Perguntas do paciente (192)

  • É normal sentir uma forte empolgação (por exemplo: ao marcar compromissos de sair com os amigos, com

    É normal sentir uma forte empolgação (por exemplo: ao marcar compromissos de sair com os amigos, começar um novo trabalho), aceitando as coisas por impulso e depois de pouco tempo (no mesmo dia) sentir forte apatia, culpa, desânimo, ansiedade por ter assumido tal responsabilidade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Não seria uma questão de normalidade ou não, mas de entender o porquê deste seu comportamento e porque ele está lhe causando desconforto. Assim será importante conhecer seus pensamentos e refletir sobre eles, suas crenças, etc. Para então compreender suas emoções e consequentemente seu comportamento. Tudo tem uma razão e ser. E se este comportamento não lhe deixa confortável, se faz necessário refletir sobre ele e como você se sentiria melhor.


  • Eu me viciei em jogos de azar e quero parar..qual tipo de tratamento é adequado para o meu caso,!

    Eu me viciei em jogos de azar e quero parar..qual tipo de tratamento é adequado para o meu caso,!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Imagino o quanto esteja sendo difícil para você. Mas esse primeiro passo de reconhecimento do fato de estar viciado e buscando informação sobre a situação já é bastante positivo. Porém sugiro buscar ajuda com um profissional de psicologia que trabalhe com a abordagem TCC e uma consulta com o psiquiatra também será de grande importância.


  • Uma pessoa com transtorno obsessivo compulsivo pode ter mais de um subtipo de toc? Por exemplo ter o

    Uma pessoa com transtorno obsessivo compulsivo pode ter mais de um subtipo de toc? Por exemplo ter o toc sexual, mas também ter pensamentos obsessivos e repetitivos sobre temas aleatórios?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Essas dúvidas que você apresenta são todas inerentes ao TOC. Não necessariamente são subtipos, mas características relacionada aos Transtornos Obsessivos Compulsivos. Mas é muito importante investigar e entender as origens, sua forma de pensar, até para se compreender melhor alguns porquês. Procure um psicólogo ou faça uma consulta com um psiquiatra e certamente terá ajuda.


  • é possível transitar entre "esferas" do TOC? como ter preocupação com doenças por meses e quando sen

    é possível transitar entre "esferas" do TOC? como ter preocupação com doenças por meses e quando sentir uma ligeira diminuição dos sintomas, acabar indo para TOC sexual?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    É muito importante conhecer maiores detalhes sobre sua história e seus sintomas. As informações aqui passadas foram muito restritas para podermos aprofundar um tema tão delicado. Mas o importante é sua compreensão que precisa de ajuda, portante procure ajuda de um profissional do comportamento humano e ele lhe ajudará.


  • é normal sentir uma diminuição dos pensamentos obsessivos e se sentir um pouco menos angustiado após

    é normal sentir uma diminuição dos pensamentos obsessivos e se sentir um pouco menos angustiado após descobrir que esses pensamentos são resultado de TOC? especialmente TOC sexual?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Olá! Caso tenha recebido o diagnóstico de TOC de um profisssional, e esteja trabalhando as questões relacionadas ao TOC, é possível sim obter estes resultados. Na TCC trabalhamos com psicoeducação e alguns exercícios para evidenciar as situações e você ser melhor esclarecido quanto aos pensamentos disfuncionais. Mas caso não esteja sendo acompanhando por um profissional, é importante que o faça.


  • eu fico muito frustrada e muito fácil quando algo minimo nao sai como o que foi planejado na minha c

    eu fico muito frustrada e muito fácil quando algo minimo nao sai como o que foi planejado na minha cabeça (costumo fazer planos pra muitas coisas, até a forma que eu vou preparar um pão por exemplo, horas antes), a ponto de chorar ou quase chorar pelo menos. por exemplo uma vez que eu tive que engolir o choro quando eu planejei que ia fazer um pão de x jeito mas descobri que não tinha x ingrediente em casa. isso é normal? pode estar relacionado com algum problema?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Frustração faz parte da nossa vida. É possível que você não tenha aprendido a lidar com ela. Desde criança precisamos aprender isso. É possível que você não tenha tido oportunidades suficientes para essas experiências. Também é importante lembrar que na nossa vida muito pouca coisa depende da gente, a grande maioria não depende de nós, o que demonstra grande possibilidade que as coisas não saiam realmente como desejamos. Perce nas suas colocações distorções cognitivas. Você deve trabalhar isso. Você sabe o que são distorções cognitivas?


