Poderia tomar algum tipo de vitamina pra engordar mesmo dando de mamar?

Bom dia! O ideal é que você realize exames bioquímicos para entender qual suas reais necessidades. Não saia suplementando sem orientação pois pode trazer malefícios à você e seu bebê! Consulte um nutricionista! A melhor forma de captação de nutrientes é justamente pela alimentação! Fico à disposição! Um abraço! Tais Rímoli Nutricionista e Personal Trainer

O período de amamentação exige uma demanda aumentada de nutrientes, porém é importante avaliar a sua necessidade nutricional do momento, para garantir o bom estado nutricional da mulher e da criança, cuja alimentação primordial é produzida pela própria mãe.

Durante a amamentação há muita demanda energética por conta disso você não deve estar conseguindo "engordar". É interessante saber que não existe nenhuma vitamina específica para engordar. É necessário mudar a alimentação e elaborar um plano alimentar que condiz com sua realidade.

Olá, bom dia! O período de amamentação requer uma demanda bem maior de energia por isso a dificuldade em ganhar peso. É importante que consulte um nutricionista para que ele possa elaborar um plano alimentar que supra toda sua necessidade energética, de vitaminas e também minerais.

A suplementação para ganho de peso envolve alimentação e suplementação, quando necessário, para tanto é necessário uma avaliação através da consulta clínica e também a avaliação de exames bioquímicos. O ganho de peso se dá através de superavit calórico, portanto apenas suplementação pode não ser suficiente, é necessário uma avaliação completa e diagnóstico nutricional para saber seu estado hoje. Estou à disposição, obrigada

Bom dia! Recomenda-se que não tome nenhum medicamento ou vitamina durante a gestação ou amamentação. Orientamos que procure uma nutricionista para que seja realizado uma avaliação, e assim, elaborar um plano alimentar individualizado de acordo com suas necessidades e para ganho de peso.

no caso alimentação saudável e uns suplementos para ajudar

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