tenho taquecardia choros e não consigo contar que estou sentindo e passando para ninguém as
    vezes que tentei conversar com meu marido ele não entendeu quando começo a falar ele diz que esta sendo muito ruim conviver comigo desse jeito que estou a maioria dos dias fico triste me sinto mal com dor no peito não tenho dado conta do meu trabalho trabalhojunto com meu marido ele já chegou até citar sobre separação,nem para minha mãe tenho coragem de falar oque estou sentindo tenho vergonha de estar sentindo isso das pessoas saberem não sei o que fazer para melhorar.
    Pode ser depressão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, são muitas possibilidades para definir ou nomear o que está se passando com você, mas antes disso é interessante você cuidar disso que descreveu no seu relato. A falta de ânimo, o sentimento de estar sozinha, esse impasse para "dar conta" de suas demandas, seu apontamento de que tudo começou após o nascimento de sua filha precisam ser escutados e manejados. Você citou a vergonha de compartilhar seus sentimentos com as pessoas de um modo geral... Quem sabe um encontro com um Psicólogo ou Psicanalista abriria um espaço possível para cuidar de suas queixas?


  • Prezados (a), cheguei a conclusão que preciso de terapia. Mas minha dúvida é que psicólogo (a), devo

    Prezados (a), cheguei a conclusão que preciso de terapia. Mas minha dúvida é que psicólogo (a), devo procurar? Há uma especialidade especifica devo procurar? Não sei dizer em detalhes quais os meus problemas, muito se resume a minha infância e adolescência, problemas com meu pai, minha família em geral, as cobranças que tive de outros e de mim mesma. Tive depressão na minha adolescência e isso me assombra até hoje também. É um pacote de tanta coisa. Então, minha pergunta é que especialidade eu devo procurar em um psicólogo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, conforme já apontado pelos colegas existem muitas possibilidades dentro da Psicologia. Penso que para além da pesquisa sobre a teoria é preciso ter a experiência de um ou alguns encontros com um profissional para avaliar quais são os efeitos para você. Faça uma tentativa com um psicólogo que chame sua atenção de alguma forma ou que alguém te indique e veja se está fazendo sentido para você, se você tem uma certa empatia com a pessoa, se está te ajudando em seus impasses, etc... O "termômetro"mais eficiente para avaliar alguma modalidade de psicoterapia é a experiência de quem está passando pelo processo, portanto tente encontrar alguém que queira se especializar em você!


  • Oii, gostaria de saber o por que acontece da gente ficar se perguntando o que eu fiz de errado para

    Oii, gostaria de saber o por que acontece da gente ficar se perguntando o que eu fiz de errado para merecer tal situação, e ficar vindo lembranças ruins do passado, e acontecer diariamente

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, não sei o motivo de acontecer com você, mas me chamou atenção a idéia de fazer algo errado e por causa disso merecer algo em troca. Pode ser que você seja muito exigente com você mesmo e tenha o hábito de se punir demais e ficar preso em lembranças ruins, ao invés de considerar o que você pode fazer daí em diante. Pode ser que você tenha ficado muito marcado por uma experiência que considerou como um erro importante e não tenha dado conta de elaborar isso, o que causa a repetição desse pensamento. Esse "por que acontece" só pode ter resposta dentro da sua história, da sua particularidade. Caso isso que "acontece diariamente"esteja te angustiando procure um profissional para te acompanhar e construir junto com você essa resposta.


  • Como posso diferenciar entre a falta de sentimentos genuínos por uma pessoa e a autosabotagem causad

    Como posso diferenciar entre a falta de sentimentos genuínos por uma pessoa e a autosabotagem causada por medos e traumas inconscientes?

    Estou conhecendo alguém que é muito disponível e atenciosa, mas meus sentimentos parecem flutuar. Às vezes, estou interessado, e outras vezes não, o que me deixa confuso sobre meus verdadeiros sentimentos. Como posso identificar com mais clareza se gosto realmente dessa pessoa ou se estou sendo influenciado por questões internas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Conforme já apontado pelos colegas, ser influenciado por questões internas faz parte da nossa existência humana, somos sempre atravessados por nossos impasses, medos, crenças e etc. Um dos eixos da Psicoterapia ou Psicanálise é justamente de propiciar um olhar sobre esses aspectos que nos tocam e influenciam nossas escolhas. O que seria para você "realmente gostar"de uma pessoa? O que seria um "sentimento genuíno"? Seus sentimentos de fato flutuam ou somente "parecem flutuar" e tem algo que insiste em estar presente? Como você se sente com essa pessoa nos momentos em que parece gostar? O que você pensa sobre estar com essa pessoa quando parece não gostar? O que você espera sentir ao se interessar afetivamente por alguém? Como é para você receber atenção e disponibilidade de alguém?


