Oi, estou tomando velinha para fibromialgia . Sempre tive pensamentos de suicídio desde os treze ano

Tudo o que você mencionou tem uma ligação direto com o EMOCIONAL que já se transformou numa patologia.
A causa é emocional, portanto a pode e vai lhe ajudar a resolver todos essas patologias e doenças já instaladas, primeiramente na tua MENTE.
Mente Sã, Corpo São.
Simples assim...

A fibromialgia, na maioria dos casos, é uma doença emocional. Normalmente esconde outras questões que devemos descobrir e enfrentar. A terapia lhe ajudaria justamente neste entendimento e falando e debatendo sobre suas questões psicológicas você poderá melhorar deste problema.

Como o colega citou os sintomas que você descreveu não são apenas consequência de adoecimento físico, mas também psíquico. As terapias Cognitivas e Comportamentais (TCCs) hoje são consideradas padrão ouro para tratamento de distúrbios relacionados a. Depressão e Ansiedade. Quando tratamos de um caso como o seu, tanso do ponto de vista físico, com remédios, quanto do psíquico, com psicoterapia, a chance de sucesso no tratamento aumenta muito. Por isto, te recomendo fortemente psicoterapia e me coloco a disposição, caso queira conhecer o meu trabalho.

Vamos fazer Terapia EMDR. Vc vai melhorar. Deixa seu telefone que retorno próxima e explico Como funciona. Um abraço!

Olá, sinto muito. Realmente é muito difícil viver com dor crônica, isso pode levar a um adoecimento psíquico também. Mente e corpo são integrados, como já falaram aqui. Esses pensamentos suicidas indicam que você chegou ao seu limite, que você passou anos ou a vida toda arrastando questões e sofrimentos importantes e que não foram tratados. Pensar em morrer significa que sua dor (física ou mental) está muito grande, você quer acabar com ela de qualquer maneira. Por isso a terapia é tão importante, pois se você não trabalhar tudo o que aconteceu no seu passado para chegar a esse ponto, você não vai conseguir melhorar. Medicamentos podem funcionar para te ajudar nesse momento maior de crise, mas não precisa tomá-los para sempre, eles são mais para esses períodos mais difíceis mesmo, depois você pode ir tirando aos poucos, com acompanhamento psiquiátrico. Mas a terapia em conjunto é fundamental para o tratamento. Eu atendo (e tenho também) algumas pessoas com dor crônica ou doença crônica. Se quiser marcar uma sessão on-line, estou à disposição. Melhoras!

A dor física pode ser um sinal do corpo respondendo a um sofrimento emocional .A terapia cognitivo comportamental, pode te ajudar neste momento.

A terapia ajudaria você a se implicar com suas questões, suas queixas, suas demandas e, podendo escutar-se, haveria a possibilidade de se haver com o que há de mais íntimo dentro de seu psiquismo, oportunizando, desta forma, alguma chance de melhora. Terapia é sempre um bom caminho para que sejamos acolhidos de forma mais profunda e tenhamos a oportunidade de adquirir consciência de variados aspectos que terminam se revelando em forma de sintoma.

A SFM não tem etiologia conhecida e a medicina, por desconhecer-lhe as causas, trata de minimizar os sintomas.
O estresse crônico não tratado tem sido apontado como precursor da dor crônica, pois como a pessoa não conseguiu escapar de algumas situações aversivas em sua vida, foi se contraindo como forma de defesa, ate o ponto em que surgem os sintomas conhecidos com Síndrome Fibro-Miálgica.
Por ser o estresse um fator emocional, tem tratamento sim, e sem novos medicamentos. Apenas reprocessamento irá lhe trazer grande alívio.

Com certeza a terapia irá te ajudar a lidar suas questões minimizando os sintomas Sugiro à TCC - terapia cognitiva comportamental

A TCC e ACT seriam ideal para tratamento da sua dor crônica e depressão. Sugiro procurar um especialista. Além disso, a acupuntura poderá te ajudar também.

Olá
Diante do seu relato, reforço a recomendação de procurar ajuda profissional para conseguir lidar com a ideação suicida. É preciso entrar em contato com as suas dores para tratá-las. Pense que não está sozinha e que pode receber ajuda para retomar os prazeres da vida!
A fibromialgia é um diagnóstico que precisa de intervenção medicamentosa, terapia e atividade física.
Fico à disposição para maiores esclarecimentos.