  • Olá! Como superar isso um embotamento afetivo tanto com relações pessoais/profissionais e o "não ve

    Olá!
    Como superar isso um embotamento afetivo tanto com relações pessoais/profissionais e o "não verbalizado" pela terapeuta após uma carta de declaração sentimental e até mesmo existencial? Minha T.O de referência mudou de estabelecimento e se foi sem nem um gesto de despedida. Eu tava na frente dela e ela simplesmente agiu como se eu não estivesse, não me olhou, não acenou, não nada.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Lamento muito por você ter passado por isso. Todo ser humano é merecedor de atenção, reconhecimento, afeto, etc. principalmente numa relação tão próxima quanto foi sua convivência com o T.O. Mas é importante reconhecer que numa situação como esta percebe-se que o problema é no outro, não em você. Às vezes a gente precisar ter essa compreensão para separar as coisas e imaginar que o outro pode não estar bem ou tem outro tipo de dificuldade. Olhe apenas para você e para as pessoas que lhe dão atenção e acolhimento de que precisa.


  • Olá. Tenho 30 anos e sofro com ansiedade desde os 10. Há cinco anos recebi o diagnóstico de TAG e fa

    Olá. Tenho 30 anos e sofro com ansiedade desde os 10. Há cinco anos recebi o diagnóstico de TAG e faço tratamento com terapia e remédio (sertralina). No entanto, nos últimos tempos tenho tipo episódios de desrealização, e o medo de ficar preso nessa sensação para sempre e enlouquecer está me consumindo. Já consultei mais de um neurologista e já fiz eletroencefalograma, com resultados normais. No entanto, ainda não consigo me convencer de que estou temendo algo de fato impossível. Parece que, a qualquer momento, perderei o contato com a realidade de forma irreversível. Faço tratamento com psicólogo e psiquiatra, mas gostaria de ouvir a opinião de outros profissionais para, quem sabe, me convencer. Por isso escrevo aqui, e espero que possam me ajudar. Obrigado.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Imagino o quanto deve estar sendo dificil e sofrido para você. Seria importánte avaliar a abordagem psicoterapêutica talvez. Sabe se conhecer bem e as possibilidades viáveis para você, alem de fortalecer seus pontos fortes. As abordagens TCC e em particular a Terapia do Esquema, são bem indicadas para seu processo, não sei se as conhece e se já as utiliza. São de grande colaboração. Confie, seu caso é possivel sim encontrar o caminho e ser bem sucecedido. Sucesso!!


  • Eu já estive em lugares públicos e em situação bem desafiador, exigia tranquilidade e consegui ficar

    Eu já estive em lugares públicos e em situação bem desafiador, exigia tranquilidade e consegui ficar tranquilo, mas estar performando e tiver alguém me observando não tenho esse controle e tenho tremedeira, sudorese etc etc se tiver sendo julgado é sofrimento en dobro, como e possível ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    É provável que tenha Ansiedade Social. A ansiedade é uma emoção natural, mas quando lhe impede de ter uma vida com rotina normal, é importante compreender as razões. A ansiedade é multifatorial e o tratamento também é multifatorial. Através da abordagem TCC você poderá sim ser ajudado a compreender o que realmente está acontecendo e aprender a lidar com as situações do dia-a-dia e ter uma convivência melhor com as pessoas e normalizar sua rotina.


  • Quando a pessoa não tem condições mentais para morar sozinha e não tem parentes, onde ela pode viver

    Quando a pessoa não tem condições mentais para morar sozinha e não tem parentes, onde ela pode viver?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    É uma situação bem delicada. Mas realmente enquanto ciidadão, esta pessoa tem direitos e recorrer a assistência social. O município ou o estado farão as devidas orientações. De acordo com a situação, a pessoa pode ter direito a algum benefício, se for o caso. Mas existem leis que protegem e encaminham esse cidadão de forma que venha a ter uma condição digna.


  • Por que começamos a ter as mesmas atitudes das pessoas que já nos magoaram?

    Por que começamos a ter as mesmas atitudes das pessoas que já nos magoaram?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Esse questionamento é bem específico, uma vez que é seu olhar sobre a situação. Porém não se pode generalizar. Ao mesmo tempo teria uma série de fatores que precisam ser analisados e compreendidos para se evidenciar o que está entendendo. É muito importante que você possa relatar exatamente o que está vendo e sentindo em relação a isso. É possível que haja algumas distorções cognitivas. Sugiro procurar um profissional que trabalhe com a abordagem TCC.


