Depressão causa esquecimento? (tenho 16 anos) tive uma crise de pânico um dia antes do meu aniversár

OLA. Depressão pode causar esquecimentos, tristeza e muito mais. Acho que voçê terá que procurar um médico, fazer seus exames de rotina para verificar oque já esta prejudicado, depois desta crise de pânico . O médico lhe dará um encaminhamento psicológico, caso necessite e tenha convênio de saúde. Também indico e oriento ao acompanhamento psicólogico para te ajudar e estar amparada nestas crises e ouvida. Na sua idade alguns sintomas são aumentados em função dos hormônios. Alguns remédios não podem ser tomados juntos. Procure não ficar sozinha e busque ajuda . Será atendida e amparada. ATT. PATRICIA MASSUIA

Bom dia!! Uma avaliação psiquiátrica e psicológica poderá te ajudar nestes sintomas. O tratamento com Constelação Familiar te fará entender o que te leva a sentir estas coisas. Desde já me coloco à disposição.

Olá, bom dia. Os sintomas de depressão incluem tristeza, perda de prazer pelas atividades que gostava de fazer, dificuldade para se concentrar e alterações no sono e alimentação. Recomendo que busque avaliação de um profissional psicólogo e/ou psiquiatra para avaliar também se existe comorbidade com algum transtorno de ansiedade. Espero ter ajudado.

Bom dia, os sintomas que tu trouxe podem ser compatíveis sim com depressão e com ansiedade. Mas para ter certeza do que tu tens, é necessário uma investigação cuidadosa. É importante que tu busques profissionais para te auxiliar nesse momento, psiquiatra e psicólogo seria o mais indicado. Que bom que tu está tentando lutar para se sentir melhor e está motivada em relação a isso, é muito importante. Parabéns por estar buscando ajuda. Se tiver qualquer dúvida, fico à disposição.

Você destaca que teve uma crise de pânico um dia antes do seu aniversário de 16 anos. A adolescência é uma fase de muitas mudanças, um momento de transição entre a infância e a fase adulta. Sugiro que busque o auxilio de uma terapia para que trilhe esse caminho com um suporte emocional. Há muitas mudanças nesse período, muitos questionamentos, dúvidas, incertezas... Uma terapia irá propiciar um lugar de escuta e acolhimento para esta e outras questões. Procure um Psicanalista e juntos, durante o tratamento vejam a necessidade de um tratamento medicamentoso, buscando o auxilio de um psiquiatra. Cuide-se. Você tem toda uma vida pela frente, repleta de possibilidades. Um abraço!

Oi, sinto muito que você esteja passando por uma situação difícil como essa, e espero que você consiga encontrar ajuda e apoio para recuperar sua saúde mental e sua motivação.
Depressão pode causar sim esquecimento. Dentro dos sintomas da depressão estão os chamado déficits cognitivos, como esquecimento, dificuldades na linguagem como dificuldade de compreensão e fluência verbal, e dificuldade de aprendizagem.

olá, seria importante você fazer uma avaliação com profissionais da área da saúde mental, um psiquiatra ou psicólogo. Muitos fatores emocionais podem estar afetando sua saúde emocional, lembrando que é importante eliminar qualquer possibilidade de doença neurologica.Na adolescencia o sujeito passa por muitas transformações emocionais, assim como questionamentos intrinsico a questões como : quem sou, pra onde vou e muitos porquês.Espero ter lhe ajudado.Melhoras e tente iniciar um tratamento com especialista.

Essa síndrome do Pânico foi uma hipótese sua ou de um profissional? Importe verificar todos esses sintomas anteriores e o que esta passando atualmente, procurar um psiquiatra e acredito que deveria também buscar um psicólogo. Não tire conclusões na internet, busque profissionais para entender e o que está acontecendo.

Olá !
A depressão e a ansiedade podem apresentar sintomas físicos. É importante que você converse com um profissional a fim de identificar os seus comportamentos.
O psicólogo pode te auxiliar nesse processo, junto ao clínico geral e também o psiquiatra.