  • Toda vez que tenho relação ou beijo alguém me sinto sujo e com necessidade de tomar banho. Mesmo dep

    Toda vez que tenho relação ou beijo alguém me sinto sujo e com necessidade de tomar banho. Mesmo depois de banhar por um longo tempo, continuo me sentindo sujo. Tem alguma explicação pra isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, essa sensação de se sentir sujo após um contato mais íntimo pode ocorrer com algumas pessoas, por uma série de fatores como o modo de lidar com o corpo e a sexualidade, as experiências afetivas prévias, etc. O ponto principal que gostaria de ressaltar é que para esclarecer isso que está ocorrendo com você nesse momento é necessário uma escuta profissional que contemple sua história e suas particularidades, já que nossos impasses são únicos. As dificuldades, comportamentos e sensações podem ser semelhantes entre as pessoas mas os aspectos que são o pano de fundo para entender e superar são sempre da ordem do individual. Portanto caso esteja disposto a seguir com essa pergunta que iniciou aqui nesse espaço busque um atendimento de um Psicólogo ou Psicanalista.


  • Boa noite! Existe algum problema em fazer terapia com mais de um psicólogo? Pq a que me consulto não

    Boa noite! Existe algum problema em fazer terapia com mais de um psicólogo? Pq a que me consulto não atua na TCC, e gostaria de fazer terapia nessa modalidade com outra, mas continuar com ela.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, conforme já apontado pelos colegas não seria recomendado. Acrescento que além do vínculo e das diferentes direções de tratamento a psicoterapia demanda por parte de quem está se tratando uma disponibilidade e abertura para se colocar a trabalho, manejar suas questões e considerar mudanças. Portanto considero que ao fazer o acompanhamento com dois profissionais esse envolvimento fica comprometido. O ponto de partida seria abordar seu pensamento com o seu psicólogo, converse com ele sobre seu interesse por essa modalidade e o que espera com esse outro caminho. Esse diálogo poderá te auxiliar com essa tomada de decisão. Tente ficar tranquilo para expor essa situação, somos profissionais e esse contexto faz parte da nossa prática. Provavelmente ele inclusive já percebeu que tem algum impasse atravessando o seu acompanhamento.


  • Tem como saber o que desencadeia uma crise de ansiedade? E porque ela acontece em momentos de descon

    Tem como saber o que desencadeia uma crise de ansiedade? E porque ela acontece em momentos de descontração, como um passeio? Ou então, ao sair, como passo bastante tempo em home office.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, é possível entender os fatores desencadeantes sim, mas para tal seria necessário te escutar melhor! Aparentemente momentos de descontração, passeio ou sair de casa seriam geradores de satisfação, mas para você, por alguma questão íntima sua, tem esse efeito da ansiedade. Então tem algum ponto seu, da sua subjetividade, que está sendo tocado nesses momentos. Tem esse contexto de ficar muito tempo em casa inclusive para trabalhar, tem a diferença entre estar sozinho e estar diante de outras pessoas, enfim, algumas variáveis que precisam ser analisadas. Caso perceba que está difícil manejar essas crises procure um profissional psi. Boa sorte nesse percurso!


  • Como aceitar meu Pai? Mesmo morando com meu pai nunca tive afeto, exemplo, apenas emoções negativas

    Como aceitar meu Pai?
    Mesmo morando com meu pai nunca tive afeto, exemplo, apenas emoções negativas que ele me passou. Fiz terapia e já aceitei o fato dele não ter condições psicológicas de ter sido um pai de verdade. Porém agora depois de adulto tenho muita dificuldade em conviver com ele pois não consigo aceitá-lo pois ele é bastante infantil, explosivo, cheio de manias e parece não ter inteligência emocional nenhuma. Não sei o que fazer pois não o suporto como pessoa.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    O que você quer aceitar em seu Pai? Será que se trata de aceitar mesmo ou de encontrar a sua medida, no contato com o seu pai? Para além das manias, explosões e a tal infantilidade, existem outros aspectos em relação a ele para você se deparar e talvez consentir com esse pai? A direção seria pensar nos efeitos que esse relacionamento tem para você, o lugar que você se permite ocupar com ele, o lugar que ele ocupa na sua vida, o que diz respeito a você nesse não suportar.... O afeto está ai, com a superfície das emoções negativas mas acompanhado de um vínculo muito importante, caso contrário não teria esse impacto em você. Boa sorte nessa caminhada e avalie se um acompanhamento profissional poderia ser interessante para você!