  • Minha irmã é possivelmente narcisista. Passou nossa infância e adolescência me diminuindo para se so

    Minha irmã é possivelmente narcisista. Passou nossa infância e adolescência me diminuindo para se sobressair, minando minha autoestima e autoconfiança. Hoje tenho uma autoimagem negativa, me considero inferior a todas as pessoas com que tenho contato, o que dificulta o estabelecimento de relacionamentos. Me afasto voluntariamente das pessoas porque sei que irei me comparar a elas e conheço as implicações disso. Preciso de ajuda para recuperar minha confiança e autoestima e para encontrar caminhos para perdoar minha irmã. Qual profissional devo buscar para alcançar esse fim?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Muito importante você já ter um entendimento sobre a característica de personalidade narcisista de sua mãe. Sinto muito por você sentir-se assim. Mas é perfeitamente possível sentir-se melhor através de um processo psicoterapêutico, especificamente que trabalhe com a abordagem TCC Terapia Cognitivo comportamental. Suas questões serão tratadas de forma muito profissional e você certamente se sentirá melhor.


  • Olá, estou com despersonalização faz quase 1 ano, tenho uma depressão não tratada , sou de Belém Par

    Olá, estou com despersonalização faz quase 1 ano, tenho uma depressão não tratada , sou de Belém Pará tem algum profissional que pode me ajudar presencialmente e que seja especialista no assunto?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Olá! Seria muito importante você procurar um psiquiatra para falar sobre sua depressão e iniciar um tratamento. Isso certamente já ajudará bastante, porém se faz necessário o acompanhamento psicoterapêutico. Este também pode ser online. Sou especialista em Terapia Cognitivo comportamental e coloco-me à disposição. Sua despersonalização precisa também ser trabalhada. Desejo-lhe melhoras no seu processo.


  • Meu filho tem 2 anos toda vez nao importa hora que ele faz cocô ele ja coloca mão e tira passa no co

    Meu filho tem 2 anos toda vez nao importa hora que ele faz cocô ele ja coloca mão e tira passa no corpo rosto nos moves da casa no chao todos os dias , nao sej mais oq fazer ja expliquei coloquei roupa mais presa q ele mao consiga por a mão mais mesmo assim ele faz, agora esta colocando na boca tbm mais nao come so coloca . Nao sei pq dele faze isso ja expliquei q nojo mais mais ele faz .o que pode ser isso nao é normal né?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Ambos os comportamentos, seu de nojo, preocupação e dúvidas, assim como o dele, são compatíveis com a idade. Sei que preocupa, principalmente por se persistente, mas saiba que é só uma fase. Ele está descobrindo as sensações e como não tem maturidade ou ainda aprendeu a não se comportar assim, faz de forma natural. Continue pacientemente e persistente nas orientações devidas, e caso não aconteça uma mudança, procure ajuda de um profissional de psicologia especializado em comportamento infantil e ele saberá ajudá-la.


  • Minha filha de 6 anos tem uma amiga que vivem brigando e fazendo as pazes. Ela começou a sofrer com

    Minha filha de 6 anos tem uma amiga que vivem brigando e fazendo as pazes. Ela começou a sofrer com isso e até chora. Há umas semanas começou a falar com frequência que se fosse menino ia namorar com ela. Mas não tem coragem de falar pra ninguém. É comum essa confusão de sentimentos nessa idade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    É muito importante você conversar com sua filha e entender as razões pelas quais ela pensa isto. As crianças têm muitas fantasia e uma mente muito fértil. Certamente algo aconteceu ou ela viu que a levou a ter essa ideia. Mas não há motivos para preocupação, é comum nessa fase. Mas se você conversar tranquilamente com com ela entenderá os porquês e esclarecerá suas dúvidas. Se não se achar pronta para isso, procure ajuda de um profissional de psicologia.


  • Olá. No Transtorno Obsessivo-compulsivo (TOC) as obsessões podem ser pessoas?

    Olá. No Transtorno Obsessivo-compulsivo (TOC) as obsessões podem ser pessoas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    O TOC é o transtorno da dúvida, por isso as compulsões por checagens e muitos pensamentos disfuncionais. Mas o mais importante é que você tenha a confiança em um profissional e conte com a ajuda dele. Muitas vezes achamos que nosso problema é único e nos fechamos e somos evitatitvos em procurar ajuda. Mas você se sentirá melhor quando compartilhar esse problema com um psicólogo com quem desenvolva uma confiança. Com certeza ele lhe ajudará a sentir-se melhor.