Olá!
Recomendo que você procure, o mais rápido possível, ter uma consulta com o psicólogo. Ele é o profissional que saberá identificar as causas desses seus sofrimentos, e contribuir para você voltar a ter uma vida saudável. Estou à disposição!
Um abraço!

Olá! Os sintomas que você descreve estão relacionados a um humor deprimido, que pode aparecer em qualquer momento da vida. Fique tranquila! Como você disse que teve essa sensação próximo ao seu aniversário, é provável que esteja relacionada ao fato de estar ficando mais velha. A adolescência, na nossa cultura, é um momento de muitas mudanças, com ênfase para o luto da infância e a construção de uma identidade "adulta". Então, é esperado que você sinta esses sentimentos de desânimo, de vazio, de saudade de quem você era, o que não é nada fácil de se vivenciar. Recomendo que procure uma psicóloga ou psicólogo para que possa atravessar esse momento com menos sofrimento. Um abraço!

Oii!! Imagino o quanto está sendo difícil para você. Converse com seus pais e/ou responsáveis para que inicie uma terapia o quanto antes. E sim, a depressão pode causar esquecimento. Abraços

O fato de você dizer que não quer desistir é o primeiro passo em direção ao enfrentamento de tudo isso. Uma psicoterapia poderia auxiliá-la a compreender o que está havendo com você e quais são as razões para tudo isso. Como disseram alguns colegas, uma avaliação psiquiátrica também pode ser importante para verificar se num primeiro momento uma medicação a auxiliaria, inclusive a se motivar para realizar o próprio processo psicoterapêutico. Que bom que você está disposta a não desistir! Muito boa sorte!

Olá, acredito que não esteja sendo fácil para você. Nosso corpo sente o baque e consequentemente pode afetar de algumas maneiras o funcionamento, igual uma bicicleta, depois que ela bate ou recebe uma pancada forte, ela consegue ser como antes? Pedalar nela é fácil? O que você faz quando a bicicleta está com problemas, seja ela qual for? Não é levar ao mecânico para ajustar e voltar ela ser como era? Nesse momento o mecânico é um psicologo, que te ajudará a voltar a ter qualidade de sono a se conhecer e estar em paz consigo mesmo. Espero ter te ajudado. Abraços.

Olá, boa tarde. Sinto muito pelo que você está vivendo. Imagino quanto deve estar sendo difícil. A depressão é uma doença muito sério que tem, sim, sintomas como o esquecimento e a tristeza. Muitas pessoas confundem tristeza com depressão. A Tristeza é um sentimento básico do ser humano, que vem como uma reação comum diante de algum problema da vida, é passageira, considerada saudável e importante. Já a depressão é quando essa tristeza se torna profunda e não passa, começando a surgir outros sintomas. A pessoa deprimida apresenta apatia, indiferença, desesperança, falta de perspectiva ou prazer pela vida. Além de se mostrar com energia reduzida, distúrbios de sono, alterações de apetite, falta de concentração, ansiedade, baixa autoestima, sentimentos de culpa e dificuldades nas relações pessoais, sociais, familiares ou de trabalho. Esses sintomas aparecem e desaparecem de maneira sutil. O diagnóstico da depressão é caracterizado pelo conjunto de alguns desses sintomas. .Uma vez diagnosticada, é necessário recorrer à ajuda psicológica e psiquiátrica para que a resposta ao tratamento seja positiva. Sendo assim, se você se encontrou nesse quadro de sintomas, procure ajuda já!

Olá! Sim é importante você fazer acompanhamento com terapia e uma avaliação com psiquiatra, caso seja necessário uso de medicação para melhorar a depressão. A depressão se manifesta com muito sintomas, tristeza; perda de memória, dor de cabeça, desânimo persistente; perda de interesse em atividades que antes sentia prazer; mudança de apetite; ganho ou perda de peso; insônia;
dormir em excesso; perda de energia ou fadiga acentuada... entre outros.
Você pode ter vários desses sintomas ou apenas alguns. Por isso é importante a avaliação e acompanhamento com profissional.
Procure ajuda, peça auxílio a seus pais ou cuidadores.
Fico a disposição.

