Meu filho tem 1 ano e 4 meses e eu ainda amamento ele. Posso tomar creatina? Ou teria um outro suple
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Meu filho tem 1 ano e 4 meses e eu ainda amamento ele. Posso tomar creatina? Ou teria um outro suplemento mais indicado?
O consumo de creatina deve ser evitado durante o período de gravidez e lactação. A ingestão de outro tipo de suplemento durante essa fase, depende de uma avaliação clínica para investigação do perfil físico e metabólico individual.
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