Se eu estou fazendo terapia com um psicólogo e vou começar a ir pra outro,o que eu deveria fazer?

Se eu estou fazendo terapia com um psicólogo e vou começar a ir pra outro,o que eu deveria fazer?

27 respostas


Você não precisa pedir autorização para trocar de psicólogo. Buscar outro profissional faz parte do seu direito como paciente e, em alguns momentos da vida, pode ser uma decisão muito saudável. Ao mesmo tempo, uma reflexão importante é tentar compreender o que está motivando essa mudança. Existem situações em que a troca acontece porque os objetivos mudaram, porque o paciente busca uma abordagem diferente ou porque não encontrou naquele profissional o que precisava naquele momento. Em outros casos, a vontade de trocar pode estar relacionada a dificuldades que também aparecem em outras relações da vida e que merecem ser compreendidas com mais profundidade. Estudos mostram que a qualidade da relação entre psicólogo e paciente está diretamente associada aos resultados do tratamento. Por isso, sempre que possível, costuma ser muito valioso conversar sobre a própria relação terapêutica, sobre aquilo que você sente que não está conseguindo alcançar, sobre suas expectativas, dúvidas ou insatisfações com o processo. Ao longo da prática clínica, não é raro ver pacientes chegarem a uma sessão decididos a encerrar a terapia e, durante a conversa, perceberem que existiam questões importantes que ainda não haviam sido compreendidas. Da mesma forma, também existem situações em que a decisão de encerrar faz sentido e representa um movimento saudável, seja porque os objetivos foram alcançados, seja porque mudanças na vida da pessoa tornaram necessário outro formato de acompanhamento. A forma como encerramos relações também costuma dizer algo sobre a maneira como lidamos com vínculos, conflitos, expectativas e despedidas. Muitas vezes, uma finalização clara e respeitosa ajuda tanto o paciente quanto o profissional a compreenderem melhor o caminho percorrido. Se você já decidiu iniciar acompanhamento com outro psicólogo, isso não impede que faça uma ou algumas sessões de encerramento com o profissional atual. Em muitos casos, essa transição organizada contribui para que o novo processo terapêutico comece de forma mais consciente e produtiva. Mais importante do que permanecer ou trocar de terapeuta é conseguir encontrar um espaço onde você se sinta seguro para trabalhar aquilo que realmente precisa ser desenvolvido na sua vida.

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Olá! Como vai? Mudar o profissional que estava te acompanhando é sempre uma tarefa complicada, né? Pois envolve muitas angústias, mas seria interessante encerrar esse ciclo. Esse encerramento poderia ser em um último atendimento presencial/síncrono ou por mensagem, caso a relação com o psicólogo atual esteja desconfortável. Inclusive, vale a pena, caso se sinta confortável, mencionar o motivo da mudança. Quem sabe essa última conversa não vira um espaço rico para vocês trabalharem esse fechamento juntos?


Se você pretende iniciar acompanhamento com outro psicólogo, o mais importante é agir com transparência e respeitar o que faz sentido para você. É possível encerrar o processo atual antes de começar o novo ou, em alguns casos, conversar com ambos os profissionais sobre a transição. Muitas pessoas buscam outro psicólogo por mudança de objetivos, identificação com a abordagem ou necessidade de uma nova perspectiva. Caso tenha dúvidas sobre essa decisão, a própria psicoterapia pode ser um espaço para refletir sobre isso de forma segura e consciente!


Não é problema você trocar de terapeuta, mas inicialmente você precisa analisar o porque do seu desejo. Apesar de haver muitas possibilidades que possa influenciar nesse desejo da pessoa querer trocar de terapeuta, frequentemente pode estar relacionado em tocar em algum fator psicológico que é angustiante e/ou que cause muita dor para a pessoa. Mesmo que algum ponto psicológico cause dor, ele precisa ser trabalhado Você pode pedir um feedback para seu terapeuta atual sobre o tratamento. Você pode pedir um relatório do que foi tratado? Você pode simplesmente interromper o tratamento e procurar outro profissional. Você em primeiro lugar! Você precisa ficar satisfeito com sua busca! Fique bem!


Olá! O ideal é conversar primeiro com o psicólogo atual sobre essa decisão. A troca de terapeuta pode acontecer por vários motivos (identificação, abordagem, necessidade de outro tipo de acompanhamento, questões pessoais ou financeiras), e falar sobre isso faz parte do próprio processo terapêutico. Você não é obrigado a permanecer em uma terapia que sente que não está funcionando, mas uma transição cuidadosa pode ajudar a evitar um encerramento abrupto. Se possível, faça uma última conversa para elaborar o término, falar sobre o que foi construído e organizar a continuidade do cuidado. Também é importante que o novo psicólogo saiba que você já fez terapia e, se fizer sentido, quais pontos foram trabalhados anteriormente. O mais importante é que você se sinta seguro e tenha um vínculo terapêutico que favoreça seu processo.