Olá
Sim, depressão influencia no desempenho da memória.
Pela sua descrição, você está apresentando vários sintomas depressivos e realmente é muito doloroso sentir tudo isso.
Depressão é uma doença e tem tratamento. Procure um psiquiatra da sua confiança (talvez com a indicação de um familiar ou amigo) e isso mesmo, não desista.
boa sorte

Sim , pode causar sim . Falha cognitiva eh um dos sintomas da depressão .

Olá! Sim. Apesar da depressão ser um transtorno de humor, ela vai muito além da tristeza. Ela pode causar muitos sintomas, entre eles o esquecimento, a insônia e alteração no apetite. Esses sintomas afetam a maneira como você se sente, pensa e lida com as atividades diárias. Imagino o quanto esteja sendo difícil pra você lidar com tudo isso, especialmente nessa idade. Mas, quero que lembre-se que embora a depressão seja uma doença séria, ela é completamente tratável. Não desista de se cuidar, continue tentando. Com o acompanhamento adequado, você pode reduzir a frequência e intensidade dos sintomas e ter mais qualidade de vida. Não sei se faz uso de alguma medicação, por isso recomendo que procure um Psiquiatra para verificar se existe a necessidade de medica-la. Você também pode buscar um Psicólogo para te apoiar nesse momento. Com o tratamento, aos poucos, você terá a sua rotina de vida restabelecida. Por isso, não sofra em silêncio, procure ajuda especializada. Existem por aí muitos profissionais capacitados que podem te ajudar a passar por essa fase. Fale com os seus responsáveis e peça para eles marcar uma consulta. Só assim será possível fazer uma avaliação mais precisa e montar o plano terapêutico. Quanto antes isso for feito, melhores serão os resultados. Cuide-se bem!

Sim, o lugar do cérebro responsável pela depressão é o mesmo da memória... A perda de memória é um sintoma comum na depressão. Você está deprimida e precisa de ajuda. Converse com seus pais, volte no seu médico e faça terapia. Vai te ajudar muito.

É importante que você converse com um profissional a fim de identificar os seus comportamentos. O psicólogo pode te auxiliar nesse processo e também na questão da depressão e ansiedade.

Olá! Ela pode trazer sintomas cognitivos, em outras palavras, que podem mudar suas habilidades em áreas como pensamento, planejamento ou memória, como no seu caso, que acaba esquecendo. Pelo que você trouxe, parecem características de um quadro de depressão. Se possível, busque um psicólogo e um psiquiatra. Abraço!

Olá! Se possível, converse com seus pais sobre o que está passando e sugira para eles, que te levem a um/a psicólogo/a. Um abraço!

Não desista de você! Converse com seus responsáveis sobre procurar ajuda de psicólogo e psiquiatra.
O quanto antes você puder ir atrás desses profissionais, é melhor.
A depressão tem muitos sintomas e pode ser tratada com acompanhamento de profissionais.
Um abraço,

Olá! Acredito que tudo isso que você esteja passando seja muito difícil mesmo. Concordo com os meus colegas, buscar apoio profissional é uma ótima medida pra ti, converse com as pessoas do seu entorno, atravessar esses momentos sozinha pode tornar as coisas ainda mais difíceis. Um processo psicoterapêutico em conjunto com outras áreas, caso necessário, te ajudará a retomar dias mais tranquilos. Um abraço!

Olá! O Transtorno depressivo pode causar sim esquecimento e inclusive essa apatia (falta de sentimentos, vazio) que você sente. É importante você buscar a ajuda de um psicólogo, pois ele é o profissional mais indicado para lhe ajudar no seu caso. Percebo um quadro depressivo associado à ansiedade também. O psicólogo irá lhe acolher, investigar o seu caso e relato e lhe orientar para que você volte novamente a ser o que era (mais satisfeita). Não desista!

Sim. A depressão causa problemas cognitivos e também vem acompanhado de outros sintomas. É essencial que faça um tratamento psicoterapêutico para descobrir a origem desse pânico e depressão.

Olá! A depressão pode causar esquecimento e outros sintomas relacionados a memória afetiva. A recomendação é você realizar uma consulta médica com psiquiatra e iniciar com psicólogo um processo de autoconhecimento. Os tratamentos em conjunto tem mostrado serem bastante eficazes para a cura da depressão. Um abraço.

Olá, boa tarde!

Sinto muito pelo momento difícil que está passando. Sim, qualquer condição mental que esteja alterada, seja em depressão, ansiedade, ou outros, pode afetar os processos cognitivos, incluindo a memória. É muito comum que pessoas com esses transtornos apresentem esquecimento.

Porém, todos esses outros sintomas que você relatou, podem indicar a presença de alguma condição preocupante. É extremamente importante procurar auxílio profissional, tanto fazendo exames para descartar qualquer possibilidade de doença física, quanto profissionais da saúde mental (psicólogo e psiquiatra) para elucidação e investigação dos sintomas, e o planejamento terapêutico adequado ao seu caso.

Espero ter esclarecido,

Estou à disposição!

Abraço.

A depressão pode causar esquecimento. Pelo visto você não quer fazer psicoterapia para se desenvolver, então boa sorte.

A depressão afeta o funcionamento do cérebro, podendo ter esquecimento sim, porém esse não é o único fator levado em consideração para poder dizer que é depressão.

Oii! Como vc está hoje? Sinto muito pelo que vc esta ´passando. Ms que bom que tu está aqui buscando ajuda hein? mostra um cuidado com vc mesma. Em relação ao seu sintoma de esquecimento, É preciso observar com qual frequência isto vem acontecendo. Nosso estado de humor não é algo constante. Pode ocorrer algo em nossa vida que nos deixe mais dispostos ou mais indispostos. Por enquanto, acredito que você possa se questionar: Quais são os dias em que você acorda sem vontade e acaba tendo esquecimento? como estava aquele dia? O que, especificamente, te desagrada, ou te desmotiva nestes dias? Estas perguntas podem ser um início de um processo de auto observação. E este, é o primeiro passo quando temos algum incômodo ou preocupação em relação à nossa saúde emocional/mental. Espero ter ajudado, estarei a disposição para qualquer dúvida.

Olá! Você está relatando um momento realmente angustiante. Ao mesmo tempo em que as coisas estão tão difíceis, que bom que você se agarra em algo positivo dizendo que não quer desistir. Por mais que pareça que tenha mudado do nada com essa crise de pânico, todos esses sentimentos e sensações ruins não aparecem do nada. Proponho algumas reflexões: você está dizendo que teve uma crise de pânico um dia antes do seu aniversário. Acho importante perguntar o que você está chamando de crise de pânico. Esse foi um diagnóstico dado por algum profissional da saúde mental? Além disso, você mencionou seu aniversário, você vê alguma relação com a data? Você também pontuou um esquecimento. Por vezes, quando se passa por alguma situação muito difícil, pode ser que as memórias daquela situação fiquem confusas. Não é um mecanismo incomum em situações muito desafiadoras. Porém, sugiro estar atenta a como isso aparece, se foi um caso isolado, ou se tem aparecido com alguma frequência. O que está vivendo pode ser assustador, por isso é tão importante que tenha ajuda profissional para te apoiar e tentar entender o que está acontecendo com você, de onde esses sentimentos estão vindo, e buscar uma melhora. Recomendo que converse com seus responsáveis e peça para ir em uma consulta com psicóloga/o ou psicanalista.

A depressão pode sim causar esquecimento e dificuldades de concentração, especialmente quando acompanhada por sintomas como tristeza, falta de energia e alterações no sono. O que você está sentindo – essa mudança repentina de humor, a sensação de vazio, dificuldade para dormir e a falta de apetite – são sinais que podem estar ligados tanto à depressão quanto à ansiedade.