Seria muito bom em primeiro lugar verificar quanto tempo faz que utiliza esse medicamento com seu(sua) Psiquiatra, existe um período ideal, esse medicamento não é habitual induzir// aumentar esses pensamentos, converse com ele (a). Em relação a terapia posso ajudar identificar o porque se instalou a fibromialgia e assim te ajudar não sofrer mais.
Veja na agenda qual melhor dia e horário para nosso encontro

Bom dia1
O desejo de morte, a tristeza são quadros que nunca se deve levar como passageiro, sempre que os pensamentos suicidas começam a aparecer deve se buscar ajuda. Você tem família, tem pessoas que para vc não trazem desejo de viver, na terapia vc vai descobrir o pq de tamanha insatisfação com a sua vida, pq tantas dores internas e externas. Busque fazer terapia, invista sei que é difícil, mas faça um investimento em você, isso vai te dar a possibilidade de ver o mundo por um outro ângulo, não mais com sua visão.

Nosso corpo exprime o que sentimos, que tal procurar uma terapia para dividir suas emoções e compreendê-las melhor? Seu corpo está falando. Procure ajuda.

A terapia ira te ajudar na quetão do auto conhecimento, valorização de si, entendendo o passado, alinhando seu presente, te desenvolvendo para ter resultados positivos, enfim... são muitos fatores, quando você olha para dentro de si, encontra respostas e com isso, consegue mudar o que não está favoravel. Quanto a doença fisica, você precisa ter acompanhamento medico.

Olá! Viver com dor é muito ruim, seja dor física ou emocional. A fibromialgia pode incapacitar a pessoa de fazer atividades simples do dia a dia. Sugiro procurar seu médico para verificar a eficácia do medicamento que está tomando e se ele também não está potencializando os pensamentos suícidas. Sobre os pensamentos, sempre que vier isso a sua mente, pense o quão importante você é para sua família e como eles ficariam sem você por perto. Tenha a certeza que fará muita falta. Busque ajuda o quanto antes para ter uma vida feliz e longa!
Fique bem!

A pergunta sobre a morte bem como o desejo da própria morte nos assusta. O tema ainda é um grande tabu.
Contudo refletir sobre isso sozinho é doloroso. A terapia é um espaço de diálogo no qual o juízo está em suspenso. Falar sem ser julgado produz um efeito terapêutico por si só.
Tuas reflexões e dúvidas revelam uma conversa profunda.
A depressão pode produzir e aprofundar o desejo de autodestruição. Por isso, creio a terapia vai lhe proporcionar um espaço para dialogar abertamente sobre esses temas e também lhe permitir aprofundar e quem sabe ressignificar algumas dessas reflexões.
Desejo que encontres um espaço acolhedor para teu sofrimento e tuas reflexões.

Seu sofrimento começou muito cedo, não é mesmo? E parece que a fibromialgia vem como um grito do corpo inteiro, expressando a dor de uma vida toda. Sugiro buscar um profissional especialista em trauma, e que lhe inspire muita confiança, por quem você se sinta acolhida. Parece haver traumas de desenvolvimento em sua história, e sua criança interior precisa ser curada para que sua adulta possa viver leve e feliz.

Boa tarde. A fibromialgia é uma doença autoimune que não tem cura, mas sim controle. Seu tratamento se baseia na medicação e na qualidade de vida. O estresse e tudo que gera preocupação faz com que piore os sintomas. A terapia te pode ajudar muito identificando os fatores de estresse, ensinando ferramentas para lidar com estes fatores e trabalhando em com a autoestima que também é atingida. Estou a disposição .

Olá! Primeiramente queria te dizer que sinto muito que esteja passando por isso. Viver com dor, especialmente o tempo todo, não é nada agradável. O fato de você conviver com pensamentos suicidas de maneira recorrente sinaliza a necessidade urgente de buscar ajuda psicológica. O suporte emocional, principalmente em momentos difíceis, faz toda diferença. Você não precisa passar por isso sozinha. O seu sofrimento pode e merece ser acolhido. Você importa, lembre-se disso! Não adie essa busca por qualidade de vida. Juntos, você e o seu Psicólogo irão definir os objetivos terapêuticos para reduzir essas queixas. Procure ajuda o quanto antes para que aos poucos você possa ir retomando o controle da sua vida. Melhoras, cuide-se bem!