  • é normal sentir nojo dos meninos que gostam de mim? sempre quando alguém começa a gostar de mim eu

    é normal sentir nojo dos meninos que gostam de mim?
    sempre quando alguém começa a gostar de mim eu fico com nojo e tento ao máximo me afastar, quando a pessoa é gentil comigo eu fico com raiva.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, penso que é importante escutar o que você já destacou, que se afasta, sente nojo e raiva de pessoas que gostam de você, são gentis e se aproximam. Essas reações dizem respeito a particularidades suas que somente você ou você junto com um profissional poderão entender melhor. O fato de você estar se interrogando sobre isso já é um bom ponto de partida! Para seguir será importante olhar para o seu modo de relacionar com as pessoas, suas experiências com possíveis relacionamentos passados, suas expectativas, seu modo de lidar com o afeto das pessoas, etc...


  • Eu me viciei em jogos de azar e quero parar..qual tipo de tratamento é adequado para o meu caso,!

    Eu me viciei em jogos de azar e quero parar..qual tipo de tratamento é adequado para o meu caso,!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    O tipo de tratamento será algum que possa trabalhar com você suas questões psíquicas que antecedem esse "vício em jogos de azar". Não se trata somente de extinguir essa situação da sua vida, mas de elaborar possíveis impasses que estejam relacionados a sua queixa, na tentativa de construir outros caminhos que sejam menos danosos. Essa direção é importante porque senão seguimos eliminando e alternando possíveis "comportamentos prejudiciais" e não ressignificamos a base psicológica que influencia tais problemas. Busque um Psicólogo ou Psicanalista para ter uma experiência e observe quais são os efeitos do tratamento para você!


  • Existe algum remédio pra fazer parar de sonhar? Pois tenho muita sonhos

    Existe algum remédio pra fazer parar de sonhar? Pois tenho muita sonhos

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Achei muito inédita e interessante sua pergunta! O sonho aponta para suas questões subjetivas, para os aspectos da sua intimidade, conscientes e inconscientes, que dizem respeito somente a você. Portanto as lembranças contínuas de seus sonhos são um material precioso para escutar sua singularidade. Seria interessante então ao invés de deletar o que está possivelmente te afligindo, dar voz a isso e quem sabe construir um outro sentido para o que está te afetando...


  • Estou namorando a 2 anos e recentemente eu tenho fica muito incomodada da proximidades entre nós, eu

    Estou namorando a 2 anos e recentemente eu tenho fica muito incomodada da proximidades entre nós, eu não tenho gostado de abraços e beijos, quando estamos juntos eu conto as horas pra ir embora, me sinto muito sufocada e ele sempre tá perto o tempo todo . Mas ainda sinto que amo ele, mas não de forma romântica. Qual a melhor forma de conversar com o assunto com ele?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Será importante primeiro entender o que está se passando com você e o que está pensando sobre essa relação. Aí você poderá definir melhor como será essa conversa. Esse incômodo e essa sensação de estar sufocada se iniciaram quando? Houve um momento anterior em que você gostava dos abraços e beijos e o amava de forma romântica? Considera que houve alguma mudança em você e/ou na relação para contribuir para isso? Você quer tentar entender o que vocês dois estão sentindo e seguir com a relação? Já tentou perceber o que aconteceu e conversou com ele para resolver o que está ruim? Está realmente decidida a não viver um amor romântico com ele ou precisa de um tempo e/ou suporte para tomar essa decisão?


  • Entrei na fase idosa e tenho tido muita dificuldade de relacionar com minha mãe que é 23 anos mais q

    Entrei na fase idosa e tenho tido muita dificuldade de relacionar com minha mãe que é 23 anos mais que eu,como resolver essa questão sem essa culpa terrível?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    A dificuldade de relacionamento se iniciou no momento em que você entrou na fase idosa? Me chama a atenção você iniciar sua frase apontando que entrou na fase idosa.. Como está isso para você? E que culpa terrível é essa que você se refere? Isso sempre atravessou sua relação com sua mãe? Para resolver essa questão que está te atormentando no momento será necessário pensar em algumas outras...


  • É normal ficar nervoso e ficar com vontade de chorar quando alguém briga ou reclama com você? Ou tam

    É normal ficar nervoso e ficar com vontade de chorar quando alguém briga ou reclama com você? Ou também quando vê uma briga?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, conforme já apontado pelos colegas isso pode acontecer sim. Mas porque você está se perguntando sobre essas suas reações diante de brigas? Você acha que tem um excesso? Acha que o desafio da lidar com conflitos está de um tamanho importante? Considera que esses momentos que te deixaram ou seguem te deixando mais fragilizado estão relacionados a alguma questão particular sua? Essas e muitas outras questões podem ser formuladas a partir do seu olhar sob essa situação. Caso perceba um impacto significativo na sua vida, um sofrimento ou uma vontade de manejar melhor o que está difícil para você, procure uma ajuda profissional.