É muito positivo que você não queira desistir, e isso já mostra a sua força. O acompanhamento psicológico pode ser essencial nesse momento. Na minha experiência com adolescentes que passam por algo semelhante, o tratamento tem ajudado muito a recuperar o bem-estar e a voltar a ter energia e motivação. Com o tempo, eles conseguem entender melhor o que estão passando, aprendem a lidar com esses sentimentos e a superar essa fase difícil.

O tratamento vai te ajudar a compreender suas emoções, melhorar o sono e a qualidade de vida, além de trabalhar essa sensação de vazio e falta de esperança. E o mais importante: você não está sozinha, e esse momento, por mais difícil que seja, pode ser superado com o apoio certo. Estou aqui para te ajudar nesse processo!

Olá, sinto muito que você esteja passando por um momento tão difícil, especialmente aos 16 anos, quando as emoções e as mudanças são tão intensas. A depressão e a ansiedade podem, sim, afetar a memória, o foco e a energia, e o que você está descrevendo parece ser um quadro de depressão e ansiedade associadas, com alguns sintomas de crise de pânico.

Depressão e Esquecimento
A depressão pode, de fato, causar problemas de memória e dificuldade de concentração, o que pode ser percebido como "esquecimento". Isso ocorre porque a depressão afeta a maneira como o cérebro processa informações e regula os sentimentos. Quando estamos deprimidos, os pensamentos negativos ocupam muito espaço, e isso pode dificultar a atenção e a lembrança de coisas simples ou até importantes. O mesmo vale para a fadiga mental que você está sentindo, que pode fazer com que o processo de pensar e focar pareça mais difícil do que antes.

O que está acontecendo com você?
Os sintomas que você descreve — como sentir vazio, falta de energia, dificuldade para dormir e pressão na cabeça — são comuns em quadros de depressão e ansiedade. Além disso, as crises de pânico podem causar um descontrole emocional e, muitas vezes, uma sensação de que estamos perdendo o controle de nós mesmos. Essa sensação de que você mudou e sente saudades de como era antes é uma reação natural quando enfrentamos esses desafios, mas é importante lembrar que você não está sozinha nesse processo e que é possível melhorar com o tratamento adequado.

A falta de fome e a sensação de vazio emocional também são sintomas típicos da depressão, assim como o medo e a tristeza inexplicável. Muitas pessoas com depressão experimentam a sensação de que seus sentimentos desapareceram ou que não conseguem mais sentir prazer nas coisas que costumavam gostar.
O que pode ajudar?
Procurar ajuda profissional: O fato de você estar reconhecendo esses sintomas já é um passo importante. Conversar com um psicólogo ou psiquiatra pode ser muito útil, pois eles podem ajudar a entender melhor o que está acontecendo e fornecer tratamentos eficazes para a depressão e a ansiedade. O psicólogo pode usar terapias como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para trabalhar esses sintomas e ajudar a mudar os padrões de pensamento que estão alimentando essa sensação de vazio. O psiquiatra pode avaliar se é necessário algum medicamento para auxiliar no controle dos sintomas.

Atenção ao sono e à alimentação: A dificuldade para dormir e a falta de apetite podem ser sintomas da depressão. Tentar criar uma rotina de sono mais estruturada, praticando hábitos de relaxamento antes de dormir (como respiração profunda ou meditação) pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Comer de maneira saudável, mesmo que com pouca fome, também pode ajudar a recuperar a energia, como fazer pequenas refeições com alimentos leves e nutritivos.

Cuidar da saúde mental: Além da terapia, a autoaceitação e a compreensão de que o que você está sentindo não é uma fraqueza, mas sim um problema de saúde que pode ser tratado, é muito importante. Não se culpe pela sua dor, e permita-se sentir o que está sentindo sem pressa de "superar" isso sozinho.

