Dra. Karla Gaia

Nutricionista · Mais sobre as especializações

São Paulo 1 endereço

Número de registro: CRN3 50280

119 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Nutricionista formada pela Univ. Presbiteriana Mackenzie, atua em consultório desde 2016, oferecendo atendimento nutricional individualizado, visando mais qualidade de vida através do equilíbrio e do planejamento adequado e individual necessário para o alcance de diferentes objetivos.

Realiza atendimentos domiciliares e em consultório, atuando nas áreas de nutrição clínica e emagrecimento. Além da formação em nutrição, ainda participa de diferentes cursos, onde são apresentados novos conceitos. Todo o conhecimento adquirido é absorvido para ser colocado em prática dentro do consultório e aprimorar ainda mais os atendimentos proporcionando melhores resultados.
mais Sobre mim

Abordagem à nutrição

Minha abordagem nutricional é baseada em equilíbrio, individualidade e construção de hábitos sustentáveis. Acredito que a nutrição vai muito além de dietas restritivas: ela precisa se adaptar à rotina, aos objetivos, à realidade e à fase de vida de cada paciente.

Atuo de forma humanizada, buscando entender não apenas a alimentação, mas também aspectos como rotina, comportamento, relação com a comida, saúde emocional, sono, treino, exames laboratoriais e qualidade de vida. Meu objetivo é criar estratégias que promovam resultados consistentes sem extremismos, respeitando o corpo e a individualidade de cada pessoa.

Tenho como foco principal o emagrecimento saudável, saúde da mulher, melhora da composição corporal, performance, prevenção e controle de doenças crônicas, sempre priorizando saúde, bem-estar e longevidade.

mais a11y_sr_treatment_approach

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Nutrição comportamental
  • Nutrição nas doenças crônicas

Pacientes que trato

Adultos
Crianças a partir dos 12 anos de idade

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

    A partir de R$ 250

  • Consulta de nutrição

    A partir de R$ 250

  • Teleconsulta

    A partir de R$ 250

  • Acompanhamento de Doença Celíaca

    A partir de R$ 250

  • Avaliação nutricional

    A partir de R$ 250

Consultórios (2)

Karla Gaia
Consultório particular

Rua Vilela 652, Sala 706, Tatuapé, São Paulo 03314-000

Ampliar o mapa abre num novo separador

Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço
  • Cartão de Débito
  • Cartão de Crédito
  • Dinheiro

Número de telefone

(11) 91858...
Karla Gaia

Teleconsulta

Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço
  • Cartão de Crédito
  • Transferência Bancária

Número de telefone

(11) 91858...

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Outro (Reembolso)

119 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Ótimo consultório
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • F

    Fernanda

    Excelente profissional! Tenho dificuldade em comer e o plano alimentar, junto com o aplicativo, tem me ajudado muito. Ela é super atenciosa e respeitou meus pedidos e dificuldades, me ajudando em uma rotina melhor. Estou adorando o acompanhamento!

     • Consulta online • Retorno de consulta  • 

  • A

    Aline

    Conheço o trabalho da Karla desde aproximadamente 2023, e busquei justamente para compreender mais minha alimentação e lidar com questões de imagem e sobrepeso. Entre idas e vindas, sempre que posso retorno ao acompanhamento dela, pois é uma profissional completa, competente, atenta às questões do paciente. Tem uma abordagem que entende a nutrição de forma ampla, para além da dieta, mas que também é comportamento, e entende o quanto isso impacta na aderência do paciente ao protocolo. Sempre fui acolhida e escutada. Ela sempre é muito dedicada nos atendimentos, busca o entendimento de questões específicas do paciente e por isso, recomendo o atendimento dela, para quem quer entender a nutrição e ter resultados para saúde, para rotina, para a imagem, no emagrecimento, e para a vida. Muito obrigada Karla

     • Consultório particular • Consulta de nutrição  • 

    Dra. Karla Gaia

    Nossa, fiquei até emocionada! Muito feliz de ler que tudo que eu acredito transborda para vocês pacientes. Nutrição baseada somente em calorias não é nutrição de verdade. Por isso continuarei caminhando sempre pelo lado humano. Obrigada por acreditar no meu trbaalho!


  • J

    Jair

    Atendimento muito bom e explicativo fui atendido no horário marcado.

     • Consultório particular • Retorno de consulta  • 

    Dra. Karla Gaia

    Muito obrigada pela confiança. Sigo empenhada em fazer todos melhorarem em seus diagnosticos!


  • F

    Felipe Leitão

    A Karla se mostrou uma ótima profissional com muito conhecimento, profissionalismo e muito atenção ao paciente.

     • Consultório particular • Primeira consulta Nutrição  • 

  • I

    Ivana

    Interessada, atualizada e muito competente, orientação clara

     • Consultório particular • Primeira consulta Nutrição  • 

  • C

    Cleide do Amaral

    Estou gostando muito , meus objetivos estão sendo atingidos, médica paciente e competente detalha todo o processo da dieta.

     • Consultório particular • Avaliação nutricional  • 

  • M

    Marcos

    Extremamente atenciosa em relação a sua dieta e tenta te ajudar em relação ao que você vai comer durante o dia, dá atenção também após a consulta durante alguns dias para verificar se a dieta está sendo suficiente

     • Consultório particular • Primeira consulta Nutrição  • 

  • M

    Matheus

    Muito atenciosa e explica muito bem, com bastante paciência. Excelente atendimento!

     • Consultório particular • Primeira consulta Nutrição  • 

  • R

    Renilda de Fátima

    Profissional muito competente, esclarece todas as dúvidas, atende no horário e também fora da consulta oferece um suporte muito bom.

     • Consultório particular • Avaliação nutricional  • 

  • M

    Marta F. Lima

    Foi minha primeira consulta on line. Gostei muito porque atendeu todas as minhas necessidades sem deixar nenhuma dúvida.

     • Consulta online • Retorno de consulta  • 

Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

30 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Me pesei ontem e estava com um peso x, me pesei hoje e esse peso aumentou mesmo seguindo a dieta a r

Me pesei ontem e estava com um peso x, me pesei hoje e esse peso aumentou mesmo seguindo a dieta a risca. O que isso significa? Eu engordei mesmo assim? E sobre me pesar, eu devo me pesar quantas vezes? Uma vez na semana ou a cada 15 dias?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Karla Gaia

O aumento do peso de um dia para o outro não significa necessariamente ganho de gordura corporal! Nosso peso oscila naturalmente devido à retenção de líquidos, consumo de sódio, funcionamento intestinal, alterações hormonais e até atividade física.

Por isso, o mais importante é avaliar a tendência do peso ao longo das semanas, e não um resultado isolado. Para muitas pessoas, pesar-se uma vez por semana, no mesmo horário e em condições semelhantes, é suficiente. Porém, a frequência ideal depende de cada caso.

Lembre-se de que a balança não mostra tudo! Em consulta, podemos avaliar também sua composição corporal, medidas e evolução, ajustando sua alimentação de acordo com seus resultados e objetivos. Estou à disposição para te ajudar!


Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?

Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Karla Gaia

Não! Um fio de óleo para preparar carnes, frango ou ovos pode fazer parte de uma alimentação voltada ao emagrecimento. O que importa é a quantidade utilizada e o conjunto da alimentação ao longo do dia, não um ingrediente isolado. Durante o preparo da dieta contabilizamos a quantidade de óleo e podemos ajustar as suas necessidades sem tornar a alimentação mais restritiva do que precisa ser.

Se precisar de uma orientação individualizada, será um prazer te ajudar em consulta.
Att. Nutricionista Karla Gaia


Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes