Sou Operado de bariátrica à 4 anos, vida normal, praticante de atividade física, hemoglobina em 14 e

Olá!
A ferritina é um estoque do ferro no organismo e quando está baixa pode causar anemia.
Mesmo com a alimentação equilibrada e hábitos saudáveis, é fundamental que os pacientes bariátricos tenham um acompanhamento multidisciplinar para toda a vida, avaliando os sinais e sintomas, readequando a suplementação para que as carências não aconteçam. Recomendo avaliação para melhor diagnóstico, tratamento e prevenção.
Abraços!

Sim. Valores baixos de ferritina estão associados a esses sintomas como cansaço, falta de fôlego, queda de cabelo e outros.
É importantíssimo fazer acompanhamento regular com suplementação, até mesmo em pacientes não bariátricos com níveis baixos.

Muito provavelmente seu cansaço tem relação com a sua ferritina baixa.
Em torno de 70% do ferro consumido é incorporado à hemoglobina e o restante é armazenado como ferritina que é uma proteina de estoque do ferro. Se o estoque está baixo, muito provavelmente você está na fase inicial de uma anemia. Sugiro que faça uma avaliação mais profunda com um profissional da saúde.

Mesmo com a alimentação equilibrada e estilo de vida saudável, o risco de anemia após a cirurgia bariátrica existe. A ferritina representa o estoque de ferro no organismo, como ela está baixa, a próxima etapa é começar a reduzir o que está na hemoglobina, pois o que está sendo ingerido não está suficiente.
É como se vc tivesse dinheiro no bolso, mas entrando valor insuficiente para suprir seus gastos, usa-se a reserva do banco, até que essa reserva esgota e seu saldo vai ficando negativo.
É preciso avaliar sua necessidade de reposiçao, antes que isso aconteça.

Olá. tudo bem?
Sim, pacientes bariátricos muitas vezes precisam fazer reposição de ferro, mesmo já fazendo uso de polivitamínico, esse nutriente tem menor absorção após a cirurgia, então mesmo que você tenha uma alimentação equilibrada, é necessária a reposição esporádica quando os níveis de ferritina estiverem baixos, já que a absorção nunca mais será a mesma de antes da cirurgia.
A ferritina baixa pode causar cansaço, falta de ar, tonturas e palidez.
É interessante voltar em consulta com seu cirurgião ou médico de confiança para que possa ser feita a reposição adequada, e talvez até ajuste do seu polivitamínico para um específico para bariátricos (geralmente tem maior teor de ferro, cálcio, ácido fólico e vitaminas do complexo B, nutrientes em risco de deficiência após a cirurgia).

Olá! Que bom saber que você tem uma rotina equilibrada e acompanha sua saúde de perto. A ferritina baixa pode, sim, estar relacionada ao cansaço, mesmo que seus exames mostrem hemoglobina e hematócrito dentro dos valores normais. Isso porque a ferritina reflete os estoques de ferro do organismo, e níveis baixos podem indicar uma deficiência inicial, antes mesmo de uma anemia se instalar. Como você já faz uso de um multivitamínico e B12 injetável, pode ser interessante avaliar sua absorção de ferro e verificar comigo a necessidade de uma suplementação específica. Vale também garantir que sua alimentação inclua boas fontes de ferro, como carnes magras, vegetais verde-escuros e leguminosas, sempre combinadas com vitamina C para melhor absorção. Se o cansaço persistir, marque uma consulta para uma avaliação mais detalhada!

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Olá! Sim, mesmo com hemoglobina e hematócrito normais, a ferritina em 7 merece atenção. A ferritina é o estoque de ferro do corpo, e níveis tão baixos indicam que seu organismo está no limite antes de desenvolver anemia. Isso é comum em quem fez cirurgia bariátrica, já que a absorção de ferro fica reduzida no trato digestivo, especialmente se você consome pouco alimento fonte de ferro heme (carnes, vísceras) ou tem menor acidez gástrica. O cansaço que você sente pode sim estar relacionado a isso, pois o corpo já começa a sofrer com a falta de reserva mesmo antes da queda da hemoglobina.
O ideal é discutir com seu médico ou nutricionista a possibilidade de suplementação específica de ferro, já que o multivitamínico comum (como o Materna) nem sempre contém ferro em quantidade suficiente ou em forma bem absorvível para quem fez bariátrica.
Se quiser entender melhor como aplicar isso na sua rotina, posso te ajudar em consulta.

Sim, precisa se preocupar. A ferritina 7 é muito baixa e explica o cansaço, mesmo com hemoglobina normal! Procure um médico pois provavelmente será necessário reposição e devido a cirurgia, não são todas as vitaminas que seu corpo absorve, então apenas em consulta ele vai saber indicar a melhor opção.