  • Olá! Sofri uma tentativa de assalto há algum tempo, mas fugi do mesmo. Desde então, não consigo sair

    Olá! Sofri uma tentativa de assalto há algum tempo, mas fugi do mesmo. Desde então, não consigo sair de casa direito, pois tenho medo de encontrar com o assaltante novamente e ele querer fazer algum mal comigo. Acredito que estou com Estresse Pós-Traumático. Eu gostaria de mudar isso, pois quero sair de casa para caminhar/pedalar novamente, e até encontrar alguns amigos (coisa que não estou fazendo com medo de encontrar o assaltante). Há alguns dias, vi uma pessoa com a mesmas características dele, não sei se era ele, mas isso foi o suficiente para fazer minha ansiedade explodir e o medo de sair de casa aumentar, pois, novamente, tenho medo de me encontrar com ele e o mesmo querer fazer algum ruim comigo. Gostaria de saber o que realmente está acontecendo comigo e como posso mudar isso.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, conforme você disse essa situação da tentativa do assalto trouxe um impacto significativo e está difícil seguir, sair de casa, estar na rua. Trata-se de uma experiência cotidiana que mobilizou questões subjetivas importantes e que portanto precisará ser manejada. Não sei há quanto tempo isso aconteceu e você está vivenciando esse medo, ansiedade e insegurança, mas caso perceba que isso não se ameniza e segue trazendo esses efeitos e impedimentos será essencial procurar um acompanhamento profissional. Ainda que se pense em um um nome para definir o que está ocorrendo com você, com possíveis sintomas universais, o mais interessante será você cuidar dos seus impasses e angústias, que são só seus!


  • Boa noite, gostaria de saber se o que sinto é caso de ir ao psicólogo, psiquiatra ou é algo normal.

    Boa noite, gostaria de saber se o que sinto é caso de ir ao psicólogo, psiquiatra ou é algo normal. Já não me sinto bem há algum tempo, guardando sentimentos e emoções para mim. Mas agora sinto travado, como se não sentisse mais prazer em fazer nada, nem comer dormir sair de casa, nada mais faz sentido para mim, não consigo mais me concentrar e só penso nas minhas responsabilidades (estou desempregado). Tem dias que sinto uma dor no peito e um frio na barriga e fico assim o dia inteiro. Não durmo mais a noite toda e não tenho paciência com nada nem ninguém, prefiro só ficar sozinho e em silêncio. Devo me preocupar ou pode ser só o somatório de emoções de uma fase ruim?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, seu relato traz a descrição de muitos elementos que apontam para um sofrimento psíquico, portanto seria importante procurar uma ajuda profissional. Aspectos como não querer fazer nada, não sentir prazer, não ver sentido em nada merecem uma atenção. A fase que você está passando pode sim ser uma influência para esse contexto mas sua fala sobre não se sentir bem há algum tempo apontam para uma fragilidade anterior. Se cuide!


  • Como sei se tenho baixa autoestima? Auta autoestima é o certo?

    Como sei se tenho baixa autoestima? Auta autoestima é o certo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, penso que no campo da subjetividade certo e errado são conceitos muito complicados. O ponto é pensar se a sua estima, o seu apreço com você mesmo consegue sustentar sua trajetória na vida. Esse sustentar não implica em um caminho sem dificuldades, sem fragilidades... Talvez mais do que o alta e baixa cabe perguntar se o seu modo de ser, de se relacionar e de lidar com seus impasses estão "funcionando", fazendo sentido para você ou não..


  • É comum ter homens que gostem de carinho e dão carinho, mas quando esse carinho é com conotação sexu

    É comum ter homens que gostem de carinho e dão carinho, mas quando esse carinho é com conotação sexual, a pessoa tenha aversão ou se sinta desconfortável com a parceira? Meu companheiro é carinhoso, mas tem aversão a qualquer tipo de toque que eu faça com uma conotação sexual.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Silvia Coutinho

    Olá, conforme você está vivenciando em sua relação isso pode sim acontecer, já que cada pessoa lida com sua sexualidade de uma forma única. A questão é o que você pode fazer diante disso que está te interrogando e provavelmente gerando impactos para você e para a relação. Importante esclarecer o que está se passando entre vocês dois, se o que você nomeia como aversão é isso mesmo para ele ou não, entender como está a relação, como seu companheiro lida com sua iniciativa, quais são os impasses nesse âmbito da intimidade sexual... Enfim, são muitos aspectos para se pensar e trabalhar, sendo que o ponto inicial seria o diálogo entre vocês. Caso não consiga manejar esse obstáculo com ele a ajuda profissional pode trazer bons efeitos!


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