Fiz exames em janeiro de 2020. Tava pre diabética. Deu 122. Tirei o açúcar e carboidrato. Aí enfraqu

Olá, tudo bem? Diabetes Mellitus doenças que resultam em muito açúcar no sangue (alto nível de glicose no sangue). Eu aconselho procurar um profissional para fechar o diagnóstico e dar início ao tratamento, é necessário e indispensável a avaliação de uma Nutricionista a fim de adequar um plano alimentar. Me coloco à disposição para realizar atendimento online. Beijos da nutri

O Pré diabético e o Diabético não devem zerar o carboidrato, pois, ele é necessário para nosso metabolismo. Esse carboidrato tem que ser do tipo complexo, possuir fibras e estar dentro da sua necessidade diária para que não tenha excessos te prejudicando. Essa retirada total realmente causa fraqueza. Agende sua consulta com um profissional para que ele adeque sua dieta, para que você possa se alimentar de forma adequada evitando outros problemas. Precisando estou a disposição!

Olá! Você não precisa cortar os carboidratos da sua vida, ainda mais fazendo atividade física. Para casa pessoa é realizado um cálculo que mostra a quantidade permitida de carboidrato no dia. Procure um profissional para te auxiliar.

Olá! Não há a necessidade de cortar os carboidratos, principalmente levando em consideração a sua queixa de enfraquecimento. O carboidrato é um macronutriente que nos fornece energia, então ele é essencial na nossa dieta em quantidades adequadas, além de ajudar na prática de exercícios físicos. Seria interessante realizar novos exames laboratoriais e incluir neles o de Hemoglobina glicada.
Além disso, procurar um profissional da área para te auxiliar e adequar suas necessidades é indispensável.

Procure um profissional para ter um tratamento eficaz!

Um exame de 2020 está extremamente desatualizado e precisamos atualizar seus exames com frequência para entender melhor o seu quadro de saúde atual. O mais importante é que você tenha autonomia para decidir o que é melhor para si, entendendo plenamente sua saúde.
Para ter autonomia é preciso saber como se alimentar bem, perceber se sua glicemia está controlada ou descompensada e, principalmente, controlar sua alimentação ao longo da semana e do mês. Dessa forma, uma refeição fora da rotina não se torna um problema.
Com certeza, não foi apenas comendo banana que sua glicemia chegou a 122, concorda? Procure um profissional que possa te ensinar os princípios de uma boa alimentação!

Sim o caminho certo é você se cuidar. Não precisa cortar todos os carboidratos vc precisa consumo-los na quantidade correta e também nos melhores horários e combinações para evitar picos glicêmicos. Eu sou pré diabética também, e consegui normalizar meus exames com algumas técnicas. Caso queira uma orientação individualizada, estou aqui.

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

É totalmente compreensível sua apreensão após o diagnóstico de pré-diabetes, mas seus esforços com a academia e a atenção à alimentação são passos muito positivos. Enfraquecer ao cortar carboidratos é normal, pois eles dão energia, essencial para seus treinos intensos. Comer uma banana, por exemplo, não é o problema; o foco deve ser no equilíbrio geral da dieta. Seu maior aliado agora é o conhecimento: refaça os exames de sangue. Saber seu estado atual é crucial. Procure um nutricionista para que ele passe uma dieta personalizada para o seu caso