Estou anestesiada. Com anedonia. O que posso fazer pra sair?

Bom dia!
O que você descreve é algo sério. É parte de diferentes quadros dentro da saúde mental.
Entendo que se descreve dessa forma, deve ter encontrado a nomenclatura em algum lugar para fazer a pergunta aqui.
Sendo assim, é importante que procure um profissional para fazer uma avaliação psicológica.
Como esse sintoma aparece em diferentes quadros, é preciso isso antes de qualquer outro passo.
O profissional vai ajudá-lo a iniciar o tratamento certo e indicar, se necessário também, atendimento com um psiquiatra.
É imprescindível que você busque atendimento psicológico, pois não é o tipo de condição com a qual se lida sozinho(a).

Esta sensação pode ter surgido depois de você passar muito tempo com algum desconforto, lutando ou escondendo, fingindo que ele não existe. A melhor forma e você identificar que precisa de ajuda e parece que você já de seu conta disso.
Falar com um profissional a respeito vai lhe ajudar a compreender a forma que esta lidando com suas emoções e pensar em novas alternativas para lidar com elas.
As emoções sempre vem nos comunicar algo e quando este este processo esta muito difícil uma das defesas do organismo e se anestesiar.
Um forte Abraço

Entendo que esteja preocupada com tais sintomas, mas o melhor que tem a fazer seria buscar um profissional, tanto Psiquiatra como Psicologo, poderão lhe ajudar.
Espero que tenha lhe ajudado, estou disposição.
Abraço
Vera Pelizzari

O atendimento psicológico e também psiquiátrico são necessários, enfatizo aqui o que já foi falado pelos colegas acima ! Procure um profissional nestas áreas abordadas , o quanto antes para que possa voltar a viver com qualidade , espero ter ajudado, fico a disposição , um abraço!

Sugiro que vc procure o suporte de um psicólogx.

Não é culpa sua estar nessa situação, então você não precisa sair disso sozinha. Tem gente que entende o que você está passando e pode te ajudar.
Fique em paz.