Exercícios e atividades leves: Exercícios físicos podem ajudar a aliviar os sintomas da depressão e da ansiedade. Mesmo uma caminhada curta pode aumentar a produção de endorfina, o que ajuda a melhorar o humor e reduzir a sensação de vazio.

Conectar-se com pessoas de confiança: Ficar isolada pode piorar os sintomas de depressão e ansiedade. Tente manter contato com amigos, familiares ou pessoas em quem você confie. Às vezes, apenas ter alguém para ouvir pode ser muito reconfortante.

Reconheça o processo: Lembre-se de que você não precisa passar por isso sozinha e que há ajuda disponível. Não importa quão difícil seja o caminho, com paciência e apoio adequado, é possível recuperar sua energia e encontrar formas de lidar melhor com as dificuldades.

O que fazer agora?
Se você ainda não procurou ajuda profissional (como psicólogo ou psiquiatra), isso seria o próximo passo importante. Eles podem orientar você sobre como lidar com os sintomas da depressão e da ansiedade, e podem ajudar a entender melhor suas emoções e experiências. Ter alguém com quem você possa falar sobre o que está sentindo pode ser muito aliviador e dar-lhe uma sensação de controle sobre o que está acontecendo.

Se você já está em tratamento, mas sente que a medicação e a terapia não estão ajudando o suficiente, é importante conversar com o seu psiquiatra. A medicação pode precisar de ajustes, ou pode ser necessário mudar a abordagem terapêutica.

Você está fazendo um ótimo trabalho em identificar seus sentimentos e buscar ajuda. Não desista. Existem formas de recuperar a alegria e a energia que você sente que perdeu. A recuperação é possível, e com o tratamento adequado, você vai encontrar maneiras de se reconectar consigo mesma e com a vida.

Se precisar conversar mais, estou aqui para ajudar.

A depressão pode, sim, estar associada ao esquecimento ou à dificuldade de concentração. Na psicanálise, compreendemos que esses sintomas podem refletir um estado psíquico de sobrecarga emocional. A crise de pânico que você descreve pode ter sido um sinal de um conflito interno intenso, que agora se manifesta como tristeza, vazio e falta de energia.
O esquecimento pode surgir porque sua mente está gastando muita energia lidando com emoções difíceis e, talvez, até tentando proteger você de enfrentar certas angústias diretamente. O vazio que sente pode ser um reflexo de uma desconexão temporária com seus desejos e projetos de vida, enquanto o corpo e a mente tentam processar o que está acontecendo.
É importante lembrar que buscar ajuda, como um espaço de escuta psicanalítica, pode ajudá-la a dar sentido a essas experiências e a encontrar caminhos para recuperar a vitalidade e o prazer na vida. Você já deu um passo importante ao reconhecer sua luta e ao não querer desistir. Isso mostra que, apesar da dificuldade, há uma força interna em você que merece ser acolhida e fortalecida.

Oi, a adolescência é um período um pouco difícil mesmo. Muitas coisas acontecendo juntas. Procure um psicólogo para uma melhor avaliação, isso rem cura, tudo vai ficar bem.

Compreendo o que você está passando. É muito difícil lidar com tantas mudanças e sentimentos negativos ao mesmo tempo. A depressão pode, de fato, causar esquecimento e outros problemas cognitivos, além dos sintomas emocionais e físicos que você descreveu.

Depressão na Adolescência e seus Sintomas

A adolescência é uma fase de muitas transformações, e a depressão pode se manifestar de diversas formas. Os sintomas que você descreve, como tristeza, falta de energia, medo, alterações no sono e apetite, sensação de vazio e pressão na cabeça, são consistentes com um quadro depressivo. A depressão na adolescência afeta uma porcentagem considerável de jovens e pode levar a problemas sérios se não for tratada.

A depressão pode afetar a concentração, o raciocínio e a memorização, o que pode levar a dificuldades escolares. Alterações no sono e no apetite também são sintomas comuns. Além disso, a depressão pode causar sintomas físicos, como dores musculares, dor de barriga, dor de cabeça e enxaqueca.