Se você decidiu começar um acompanhamento com outro psicólogo, pode ser importante comunicar essa decisão ao profissional que o acompanha atualmente. Caso se sinta confortável, você pode falar sobre a transição e os motivos que o levaram a buscar outro profissional, até porque isso pode ajudar no encerramento do processo e na elaboração dessa mudança. Mas, se não quiser entrar em detalhes, também é possível apenas informar que deseja encerrar o acompanhamento. O mais importante é que haja uma comunicação clara sobre o encerramento, respeitando o vínculo e o trabalho que foi construído até então.


A transição entre terapeutas não precisa ser um tabu. O mais importante é comunicar o encerramento do processo ao profissional atual, verificar o Código de Ética e organizar os pontos que você já trabalhou para repassar ao novo especialista. Ser honesto com o psicólogo é a escolha mais libertadora e madura que você pode fazer por si mesmo. Fico a disposição.


Olá, boa tarde. Recomendo que você converse com ambos sobre isso. Muitas pessoas acabam não dando feedbacks negativos quando algo não está em seu agrado. Isso atrapalha muito qualquer processo terapêutico.

Bruno Henrique Braz dos Santos

Bruno Henrique Braz dos Santos

Psicólogo

São José dos Campos

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Talvez parar de ir em algum dos que você não se sinta tão confortável..... estar indo em 2 psicologos simultaneos não é uma boa decisão visto que cada profissional trabalha de um jeito diferente.


Primeiramente, considerando o vínculo que você construiu com seu psicólogo atual, é importante comunicar a ele sua decisão de encerrar o processo terapêutico, informando que deseja iniciar um acompanhamento com outro profissional. Dessa forma, vocês podem concluir esse percurso de maneira respeitosa e ética, possibilitando um encerramento adequado para ambas as partes.


Trocar de psicólogo é algo mais comum do que muitas pessoas imaginam e não há nada de errado nisso. A psicoterapia é uma relação baseada em confiança, vínculo e identificação, e nem sempre encontramos o profissional que melhor atende às nossas necessidades logo na primeira tentativa. Se você decidiu iniciar um acompanhamento com outro psicólogo, o ideal é que possa comunicar essa decisão ao profissional com quem está em atendimento atualmente. Você não é obrigado a dar explicações ou feedbacks detalhados, mas, quando se sentir confortável para isso, compartilhar suas percepções pode ser uma experiência valiosa para ambos. Para o profissional, esse retorno pode contribuir para reflexões importantes sobre sua prática e seu desenvolvimento clínico. Para você, pode ser uma oportunidade de elaborar os motivos da mudança, compreender melhor suas necessidades e receber considerações que ajudem a conduzir o próximo processo terapêutico de forma mais consciente. Cada trajetória é única, e existem diversas razões para uma troca de terapeuta. O mais importante é que você se sinta acolhido, respeitado e seguro no processo que está escolhendo construir para si.


Seja transparente, marque uma sessão para falar sobre a decisão. Por mais difícil que seja fale o que sente, e sobre a mudança que decidiu experimentar terapia com outro profissional. É importante encerrar esse ciclo com esse profissional para que o novo processo com um outro psicólogo aconteça. Isso permite encerramento adequado, que é parte importante da terapia. Muitos pacientes evitam essa conversa por culpa ou desconforto, mas ela ajuda a evitar rupturas abruptas e a integrar o que foi trabalhado. Isso é uma atitude madura. Boa sorte!

Rosani Isobe

Rosani Isobe

Psicólogo

São Paulo

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Olá, como vai? Eu sugiro você informar ao primeiro psicólogo que deseja encerrar o processo terapêutico com ele, se quiser se justificar, explicar o que te motivou a tomar essa decisão fica a seu critério. É muito normal os pacientes trocarem de psicólogo, pois o fator principal para que a terapia funcione é a relação entre paciente e terapeuta. Espero ter ajudado, fico à disposição.


Se você vai começar terapia com outro psicólogo, vale a pena conversar sobre isso com o profissional que já te acompanha. Não porque você precise de autorização, mas porque falar sobre essa decisão pode trazer informações importantes sobre o que você está buscando neste momento. Às vezes a troca acontece porque as necessidades mudaram, porque você se identificou mais com outra abordagem ou simplesmente porque sente que precisa de algo diferente. E tudo isso faz parte do processo.


