Estava tomando lavitan, terminei, eu posso tomar complexo B em seguida?

Sim pode . Converse com seu médico . Tem que avaliar a sua necessidade, nunca tomar por conta própria .

A questão aqui seria: há a necessidade de suplementar? Só repomos quando há carência nutricional, déficit. Tomar sem nenhuma indicação pode inclusive levar à excessos. Temos bem estabelecidas as necessidades diárias de quase todas as vitaminas e minerais, bem como o limite para consumo e que o excesso pode sim trazer prejuízos à saúde. Sugiro avaliar isso junto a um profissional antes de usar sozinho por conta própria, evitando até o uso desnecessário.

Olá, não existe nenhuma conta indicação evidente. Procure um profissional para que sua suplementação seja de acordo com as suas necessidades.

Olá
O importante é saber se tem a necessidade de suplementação, se tem alguma carência nutricional para tal.
No entanto, não tem contraindicação você emendar a vitamina do complexo B em seguida do Lavitan. Somente cuidado, não fome por conta própria. Procure auxílio de nutricionista para saber suas necessidades fisiológicas e ver se precisa de suplementação

Há deficiência de vitaminas do complexo B comprovadas por exames? Ou queixas clínicas que justifiquem a suplementação? Gosto sempre de avaliar as queixas, solicitar exames e montar uma suplementação adequada para cada necessidade.

Olá, pode sim! Mas o uso desses suplementos são indicados em casos de deficências ou quando sugerido por médico/nutricionista.

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Se o Leviatan já acabou, então não tem problema.

Lavitan já é um polivitamínico que costuma conter vitaminas do complexo B na composição. Por isso, antes de iniciar um complexo B isolado, é importante verificar se há realmente necessidade.
Em geral, não há problema em usar complexo B após terminar um polivitamínico, desde que não haja excesso de suplementação e que a indicação tenha um motivo claro, como deficiência confirmada, sintomas específicos ou orientação profissional.
O uso contínuo e sem critério de vitaminas não costuma trazer benefício adicional e, em alguns casos, pode gerar ingestão acima do necessário.
O ideal é avaliar alimentação, sintomas e, se possível, exames laboratoriais antes de manter ou iniciar nova suplementação.