Causas da Depressão na Adolescência

A depressão na adolescência não tem uma causa única, mas pode ser desencadeada por uma combinação de fatores genéticos, ambientais e hormonais. Experiências estressantes, como a crise de pânico que você teve, também podem desencadear um quadro depressivo. A depressão também pode estar relacionada a problemas familiares, bullying, uso de drogas e outras condições médicas.

O que Fazer

É importante que você procure ajuda profissional para lidar com a depressão. Um psicólogo pode te ajudar a entender as causas da sua depressão e a desenvolver mecanismos de enfrentamento mais saudáveis. Um psiquiatra pode prescrever medicamentos antidepressivos, se necessário. O tratamento da depressão geralmente envolve uma abordagem multifacetada que pode incluir psicoterapia, medicamentos e mudanças no estilo de vida.

A psicanálise pode ser útil para explorar as causas inconscientes da sua depressão e a desenvolver mecanismos de enfrentamento mais saudáveis. A terapia psicanalítica visa trazer à consciência os conflitos psíquicos não resolvidos que podem estar se manifestando através dos seus sintomas.

Lembre-se que a depressão tem cura e que você não precisa passar por isso sozinha. Disponibilizo-me para uma consulta, onde poderemos aprofundar a investigação das causas da sua dor e delinear um plano de tratamento individualizado.

Sinto muito que esteja se sentindo assim, enfrentar a depressão é muito desafiador e com certeza você tem muita coragem. Você dizer “eu não quero desistir” já mostra uma força muito grande. Você merece apoio, e a terapia pode ser um espaço seguro pra reencontrar sentido, passo a passo. Não precisa enfrentar isso sozinha. ≤3

Mas respondendo sua pergunta: Sim, a depressão pode afetar a memória, o sono, o apetite e até a forma como você sente (ou não sente) as coisas, mas seria interessante avaliar com mais cuidado para entender seu histórico, se faz uso de medicações etc.

O que você descreve é muito importante e merece atenção.
Sim, a depressão pode causar esquecimentos e dificuldades de concentração, porque o cérebro e o corpo ficam sobrecarregados. Quando estamos deprimidos, é como se a energia psíquica — aquela que usamos para pensar, lembrar e desejar — ficasse paralisada.

Além disso, sintomas como insônia, falta de apetite, tristeza persistente, medo, sensação de vazio e perda de interesse são sinais típicos de um quadro depressivo. Eles não significam fraqueza, mas indicam que algo dentro de você precisa de cuidado e espaço para ser escutado.

O primeiro passo é buscar ajuda profissional o quanto antes — um psicólogo ou psiquiatra poderá te acolher e indicar o melhor tratamento.
A psicoterapia é fundamental para compreender o que está por trás desse sofrimento e ajudá-la a retomar o contato com seus sentimentos e seu desejo de viver.

Você não está sozinha, e o fato de procurar entender o que está acontecendo já mostra força.
Com o cuidado certo, é possível se sentir melhor, recuperar o ânimo e voltar a reconhecer quem você é.

Depressão pode causar esquecimento.
A falta de energia, o sono ruim, a tristeza intensa e a ansiedade afetam a atenção e a memória. Isso não significa que há algo grave no seu cérebro, mas sim que você está emocionalmente sobrecarregado.
O que você descreve é comum em quadros de depressão e ansiedade.
– mudança repentina de humor
– sensação de vazio
– falta de fome
– agitação na hora de dormir
– pressão na cabeça (tensão emocional)
– medo e sensação de “não ser mais você mesmo”
Como você tem 16 anos, é MUITO importante conversar com um adulto de confiança.
Pode ser seu responsável, alguém da família ou da escola. Você não precisa passar por isso sozinho e, sendo menor de idade, o ideal é ter ajuda para buscar atendimento.
Procure avaliação com um psicólogo.
A terapia vai te ajudar a organizar esses sintomas, entender o que está acontecendo e recuperar suas emoções.