Olá! Estou interpretando que o processo anterior já foi encerrado. Dito isso, sei que pode ser cansativo ou repetitivo retomar assuntos que já foram trabalhados em terapia, mas é importante não evitar trazer esses pontos para o novo processo, mesmo que pareçam "resolvidos". Outro psicólogo pode oferecer perspectivas diferentes sobre a mesma questão e contribuir com novas reflexões. Também é importante ter em mente que a continuidade do processo não depende apenas dos temas abordados, mas da forma como você irá integrar esses aprendizados à sua vida, muitas vezes com o auxílio do próprio psicólogo.

Leonardo Filho

Leonardo Filho

Psicólogo

Rio de Janeiro

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Se você vai iniciar o acompanhamento com outro psicólogo, o ideal é conversar com o profissional que está atendendo você atualmente. Essa conversa pode ser uma oportunidade para encerrar o processo de forma respeitosa, esclarecer os motivos da mudança e até refletir sobre o que você busca nessa nova etapa. Caso se sinta à vontade, também é interessante informar ao novo psicólogo que já fazia terapia e compartilhar um pouco da sua experiência. Isso pode facilitar a compreensão da sua história e dar continuidade ao cuidado com a sua saúde mental. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), entendemos que a qualidade da relação terapêutica é um dos fatores que contribuem para o tratamento. Por isso, é natural que, em alguns momentos, a pessoa perceba que precisa de uma abordagem diferente ou de um profissional com quem se identifique mais. Se essa mudança tem gerado dúvidas, ansiedade ou sobrecarga emocional, vale a pena conversar abertamente sobre isso durante o processo. E, se você busca um atendimento psicológico online baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), entre em contato. Ficarei feliz em explicar como funciona o acompanhamento e tirar suas dúvidas.

Gleyce  Fidelis

Gleyce Fidelis

Psicólogo

Rio de Janeiro

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O ideal é conversar com o seu psicólogo atual sobre a mudança, de forma aberta e direta. Esse encerramento faz parte do processo terapêutico e pode ajudar a organizar o que foi vivido até ali. Depois, você pode iniciar com o novo profissional contando brevemente seu histórico e o motivo da troca, sem necessidade de entrar em todos os detalhes de novo. Manter essa continuidade ajuda a não interromper o seu processo de forma brusca. Agenda aberta.


O ideal é não simplesmente “trocar”, mas fazer uma transição cuidadosa. Se possível, converse primeiro com o psicólogo atual e explique suas razões, porque isso ajuda a encerrar o processo de forma mais organizada e evita rupturas bruscas que podem gerar confusão emocional. Depois, ao iniciar com o novo profissional, você pode informar que vinha em acompanhamento anterior e, se se sentir confortável, compartilhar o que já foi trabalhado e o que te levou à mudança. Não é obrigatório ter todos os motivos claros ou “corretos”, o mais importante é que você se sinta mais acolhida e em um espaço que faça sentido para sua demanda atual.

Anthony Souza

Anthony Souza

Psicólogo

Mogi Guaçu

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Se você decidiu trocar de psicólogo, o mais recomendado é conversar com o profissional que está acompanhando você e informar essa decisão. Esse encerramento faz parte do processo terapêutico e pode ser importante para que a transição aconteça de forma respeitosa e organizada. De maneira geral, não faz sentido manter dois processos de psicoterapia individuais ao mesmo tempo. Cada psicólogo trabalha a partir de uma abordagem, de uma forma de compreender o sofrimento e de um plano terapêutico próprio. Isso pode gerar mensagens conflitantes e dificultar o andamento do tratamento. Se você acredita que outra abordagem ou outro profissional faz mais sentido para o seu momento, não há problema em mudar. O ideal é finalizar o processo atual e em seguida, iniciar o acompanhamento com o novo psicólogo, garantindo mais clareza e continuidade ao tratamento.


O passo mais recomendado é conversar abertamente com o seu psicólogo atual para realizar uma sessão de encerramento. Essa última conversa é fundamental para revisar os avanços que você conquistou ao longo das sessões, entender o que funcionou bem e fechar esse ciclo de forma saudável. Romper o vínculo de maneira abrupta pode deixar pontas soltas, enquanto uma despedida estruturada garante o seu fechamento emocional e evita a sensação desconfortável de que algo ficou pendente.Você não precisa se sentir pressionado a dar justificativas longas se não quiser, pois a escolha do profissional é um direito seu. No início ou no final da próxima sessão, você pode dizer de forma simples e direta que decidiu experimentar o atendimento com outro profissional e que gostaria de usar aquele momento para finalizar o processo de vocês. Se julgar necessário, você também pode solicitar a ele um breve resumo ou relatório clínico do seu histórico de atendimento para entregar ao próximo terapeuta, o que ajuda a garantir a continuidade do seu tratamento. Ao iniciar as sessões com o novo psicólogo, é muito importante relatar logo no primeiro encontro que você acabou de passar por uma transição terapêutica. Explique brevemente o que te levou a mudar, seja a busca por uma abordagem teórica diferente, a falta de identificação com o estilo do profissional anterior ou o desejo de focar em novas demandas. Essa transparência inicial ajuda o novo terapeuta a alinhar as expectativas com você e a traçar um plano de tratamento muito mais assertivo e focado nas suas necessidades atuais.

