O que fazer se eu sou a pessoa favorita de alguém com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?

Essa é uma pergunta muito comum — e muito legítima.

Pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) costumam vivenciar relacionamentos com muita intensidade emocional. É comum que idealizem alguém como “figura de referência” ou “pessoa favorita”, o que pode gerar uma ligação profunda, mas também instável e intensa.

Se você está nessa posição, aqui vão algumas orientações importantes:

Entenda que essa idealização não é sobre você, e sim sobre o papel que você representa emocionalmente.
É a forma como a pessoa com TPB tenta lidar com sentimentos de abandono e instabilidade interna.

Mantenha limites claros, sem culpa.
Isso ajuda não só você, mas também a pessoa com TPB, que pode aprender a se autorregular melhor.

Evite reforçar comportamentos impulsivos ou manipulativos, mesmo com boas intenções.
Reforçar a dependência pode parecer acolhedor no curto prazo, mas prejudica no longo.

Incentive o acompanhamento psicológico.
O TPB tem tratamento, e a psicoterapia — especialmente com abordagens como a TCC ou a DBT (Terapia Comportamental Dialética) — pode fazer toda a diferença.

Você não precisa se afastar — mas precisa se cuidar também.

Ser a “pessoa favorita” de alguém com Transtorno de Personalidade Borderline pode ser muito intenso. Essa relação costuma ter altos e baixos, e a pessoa pode alternar entre idealizar e se frustrar/irritar facilmente. O mais importante é manter limites firmes, comunicar-se com clareza e incentivar que ela busque acompanhamento terapêutico. :)

Esse lugar costuma surgir porque você representa segurança, acolhimento e estabilidade para essa pessoa, mas é importante entender que isso não deve significar carregar sozinho o peso do bem-estar emocional dela.

O primeiro passo é reconhecer que você não precisa — e não deve — assumir o papel de salvador. Ser importante para alguém não implica estar sempre disponível, abrir mão da própria vida ou regular emoções que não são suas. Quando a relação passa a girar em torno de medo de abandono, controle ou dependência emocional, ela começa a adoecer. Por isso, estabelecer limites claros, consistentes e previsíveis é essencial. Limites não são rejeição; são a base de uma relação mais segura.

Também é importante que você incentive, sempre que possível, que essa pessoa tenha outros vínculos e busque ajuda profissional. Quanto mais você for o único apoio, maior será a pressão emocional sobre você e maior o sofrimento quando inevitavelmente você não puder estar presente. Uma relação saudável precisa ser sustentada por mais de um pilar.

Ao mesmo tempo, cuide do seu próprio estado emocional. Observe se você se sente constantemente culpado, vigiado, exausto ou com medo de frustrar o outro. Esses são sinais de que algo precisa ser ajustado. Você tem o direito de ter seus limites, suas relações e seus momentos de distância sem que isso signifique abandono.

Ser a pessoa favorita não precisa ser um fardo. Com clareza, comunicação honesta e limites firmes, é possível transformar esse lugar em um vínculo mais equilibrado. Mas isso só é possível quando você se autoriza a cuidar de si e entende que uma relação saudável não se sustenta no sacrifício de um para a estabilidade do outro.