Olá! Sem dúvidas a psicoterapia associado com outros tratamentos irá melhorar seu quadro.

Esse sofrimento que passa desde os 13 anos pode advir de como foi criada e quais percepções teve sobre a vida que quando criança até hoje. É muito importante que você conheça a sua historia, para pode entender as suas decisões tomadas e como chegou até onde está hoje. Com a Terapia Cognitivo Comportamental você pode descobrir os pensamentos disfuncionais (são aqueles pensamentos que estão em desequilíbrio) para que possa, então, percebê-los e mudar o seu comportamento gradativamente no seu tempo. Muitas vezes, nos acostumamos com o sofrimento e, assim, achamos que não tem um luz no fim do túnel. Mas quando começamos a olhar e compreender quem somos, lidamos melhor e em equilíbrio com o mundo em que vivemos. Procure sempre uma terapia para te ajudar.

Olá! A terapia pode te ajudar no alívio emocional e a entender seus conflitos internos que geraram essa ideia de inutilidade que lhe causa tanto sofrimento. Além do mais, a fibromialgia tem traços emocionais. Aprender a lidar com seus sentimentos e as percepções que você criou sobre você, os outros e mundo, será de grande valia para o seu tratamento. Um abraço.

A fibromialgia é uma doença crônica de origem multifatorial e possivelmente de desencadeamento emocional. sendo assim a melhor forma de tratamento é multidisciplinar. a psicoterapia é imprescindível nesse processo, um profissional especializado em psicossomatico ajudara a estabilizar o sofrimento.

Olá, a psicoterapia é importante em todos os níveis do adoecimento, principalmente quando existe grande angustia e sofrimento, a psicoterapia vai intervir na raiz do problema, e assim possibilitar ao individuo que desenvolva e mude padrões de pensamento e comportamento favorecendo mais qualidade de vida.

Olá! O processo de autoconhecimento na psicoterapia pode te ajudar muito na compreensão da mente com seus padrões de pensamentos inconscientes que podem gerar alta carga de sofrimento. A própria conscientização da natureza da mente através do insight é a cura do sofrimento psicológico.

Olá! Quanto à ideação suicida, sugiro que busque logo acompanhamento psicológico. Pode ser que seu problema seja de origem emocional. Procure um psicólogo e inicie seu tratamento o quanto antes. Imagino como deve ser difícil viver com dor. Espero que melhore!

Olá, tudo bem?

Sinto muito pela situação difícil que você está passando. A fibromialgia, realmente, impacta profundamente na vida das pessoas, incapacitando-as para realizarem suas tarefas cotidianas, fazendo-as se sentirem incapazes, afetando-as psicologicamente, sem falar das constantes e intensas dores difusas.
Fazer tratamento medicamentoso é extremamente importante para a amenização dos sintomas, porém, é necessário que faça acompanhamentos com profissionais da saúde mental, como psicoterapias com um psicólogo. As psicoterapias poderão te ajudar a compreender as causas, as raízes dos seus sintomas, trabalhando suas emoções, seus comportamentos, a sua história de vida e o seu contexto, te oferecendo ferramentas para lidar, de melhor forma, com as situações e implicações do seu cotidiano.
A psicoterapia também trabalhará sua autoestima e autoconhecimento, fazendo com que você conheça suas potencialidades, assim como, formas de reforçá-las, contribuindo para a sua evolução. É importante, também, diálogo com a família, pois o apoio de seus familiares pode ser crucial, e é relevante que eles compreendam o momento que está passando.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço.

Ajudará amadurecendo, fortalecendo e desenvolvendo sua personalidade.

Oi! Como voce está hoje?
Antes de tudo, parabéns por ter escrito aqui. Já é um sinal que você quer melhorar. A única pessoa que vai te tirar dessa situação é você mesma, com ajuda profissional. O tratamento psiquiátrico e psicológico se faz necessário. Quando há pensamentos suicidas entendemos que não se quer tirar a vida, mas sim o sofrimento. Então compreendo que deve estar doendo muito, não é msmo?
Espero ter ajudado, estarei a disposição para qualquer dúvida.

