Tem algum problema tomar medicamentos e depois tomar creatina?

Tem algum problema tomar medicamentos e depois tomar creatina?

11 respostas


Não tem nenhum problema, amigo pode tomar. A creatina é fundamental para a saúde como um todo.

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Na grande maioria dos casos não há nenhum problema, porém, a segurança dessa combinação vai depender de qual medicamento está tomando (qual a classe), da necessidade de jejum para o uso do medicamento e da sua função renal.

Alessandra Machado

Alessandra Machado

Nutricionista

São José

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Na maioria dos casos, não há problema. O ponto de atenção é apenas em caso de medicamentos que afetam diretamente a função renal.

Dr. Denis Pires

Dr. Denis Pires

Nutricionista

Brasília

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Bom dia! Não tem problema, a creatina é segura! APENAS diuréticos que eu recomendaria não consumir com creatina logo em seguida, pois pode perder um pouco a eficácia!

Dra. Caroline De Souza Oliveira

Dra. Caroline De Souza Oliveira

Nutricionista

São José do Rio Preto

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Olá! Na maioria dos casos, não há problema em tomar creatina junto com medicamentos, mas a resposta depende de quais medicamentos você utiliza e das suas condições de saúde. A creatina é um dos suplementos mais estudados e, em pessoas saudáveis, costuma apresentar um bom perfil de segurança. No entanto, alguns pontos merecem atenção: • Pessoas com doença renal ou histórico de alteração da função renal devem conversar com o médico e nutricionista antes de iniciar a suplementação. • Alguns medicamentos podem exigir monitoramento específico da função renal ou da hidratação. • É importante manter uma boa ingestão de líquidos durante o uso da creatina. • A creatina pode aumentar a creatinina nos exames sem necessariamente indicar lesão renal, o que deve ser interpretado por um profissional. Se você informar quais medicamentos utiliza, será possível avaliar com mais precisão se existe alguma interação ou cuidado específico. Dra. Cleonice Soares Nutricionista Clínica | Diabetes, Doença Renal e Doenças Crônicas CRN-11 16652

Dra. Cleonice  Soares

Dra. Cleonice Soares

Nutricionista

Belo Horizonte

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Depende muito do medicamento, mas na maioria dos casos comuns nao ha contraindicacao em tomar creatina apos a medicacao da rotina. Creatina nao e farmaco, e um composto natural que o proprio corpo sintetiza. Mas tres pontos merecem atencao. Primeiro: o ideal e espacar a creatina de medicacoes que sao sensiveis a interacao com magnesio, calcio ou ácidos no estomago (levotiroxina, alguns antibioticos, bisfosfonatos), por seguranca da absorcao do medicamento - 1 a 2 horas costuma ser suficiente. Segundo: paciente com doenca renal cronica avancada (TFG abaixo de 30) precisa de avaliacao medica especifica antes de iniciar creatina. Terceiro: a creatinina serica pode subir um pouco no exame de sangue apos iniciar creatina, sem que isso represente dano renal - vale avisar o medico antes de fazer paineis laboratoriais para evitar interpretacao equivocada. Dose padrao continua sendo 3 a 5 g de creatina monohidratada ao dia, todos os dias, diluida em agua, suco ou whey, em qualquer horario.


Na maioria dos casos, não há problema em consumir creatina após tomar medicamentos. A creatina é um suplemento amplamente estudado e geralmente seguro para indivíduos saudáveis quando utilizada nas doses recomendadas. No entanto, algumas medicações e condições clínicas específicas podem exigir avaliação individualizada, especialmente em pessoas com doenças renais, hepáticas ou que utilizam medicamentos que afetam a função dos rins. Por isso, é importante informar ao nutricionista e ao médico todos os medicamentos e suplementos em uso para uma orientação personalizada. Em caso de dúvidas sobre uma medicação específica, recomendo consultar um profissional de saúde para uma avaliação individual.

Dra. Luiza  Fogato

Dra. Luiza Fogato

Nutricionista

São Paulo

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não tem problema algum. Estudos recentes apontam melhor absorção junto com grandes refeições, como almoço e jantar.

Rachel Franco

Rachel Franco

Nutricionista

Rio de Janeiro

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Depende do medicamento. De forma geral, a creatina não apresenta interação com a maioria dos medicamentos e pode ser utilizada com segurança. No entanto, alguns remédios, especialmente aqueles que podem afetar a função dos rins, exigem uma avaliação individual. Por isso, informe ao seu médico ou nutricionista quais medicamentos você utiliza para que ele possa orientar a melhor forma de fazer essa suplementação com segurança.


Depende… quais medicamentos? Vc toma creatina pq treina pesado? Treina até à falha? vc ja tem uma adequação proteica na alimentação? Quanto tempo depois?


nenhum problema, é interessante não consumir junto, mas basta aguardar uns 30 minutos para melhor absorção de ambos.

Dra. Karina Lima Bantin

Dra. Karina Lima Bantin

Nutricionista

Rio de Janeiro

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Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.