  • Eu tenho muita dificuldade em demonstrar minhas fraquezas. Não quero nunca ser visto como alguém com

    Eu tenho muita dificuldade em demonstrar minhas fraquezas. Não quero nunca ser visto como alguém com problemas. Então guardo tudo pra mim. Guardo tudo comigo. Não desabafo com ninguém a não ser com o espelho. As vezes sinto uma necessidade enorme de ter alguém em quem confiar meus medos e pensamentos. Mas é como se não confiasse em ninguém. Tenho pra mim que essa pessoa irá julgar meus pensamentos e fraquezás. Isso me trava. Não tenho muitos amigos justamente por não conseguir criar esse elo mais forte, essa intimidade. O que posso fazer para melhorar essa questão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Por mais que não parece, na grande maioria das vezes achamos que a nossa realidade e nosso problema é único no mundo. Pois saiba que seus pensamentos e pecepções são mais comuns do que você imagina. Um psisicólogo com certeza poderá ajudar e saberá escutar-lhe sem julgamento, e sim com acolhimento. Procure um que você se identifique e se permita criar um vínculo. Asseguro-lhe que só em falar já lhe ajudará muito.


  • Antigamente eu queria estar sempre no medico, fazia tudo quanto era exame pq sempre acreditei que ti

    Antigamente eu queria estar sempre no medico, fazia tudo quanto era exame pq sempre acreditei que tivesse algo de errado comigo. Quando o médico me dizia que estava tudo bem, eu não acreditava, e procurava outro. Isso me atormentou por alguns anos.. Porém hoje, esse meu medo de ter algo, cresceu , mas mudou um pouco. Hoje estou com pavor de médicos! Justamente por achar q irei descobrir coisa ruim. Isso está me prejudicando tanto quanto antes que vivia em hospitais, pois hoje fujo de exames de rotina até! Tenho medos e angústias que me causam crises de ansiedade.. Se o médico me diz que tenho que usar um colírio, um remédio, ou qualquer outro tratamento de prevenção, já imagino que isso seja um indicativo que está acontecendo o que mais temo.
    Não sei que ajuda procurar. Justamente por que hoje sinto esse pavor.
    Estou com 26 anos, sou mãe, e isso me prejudica muito pois as vezes sofro por coisas que nem aconteceram ainda (mas podem acontecer). Isso está acabando com minha saúde. As pessoas ao meu redor só me julgam, dizem que procuro doença, etc, e por isso eu parei de conversar sobre qualquer coisa e hoje guardo só para mim (e jogo no Google).
    Por favor, gostaria de saber se é uma fobia e se existe tratamento para essas ações?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    É possível ajudá-la sim. Pelo que você traz parece uma vulnerabilidade ao dano e a doença. Como você aprendeu ao longo da sua vida e principalmente quando criança, a olhar para o adoecimento, como foi o comportamento dos seus cuidadores? Isso é resultado de suas crenças. Essas suas crenças precisam ser trabalhadas e resstruturadas através da reparentalização. Mas olha, calma. Confie que é possível ajudá-la sim. Tudo ficará bem.


  • coração batendo forte, mãos e pés gelados, sensação de frio, suor nas mãos, tremedeira, preocupação,

    coração batendo forte, mãos e pés gelados, sensação de frio, suor nas mãos, tremedeira, preocupação, estresse, irritabilidade pode ser ansiedade??

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Seus sintomas se assemelham aos de uma crise de ansiedade. Ela é multifatorial e é muito importante entender o seu momento e contextualizar. A ansiedade é uma demanda muito recorrente já de há muito. Se faz necessário entender melhor os seus pensamentos, o seu olhar para a vida, para suas necessidades, futuro, preocupações. Muito possivelmente você está tendo pensamentos disfuncionais e é preciso conhecer os porquês.


  • Estou com dificuldade No julamento de pessoas E memoria e metacognição mas meu neuropiscicologo desc

    Estou com dificuldade No julamento de pessoas E memoria e metacognição mas meu neuropiscicologo descartou demencia oque pode ser tio em panico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Teresinha Silveira

    Para se chegar a um diagnóstico se faz necessário uma avaliação feita por profissional experiente. Esses seus sintomas são sinais importantes, mas ao mesmo tempo são multifatoriais. Só um acompanhamento mais peciso e cuidadoso, principalmente identificando as circunstâncias e histórico é possível um melhor entendimento. Mas a primeira coisa é procurar ficar calmo e ajudar no porcesso de avaliação.


Perguntas frequentes

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