A terapia ajuda trazendo clareza sobre seus sentimentos, possíveis traumas, além de fortalecer sua autoconfiança e desenvolvendo ferramentas de enfrentamento de problemas.

Sinto muito que você esteja passando por esse momento difícil. A fibromialgia pode ser extremamente desafiadora, especialmente quando combinada com pensamentos de suicídio e dores nas articulações.

Os pensamentos suicidas são um sinal de que é necessário buscar ajuda imediatamente. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar a gerenciar esses pensamentos e melhorar a qualidade de vida. A TCC trabalha para identificar e modificar padrões de pensamento negativos e desenvolver estratégias para lidar com a dor e o sofrimento emocional.

É essencial que você converse com um profissional de saúde mental sobre esses pensamentos suicidas o mais rápido possível. Estou disponível para uma consulta on-line, onde podemos discutir como a TCC pode ajudar no seu caso específico e oferecer o suporte necessário.

Um abraço,
Renata Caetano

Olá boa noite, primeiramente eu sinto muito por isso e que como uma pessoa que também tenho fibromialgia eu entendo que é um quadro que em muitos momentos nós restringe bastante e nós frustra, mas que você entenda como a psicoterapia vai te ajudar é preciso que entenda que a fibromialgia é psicossomática, ou seja, é um quadro que a gente desenvolve quando somos expostos a um sofrimento intenso e prolongado então quando o nosso emocional se desregula ele também desregula o quadro psicossomático, que é o caso da fibromialgia então sempre que você passa por algum estresse intenso é provável que suas dores se intensifiquem e a psicoterapia vai te ajudar a desenvolver ferramentas para que o estresse não te invada a ponto de desregular sua fibromialgia. Para finalizar eu te indico um acompanhamento com nutricionista e fisioterapeuta, pois esses profissionais ajudam no controle das dores espero ter te ajudado e te desejo melhoras.

É compreensível que você esteja enfrentando um momento difícil, especialmente lidando com a fibromialgia e pensamentos de suicídio que têm aumentado. A dor crônica e a sensação de inutilidade podem impactar profundamente sua qualidade de vida e seu bem-estar emocional.

A terapia pode ser uma aliada importante nesse processo. Ela oferece um espaço seguro para explorar suas emoções e preocupações, ajudando a desenvolver estratégias para gerenciar a dor e os sentimentos de desamparo. Com minha experiência em casos semelhantes, já vi como a terapia pode trazer alívio significativo. É importante reconhecer que a fibromialgia muitas vezes está relacionada à depressão e, ao abordar esses aspectos de forma integrada, você pode encontrar um caminho para melhorar sua saúde mental e emocional.

Lembre-se de que você não está sozinha nessa jornada, e há esperança para um futuro mais equilibrado e satisfatório. Estou aqui para apoiá-la e ajudá-la a encontrar maneiras de lidar com esses desafios.

A terapia vai te ajudar a entender todo seu processo, o peso dessa dor emocional, associação da fibromialgia com seu corpo. E você vai ter um espaçõ só seu para poder falar sobre qualquer assunto, sem julgamentos e com o acolhimento que precisa, onde você vai poder descansar esses 50min, cuidando apenas de você.
Fico á disposição.

Seria importante saber a história de vida e familiar, bem como hábitos, gatilhos etc.. Entre na minha página Google e fique à vontade para tirar suas dúvidas! Busque o contato e tire suas dúvidas. Busque ajuda e recupere sua qualidade de vida. Tire suas dúvidas compromisso.

Olá, como tem passado?
Acredito que a terapia pode te ajudar na medida em que a fibromialgia também aponta para algo afetivo, algo do campo das emoções e que em sua fala, parece ter uma certa associação com o suicídio, com uma angústia que ainda não foi tão bem falada.
Pode ser interessante procurar um psicólogo ou psicanalista para falar mais sobre esse sofrimento, essa vontade de encerrar a vida, explorar mais o que se associa e o que te faz pensar nessa ação.
Falar sobre o que aconteceu aos treze anos como idade marcante, por que se sente mal para o outro, esse outro, sua família, qual o impacto dela em sua vida e como se sente sendo mãe, tendo um casamento estável e mesmo assim com esses pensamentos.
Vamos ver se as articulações tem outro significado aí também.
Espero ter ajudado, sigo à disposição.