Danielle Sales

Danielle Sales

Psicólogo

Rio de Janeiro

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Olá, é um prazer te ter aqui para tirar suas dúvidas. O ideal é comunicar ao psicólogo atual sua decisão, explicar brevemente seus motivos e encerrar o processo de forma ética. Ele pode fornecer encaminhamento, resumo clínico ou orientações para continuidade. Com o novo psicólogo, você pode compartilhar seu histórico terapêutico e expectativas. A transição transparente evita rupturas emocionais e melhora o início do novo vínculo. Atenciosamente, Psicólogo Fernando Segundo @psifernandosegundo fernandosegundo.com Atendimento presencial e online para todo o Brasil e para Vitória‑ES Abraços


Olá, é importante estar ciente do que o fez mudar de profissional para que esta nova etapa seja melhor que a anterior. Também é necessário não comparar os profissionais e os processos, dessa forma você pode conseguir a ajuda necessária nesta nova etapa de psicoterapia.


Trocar de psicologo além de ser um direito do paciente em muitos casos faz parte do processo. Converse de forma aberta com o profissional atual sobre sua decisão, assim você encerra o processo de modo saudável e esclarece potenciais duvidas. Seu novo terapeuta precisa saber de seu historico, objetivos e de tratamentos anteriores e quando vc autoriza pode ser util uma troca de informação entre eles, favorecendo a continuidade do cuidado. O importante é você se sentir acolhido e compreendido em suas demandas a fim de construir uma boa aliança terapeutica para que haja sucesso no tratamento.


Olá! O ideal é comunicar ao seu psicólogo atual que você está encerrando o processo, com alguma antecedência, e ter ao menos uma sessão de encerramento. Esse momento permite falar sobre o que o processo significou e fechar o vínculo de forma saudável, o que também faz parte do trabalho terapêutico. Você não deve nenhuma explicação detalhada sobre os motivos da troca. Um bom terapeuta vai acolher essa decisão com respeito. Ao chegar ao novo psicólogo, o processo começa do zero, no seu tempo. Trocar de terapeuta é um direito seu.


Olá! Que ótima pergunta. É normal que os processos psicoterapêuticos cheguem ao fim. Muitas vezes, mesmo quando o processo com aquele profissional se encerra, o paciente sente a necessidade ou a vontade de buscar um novo profissional. Para fazer essa transição, é importante comunicar sua decisão ao profissional que te acompanha. Se possível, é indicado que seja realizada uma sessão de fechamento, para que esse processo seja encerrado de forma tranquila e adequada. Lembre-se de que o espaço terapêutico é seu, e você tem autonomia para tomar decisões sobre o seu processo e conversar com seu psicólogo sobre elas.

Bruna Ades

Bruna Ades

Psicólogo

São Paulo

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Não há problema em procurar outro psicólogo. O mais importante é evitar fazer dois processos terapêuticos simultaneamente sem uma razão clara, pois isso pode gerar orientações diferentes e dificultar o acompanhamento. Se você pretende trocar de profissional, o ideal é conversar com seu psicólogo atual, explicar sua decisão e, se possível, fazer um encerramento adequado. Você também pode solicitar um resumo do acompanhamento para levar ao novo profissional, caso considere necessário. Se a intenção for fazer uma segunda avaliação, vale conversar com os dois profissionais e deixar claro que você já está em acompanhamento. E não é necessário permanecer com um psicólogo apenas por culpa ou obrigação: a relação terapêutica precisa proporcionar segurança, confiança e sensação de acolhimento.


Olá, tudo bem? De forma geral, o mais importante é ser transparente com o profissional que está te atendendo atualmente sobre a decisão de iniciar um acompanhamento com outra pessoa, isso permite que vocês encerrem esse ciclo de forma organizada, e não abruptamente. Também costuma ajudar conversar sobre o motivo da mudança, seja ele prático (agenda, valor, modalidade) ou relacionado ao processo em si, porque isso pode ser processado dentro das últimas sessões, de um jeito que fecha bem esse capítulo. Se você sentir que é útil, pode pedir um breve resumo do que foi trabalhado até ali, isso pode ajudar o próximo profissional a entender seu histórico com mais rapidez, embora isso não seja obrigatório. Não existe problema ético em trocar de psicólogo, isso é um direito seu, e às vezes faz parte do processo encontrar o profissional ou a abordagem que mais faz sentido pra você nesse momento. Caso precise, estou à disposição.

Helio Martins

Helio Martins

Psicólogo

São Bernardo do Campo

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Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.