O que pode ser feito para ajudar alguém com do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) em relaç
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O que pode ser feito para ajudar alguém com do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) em relação à invalidação?
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Para ajudar alguém com Transtorno de Personalidade Borderline em relação à invalidação, é importante oferecer escuta atenta e reconhecer a legitimidade de suas emoções, sem julgamentos ou minimizações. Validar o que a pessoa sente ajuda a reduzir ansiedade, medo de abandono e sofrimento intenso, mostrando que suas experiências são compreendidas e aceitas. A psicoterapia é fundamental nesse processo, pois fornece um espaço seguro para explorar sentimentos, refletir sobre reações emocionais e aprender a lidar com afetos intensos de forma mais equilibrada. Apoio consistente, empatia e respeito pelos limites emocionais da pessoa fortalecem vínculos e promovem maior estabilidade afetiva.
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