Compreendo o que você está passando. Lidar com fibromialgia, dores nas articulações, pensamentos suicidas desde a adolescência e a sensação de inutilidade, mesmo tendo um casamento estável e sendo mãe, é extremamente desafiador. É importante que você saiba que não está sozinha e que existem opções de tratamento que podem te ajudar a melhorar sua qualidade de vida.

A Relação entre Fibromialgia, Dor Crônica e Ideação Suicida

A fibromialgia é uma síndrome caracterizada por dor crônica generalizada, que frequentemente envolve sintomas físicos e psicológicos. Estudos mostram uma forte correlação entre fibromialgia, depressão e ideação suicida. A dor crônica e os transtornos psicológicos, como depressão e ansiedade, podem alterar os neurotransmissores que controlam o humor e a dor, intensificando os pensamentos suicidas. A sensação de sobrecarga, não pertencimento e desesperança devido aos sintomas da doença também aumentam o risco de suicídio.

Como a Terapia Pode Ajudar

A terapia, especialmente a psicanálise, pode ser uma ferramenta eficaz para lidar com seus pensamentos suicidas, dores e a sensação de inutilidade. A psicanálise te ajuda a explorar os sentimentos de ansiedade e o inconsciente. Além disso, a terapia oferece um espaço seguro para explorar suas emoções, desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis e melhorar sua autoestima.

Outras Abordagens de Tratamento

Medicamentos: Em muitos casos, a combinação de terapia e medicação psicotrópica, como antidepressivos e estabilizadores de humor, pode ser recomendada para aliviar os sintomas depressivos subjacentes e regularizar o humor. No entanto, é fundamental que o tratamento seja personalizado para atender às suas necessidades específicas.

Terapia de grupo: Participar de grupos de apoio ou terapia em grupo pode fornecer um senso de comunidade e apoio emocional, além de oportunidades para compartilhar experiências e estratégias de enfrentamento.

Terapia familiar: A terapia familiar pode ser benéfica para ajudar os membros da família a entenderem melhor a fibromialgia e aprenderem como oferecer apoio.

Cetamina: O uso da cetamina no tratamento e prevenção do suicídio tem sido objeto de interesse crescente na comunidade médica e pode proporcionar alívio em questão de horas, em alguns casos, sobretudo do planejamento e crise com intenção suicida.

Ansiolíticos: A ansiedade pode estar diretamente relacionada aos pensamentos suicidas, aumentando a sensação de desespero e desamparo. Os ansiolíticos ajudam a reduzir os sintomas de ansiedade, proporcionando alívio imediato e diminuindo a intensidade dos pensamentos suicidas.

Próximos Passos

Consulte um médico psiquiatra: É fundamental buscar acompanhamento de um médico psiquiatra, especializado no diagnóstico e tratamento de transtornos mentais. O psiquiatra realizará uma avaliação completa, incluindo histórico médico, exame físico e avaliação psicológica, para desenvolver um plano de tratamento individualizado.

Consulte um psicólogo: A terapia pode ser uma parte fundamental do tratamento e pode incluir diferentes abordagens, como terapia interpessoal ou terapia de aceitação e compromisso.

Mantenha um acompanhamento regular: Além do tratamento direto, é crucial fornecer suporte contínuo, incluindo acompanhamento regular com o médico psiquiatra, sessões de terapia contínuas e envolvimento da família e da rede de apoio social. O cuidado contínuo e a monitorização são essenciais para prevenir recaídas e promover a recuperação a longo prazo.

Lembre-se que o tratamento da ideação suicida é abrangente e envolve uma abordagem multidisciplinar que visa abordar tanto os aspectos médicos quanto psicossociais da condição. O apoio terapêutico e medicamentoso combinado com um ambiente de suporte são fundamentais para ajudar a superar os pensamentos suicidas e recuperar uma qualidade de vida saudável.

A fibromialgia traz muito desconforto e indisponibilidade pois a dor toma proporções emocionais já que tudo isto dificulta estar com vitalidade no dia a dia. Um processo de depressão pode acompanhar a situação. Então falar em uma sessão de análise pode ajudar a trazer contornos ao corpo, elaborar situações que de alguma forma impactam na produção da fibromialgia. Alguns estudos apontam que tal dor pode estar relacionada a situações de trauma no corpo do passado, mesmo que no momento tu não tenhas consciência disto. Então, é uma aposta! Penso que vale a pena investir.

Sinto muito por saber que você está passando por um momento tão difícil. A fibromialgia costuma estar muito ligada a fatores emocionais, e é comum que a dor física e a dor emocional se misturem — uma intensificando a outra.

Os pensamentos suicidas são um sinal de sofrimento profundo e merecem toda a sua atenção. É fundamental buscar ajuda o quanto antes, especialmente de um psicólogo e de um psiquiatra. Você não precisa enfrentar isso sozinha.

A terapia pode te ajudar de várias formas:

a compreender melhor a relação entre emoções, corpo e dor;

a aliviar a sobrecarga mental e emocional;

a encontrar novos sentidos para sua vida, mesmo diante das dores e responsabilidades;

e a desenvolver recursos para lidar com o desespero quando ele aparece.

A psicoterapia online ou presencial oferece um espaço seguro, de escuta e acolhimento, para que você possa falar sem medo, ser compreendida e reconstruir o que hoje parece perdido.

E se os pensamentos de suicídio ficarem mais intensos, procure ajuda imediata — ligue para o 188 (CVV), que funciona 24h e é gratuito. Você não está sozinha.

Olá, tudo bem? Obrigado por confiar algo tão delicado aqui. Dá para sentir o peso que você carrega há muito tempo — pensamentos que começaram cedo, dores constantes no corpo, a sensação de ser um fardo, tudo isso coexistindo com o papel de mãe, de parceira, de alguém que segue funcionando mesmo quando por dentro está exausta. Quando a dor física se mistura com a dor emocional, o sofrimento costuma ganhar um volume difícil de silenciar.

Quero ser cuidadoso e honesto com você. Pensamentos de suicídio que estão se intensificando merecem atenção imediata e acolhimento real, não julgamento. Isso não significa fraqueza nem ingratidão pela família que você tem; muitas vezes é o cérebro tentando encontrar uma saída para um nível de dor que parece não ter palavras. Em quadros como fibromialgia, ansiedade e pânico, o sistema emocional pode ficar constantemente ativado, interpretando o mundo e a si mesma por uma lente de ameaça, culpa e inutilidade, mesmo quando os fatos mostram outra coisa.

A terapia pode ajudar justamente onde os remédios, sozinhos, não alcançam. Não é para “te convencer a pensar positivo”, mas para compreender por que essa voz interna tão dura se instalou tão cedo, como ela se mantém hoje e como o corpo entra nessa conversa por meio da dor. Em um espaço terapêutico, é possível trabalhar a relação com esses pensamentos sem reforçá-los, entender os gatilhos emocionais que antecedem as crises e construir, pouco a pouco, uma forma mais segura de atravessar os picos de sofrimento. Muitas pessoas descobrem que não é a dor em si que as quebra, mas a sensação de ter que enfrentá-la sozinha e em silêncio.

Posso te perguntar algo com cuidado? Quando esses pensamentos aparecem, eles vêm como imagens, como frases automáticas, como um desejo de desaparecer ou como uma ideia de acabar com a dor de uma vez? Em quais momentos do dia eles costumam ficar mais fortes? E quando você se sente “inútil”, de quem parece ser essa voz — é algo que você aprendeu sobre si ao longo da vida ou algo que surgiu depois do adoecimento?

Como esses pensamentos estão mais intensos agora, é muito importante que você não fique sozinha com isso. Se em algum momento sentir que pode se machucar ou perder o controle, procure ajuda imediata. No Brasil, o CVV atende 24 horas pelo número 188, gratuitamente, ou pelo chat, e serviços de emergência também estão disponíveis. Isso não substitui a terapia, mas pode ser um apoio essencial nos momentos críticos. Além disso, vale alinhar com o psiquiatra que te acompanha como esses pensamentos têm evoluído, especialmente considerando o uso de medicação.

Esses temas são profundos, complexos e merecem cuidado verdadeiro. Quando sentir que é o momento, a terapia pode ser um espaço seguro para reorganizar essa história e aliviar tanto a dor emocional quanto a forma como o corpo a expressa. Caso precise, estou à disposição.